Masa başında çalışıyorsanız günün 8-10 saatini oturarak geçiriyorsunuz demektir ve uzun süreli oturma insan vücudu için potansiyel bir tehlike oluşturur.En sık görülen kas iskelet sistemi sorunları; kas zorlanmaları, tendinit (tendon iltihaplanmaları), karpal tünel ve ulnar tünel sendromu adı verilen sinir sıkışmaları, bel ve boyun fıtıklarıdır.Kas ve iskelet sistemi kaynaklı ağrı ve patolojiler belki de uzun süre oturmanın en masum sonuçlarıdır,bunların yanında ölüm riskini artırması öncelikli dikkate alınması gereken sonucudur.
Fizyoterapist Hilal Terzi'nin kaleme aldığı yazının devamı için buraya tıkalayın.
Son Güncelleme: 25.01.2023 10:34
