Ataköy Medicana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Uzel, Türkiye’de yaygın görülen vitamin ve mineral eksikliklerine ilişkin açıklama yaptı.
Ataköy Medicana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Uzel, Türkiye’de yaygın görülen vitamin ve mineral eksikliklerine ilişkin açıklama yaptı. Dr. Uzel, özellikle D vitamini, B12 ve demir eksikliklerinin toplumda giderek arttığına dikkat çekti.
Dr. Uzel’e göre Türkiye’de en sık karşılaşılan eksiklik D vitamini. Bunun nedenleri arasında, normal değerlerin tam olarak bilinmemesi ve yurt dışı referans aralıklarına göre yapılan değerlendirmeler yer alıyor. Kadınlarda ise adet kanamalarına bağlı olarak demir eksikliği oldukça yaygın görülüyor. B12 eksikliğinin artışında ise besin kalitesindeki düşüş ve diyabet tedavisinde kullanılan metformin gibi ilaçların B12 emilimini azaltması etkili oluyor.
Vitamin ve mineral eksikliklerinin günlük hayatta en sık halsizlik ve yorgunlukla kendini gösterdiğini belirten Dr. Uzel, demir eksikliğinde saç dökülmesi, tırnaklarda kırılma ve soyulma ile ayak tabanlarında yanma hissinin görülebildiğini söyledi. B12 ve folik asit eksikliklerinde ise halsizliğe ek olarak unutkanlık ve dikkat sorunları ön plana çıkıyor.
