A Milli Kadın Voleybol Takımı ve VakıfBank’ın yıldız oyuncusu Zehra Güneş, kariyerinin bilinmeyen yönlerini anlattı. Başarılı voleybolcu, mental dayanıklılık sürecini ve sahada yaşadığı zorlu bir anı ilk kez kamuoyuyla paylaştı.
Volleyball World programına konuk olan Zehra Güneş, Bruno Rezende’nin sorularını yanıtladı. Kariyerindeki önemli dönüm noktalarından bahseden milli sporcu, genç yaşta yaşadığı sakatlığın kendisini hem fiziksel hem de psikolojik olarak güçlendirdiğini söyledi.
“20 Yaşında Zihinsel Gücümün Farkına Vardım”
Zehra Güneş, kariyerinde zor bir dönem yaşadığı sakatlığın kendisi için önemli bir dönüm noktası olduğunu belirtti.
Milli voleybolcu açıklamasında, “Mentalitemi geliştirdim ve sağlam bir zemine oturttum. Bunun farkına ise daha 20 yaşında geçirdiğim bir sakatlık sonrasında vardım” ifadelerini kullandı.
Tokyo Olimpiyatları’nda Güney Kore karşısında alınan mağlubiyetin ardından yaşadığı sürece de değinen Güneş, o dönemde güçlü bir mental yapıya sahip olmasaydı voleybolu bırakabileceğini dile getirdi.
“Maç Sırasında Anksiyete Atağı Geçirdim”
Başarılı sporcu, bu sezon yaşadığı unutamadığı anlardan birini de anlattı. Bir maç sırasında anksiyete atağı geçirdiğini belirten Güneş, buna rağmen kendisini kontrol etmeyi başardığını söyledi.
Güneş yaşadığı anı şu sözlerle anlattı:
“Bu sezon oynadığımız bir maç sırasında anksiyete atağı geçirdim. Ancak kendimi inanılmaz bir şekilde kontrol etmeyi başardım. Maç bittikten sonra derin bir nefes alabildim ve ancak o zaman titremeye başladım.”
Günlük Yazmakla Zihnini Hazırlıyor
Saha içindeki başarısının yanı sıra disiplinli yaşamıyla da dikkat çeken Zehra Güneş, günlük rutininden de bahsetti.
Sabah erken kalkmayı sevdiğini belirten milli yıldız, güne kahve içerek başladığını ve gününü değerlendirmek için günlük tuttuğunu söyledi.
Güneş, olaylara farklı bir bakış açısıyla yaklaşabilmek için gününü adeta dışarıdan bir gözle değerlendirdiğini ifade etti.
Zehra Güneş Kimdir?
Zehra Güneş, 7 Temmuz 1999 tarihinde İstanbul’un Kartal ilçesinde dünyaya geldi. A Milli Kadın Voleybol Takımı ve VakıfBank forması giyen başarılı sporcu, dünyanın önde gelen orta oyuncuları arasında gösteriliyor.
1,97 metre boyundaki Güneş, voleybola genç yaşlarda başladı ve kısa sürede milli takımın önemli isimlerinden biri haline geldi.
Kulüp ve milli takım kariyerinde birçok başarıya imza atan Zehra Güneş, saha içindeki performansının yanı sıra sporcuların mental sağlığı konusunda yaptığı açıklamalarla da dikkat çekiyor.
