Sosyal medyada kısa sürede “Akbank çöktü mü?” sorusu gündem olurken, yaşanan durumun nedeni merak konusu oldu.

Resmi açıklama var mı?

Şu ana kadar Akbank tarafından sistemin tamamen çöktüğüne dair resmi bir açıklama yapılmadı. Bankacılık sistemlerinde zaman zaman yaşanan bu tür erişim sorunlarının teknik yoğunluk veya bakım çalışmaları kaynaklı olabileceği belirtiliyor.

Kullanıcılar ne yapmalı?

Uzmanlar, benzer durumlarda kullanıcıların şu adımları kontrol etmesini öneriyor:

İnternet bağlantısının stabil olup olmadığı

Mobil uygulamanın güncel sürümde olup olmadığı

Uygulama önbelleğinin temizlenmesi

Alternatif olarak internet şubesi üzerinden giriş yapılması

Sorun ne zaman düzelir?

Bankacılık sistemlerinde yaşanan kısa süreli erişim problemlerinin genellikle teknik ekip müdahalesiyle kısa sürede giderildiği ifade ediliyor. Kullanıcıların bu süreçte resmi duyuruları takip etmesi öneriliyor.

Yaşanan aksaklığın kapsamına ilişkin net bilgi ise bankadan gelecek açıklamayla kesinleşecek.

Buna göre, kira artışlarında esas alınan 12 aylık TÜFE ortalaması yüzde 32,43 olarak gerçekleşti. Bu oran, Mayıs 2026’da sözleşmesi yenilenen konut ve iş yeri kiraları için tavan zam oranı olarak uygulanacak.

Nisan ayında kira artış oranı yüzde 32,82 seviyesindeydi. Böylece mayıs ayında kiralarda sınırlı bir düşüş dikkat çekti.

Son aylardaki kira artış oranları ise şöyle sıralandı:

Ekim 2025: %38,36

Kasım 2025: %37,15

Aralık 2025: %35,91

Ocak 2026: %34,88

Şubat 2026: %33,98

Mart 2026: %33,39

Nisan 2026: %32,82

Mayıs 2026: %32,43

Ekonomistler, enflasyondaki yavaşlama eğiliminin kira artış oranlarına da kademeli olarak yansıdığını belirtiyor.

VakıfBank 7. Kez Avrupa’nın Zirvesinde

İstanbul’daki Ülker Spor ve Etkinlik Salonu’nda oynanan finalde VakıfBank üstün bir performans sergiledi.

set: 25-20
set: 25-21
set: 21-25
set: 25-18

Bu sonuçla sarı-siyahlılar, CEV Şampiyonlar Ligi’nde 7. kez şampiyonluk sevinci yaşadı ve turnuvayı namağlup tamamladı.

Finalde Gergin Anlar: Magdalena Stysiak Gündem Oldu

Karşılaşma sırasında Magdalena Stysiak’ın kameralara yansıyan tepkisi sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Yayın esnasında oyuncunun sinirli bir şekilde küfürlü ifade kullandığı anlar dikkat çekti.

Eczacıbaşı İkincilikte Kaldı

Finalde istediği oyunu sahaya yansıtmakta zorlanan Eczacıbaşı Dynavit, turnuvayı ikinci sırada tamamladı. Buna karşın takımın sezon boyunca gösterdiği performans yine de dikkat çekti.

Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sunulan teklif şu an komisyon aşamasında bulunuyor. Yani düzenleme henüz yasalaşmış değil ancak süreç aktif şekilde devam ediyor.

Düzenleme hayata geçerse tüm emeklileri kapsamayacak. İlk bilgilere göre özellikle Bağ-Kur kapsamında yer alan esnaf ve sanatkâr emeklilerinin bu haktan yararlanabileceği konuşuluyor. SSK ve Emekli Sandığı emeklilerinin ise kapsam dışında kalabileceği belirtiliyor.

ÖTV muafiyetinin gündeme gelmesiyle birlikte hangi araçların kapsama gireceği de merak konusu oldu. Yerli üretim şartı nedeniyle Togg T10X, Fiat Egea, Renault Clio, Toyota Corolla ve Hyundai i20 gibi modellerin listede öne çıkması bekleniyor.

Düzenleme Meclis’ten geçerse, ÖTV muafiyetinin şartları, üst limitleri ve tüm detayları Resmî Gazete’de yayımlanarak netleşecek.

Yıllık enflasyon ise yüzde 32,37 olarak kaydedildi. On iki aylık ortalamalara göre artış yüzde 32,43 seviyesinde gerçekleşti.

En yüksek ağırlığa sahip harcama gruplarında yıllık bazda en dikkat çekici artış konut kaleminde yaşandı. Konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlar grubunda yıllık artış yüzde 46,60 oldu. Gıda ve alkolsüz içeceklerde yüzde 34,55, ulaştırmada ise yüzde 35,06 artış görüldü.

Aylık bazda da benzer bir tablo ortaya çıktı. Nisan ayında konut grubunda yüzde 7,99, ulaştırmada yüzde 4,29 ve gıda ile alkolsüz içeceklerde yüzde 3,70 artış gerçekleşti.

Verilere göre endekste yer alan 174 alt başlıktan 147’sinde fiyat artışı yaşanırken, 19 alt başlıkta düşüş, 8 alt başlıkta ise değişim olmadı.

Ekonomistler, açıklanan verilerin önümüzdeki dönem para politikası ve maaş zam hesaplamaları açısından kritik önemde olduğunu belirtiyor.

QR kod, “Quick Response” yani “Hızlı Yanıt” ifadesinin kısaltmasıdır. Akıllı telefon kameraları tarafından kolayca okunabilen bu iki boyutlu barkodlar; web sitesi açma, uygulama indirme, kişi ekleme, Wi-Fi ağına bağlanma ve ödeme yapma gibi pek çok işlemi saniyeler içinde gerçekleştirebilir. Ancak bu pratik yapı, aynı zamanda kötü niyetli kullanımlara da kapı aralayabiliyor.

QR kodları neden bu kadar yaygın kullanılıyor?

QR kodların yaygınlaşmasının temelinde sunduğu pratiklik ve kullanım kolaylığı yer alıyor. Geleneksel barkodlara kıyasla çok daha fazla veri depolayabilen QR kodlar, küçük bir alanda geniş kapsamlı bilgi sunabiliyor. Ayrıca kodun bir kısmı zarar görmüş olsa bile çoğu zaman okunabilirliğini koruması, onları yoğun kullanım alanları için avantajlı hâle getiriyor. Belirli bir hizalama gerektirmeden farklı açılardan hızlıca taranabilmesi de kullanımını kolaylaştıran bir diğer unsur olarak öne çıkıyor. Bu avantajlar sayesinde QR kodlar perakendeden üretime, lojistikten restoran ve finans sektörüne kadar pek çok alanda yaygın şekilde tercih ediliyor.

QR kodlarla karşılaşılabilecek tehditler

ESET uzmanları, güvenilmeyen kaynaklardan gelen QR kodların çeşitli siber saldırılarda kullanılabileceğine dikkat çekiyor. Sahte uygulama mağazalarına yönlendiren QR kodlar aracılığıyla cihazlara zararlı yazılım bulaştırılabiliyor. Kullanıcılar sahte banka veya alışveriş sitelerine yönlendirilerek giriş bilgilerini paylaşmaya kandırılabiliyor; bu yöntem “QRishing” olarak adlandırılıyor. Bunun yanı sıra harita ya da etkinlik bağlantısı gibi görünen bazı QR kodlar kullanıcıların konum bilgilerini üçüncü taraflara aktarabiliyor. Arama başlatma veya SMS gönderme gibi işlemler tetiklenerek telefon numarası ve kişisel bilgiler ele geçirilebiliyor. Bazı kodlar ise cihazı bilinmeyen Wi-Fi ağlarına bağlama, kişi ekleme ya da mesaj gönderme gibi yetkisiz işlemleri başlatabiliyor. Özellikle ödeme noktalarında bulunan QR kodların değiştirilmesiyle kullanıcıların ödemeleri saldırganların hesaplarına yönlendirilebiliyor.

QR kod risklerinden korunmak için 5 öneri

Rastgele QR kodları taramayın. Sosyal medya paylaşımlarında, duvar afişlerinde veya güven vermeyen web sitelerinde yer alan kodlara karşı temkinli olun.
Mobil güvenlik yazılımı kullanın. Telefonunuza güvenilir bir antivirüs çözümü yükleyerek zararlı bağlantı ve dosyalara karşı koruma sağlayın.
İki faktörlü kimlik doğrulamayı (2FA) açın. Parola bilgileriniz ele geçirilse bile hesaplarınıza ek koruma sağlar.
Konum paylaşım izinlerini kontrol edin. Uygulamaların gereksiz yere konum verisine erişmesine izin vermeyin.
Cihazlarınızı güncel tutun. Telefon ve uygulama güncellemeleri, siber suçluların yararlanabileceği açıkları kapatır.

Kolaylık kadar dikkat de önemli

QR kodlar modern yaşamın vazgeçilmez araçlarından biri hâline geldi. Ancak hızlı erişim sağlayan bu teknoloji, dikkatsiz kullanıldığında siber tehditlere dönüşebilir. Uzmanlar kullanıcıların QR kodları taramadan önce kaynağını sorgulamasını, bağlantıları kontrol etmesini ve temel güvenlik önlemlerini ihmal etmemesini öneriyor.

Afyonkarahisar ve çevresinde gün boyunca aralıklı yağmur ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor. Yetkililer, özellikle gün içinde zaman zaman yağışların kuvvetlenebileceği uyarısında bulunuyor.

Bölge genelinde Marmara’nın güneyi, Ege ve İç Anadolu’nun bazı kesimleriyle birlikte Afyonkarahisar’da da yağışların yer yer etkisini artıracağı tahmin ediliyor.

Sıcaklıkların mevsim normallerine yakın seyretmesi, ancak yağış anlarında hissedilen sıcaklığın düşmesi bekleniyor. Ayrıca rüzgârın zaman zaman kuvvetli eseceği öngörülüyor.

Vatandaşların ani sel, su baskını ve kısa süreli fırtına riskine karşı dikkatli olması isteniyor.

Özetle, Afyonkarahisar’da önümüzdeki saatlerde yağmur var ve yer yer kuvvetli sağanak geçişleri görülebilir.

Suriçi Grubu’nun düzenlediği toplantıda konuşan Arınç, “Böyle bir şey yok. Arkadaşlar bir araya geliyor, fikir alışverişi yapıyorlar. Ancak ortada bir siyasi parti çalışması bulunmuyor” ifadelerini kullandı.

Arınç, eski Cumhurbaşkanı Abdullah Gül ile zaman zaman görüştüğünü belirterek, Gül’ün aktif siyasetten uzaklaştığını vurguladı. “Cumhurbaşkanı adayı olma gibi bir durumu da yok” dedi.

Toplantıda farklı siyasi isimlerle ilgili değerlendirmelerde de bulunan Arınç, Demokrasi Platformu gibi ortamlarda görüşlerin paylaşıldığını ancak bunun parti kurma girişimi olarak yorumlanmaması gerektiğini ifade etti.

AKP ile CHP arasında arabuluculuk yaptığı yönündeki iddialara da değinen Arınç, bu söylemleri sert bir dille reddederek, böyle bir rol üstlenmediğini söyledi.

Ege İhracatçı Birlikleri’nin ihracatı 4 aylık dönemde yüzde 4’lük artışla 5 milyar 926 milyon dolardan 6 milyar 155 milyon dolara çıkarken, EİB son 1 yıllık dönemde ihracatını yüzde 2’lik artışla 18 milyar 322 milyon dolardan 18 milyar 733 milyon dolara ilerledi.

Nisan ayında Türkiye’nin ihracatı yüzde 22,3’lük arışla 20,8 milyar dolardan 25,4 milyar dolara çıktı. Türkiye nisan ayında 4,5 milyar dolarlık ihracat artış başarısı gösterdi. 2025 yılında Ramazan Bayramı nisan ayındayken, 2026 yılında mart ayına kayması ihracat artış hızında etkili oldu.

Tarım ve madencilik ihracatı yüzde 9, sanayi ihracatı yüzde 25 arttı

Ege İhracatçı Birlikleri’nin sanayi ürünleri ihracatı yüzde 25’lik artışla 570 milyon dolardan 714 milyon dolara ilerledi. EİB’de tarım sektörlerinin ihracatı yüzde 9’luk gelişimle 567 milyon dolardan 617 milyon dolara çıkarken, madencilik sektörünün ihracatı yüzde 9’luk yükselişle 112 milyon dolardan 122,5 milyon dolara geldi.

Bünyesinde 12 ihracatçı birliği bulunan Ege İhracatçı Birlikleri’nde 9 birlik 2026 yılı nisan ayında ihracatlarını artırmayı başarırken, 3 ihracatçı birliği 2025 yılı nisan ayı performansının gerisinde kaldı.

Zirve demir ve demirdışı metaller sektörünün

Ege Demir ve Demirdışı Metaller İhracatçıları Birliği 2025 yılı nisan ayında 205 milyon dolar olan ihracatını 2026 yılı nisan ayında yüzde 20’lik artışla 245 milyon dolara yükseltti ve zirvedeki yerini korudu.

Su ürünleri ve hayvansal mamuller sektörü ihracat artış rekortmeni

EİB bünyesinde gıda sektörlerinin ihracat şampiyonu olan Ege Su Ürünleri ve Hayvansal Mamuller İhracatçıları Birliği, Nisan ayında ihracatını 135,5 milyon dolardan 170,7 milyon dolara çıkararak gıda sektörleri arasındaki ihracat şampiyonluğunu açık ara sürdürdü. ESÜHMİB nisan ayında yakaladığı yüzde 26’lık ihracat artış hızıyla nisan ayında ihracat artış rekortmeni olarak çifte mutluluk yaşadı.

Maden sektörü üçüncü sıraya abone oldu

Ege Maden İhracatçıları Birliği, ihracatını yüzde 9’luk artışla 112,5 milyon dolardan 122,5 milyon dolara taşıdı ve zirvenin üçüncü basamağına adını yazdırdı. Yıllık ihracatını 1 milyar 348 milyon dolardan 1 milyar 421 milyon dolara çıkaran EMİB, 1,5 milyar dolar hedefine bir adım daha yaklaştı.

Hazır giyim ihracatı kötü gidişe dur dedi

Son 3 yıldır Türkiye’de uygulanan dezenflasyon programından olumsuz etkilenen ve ihracatta kan kaybeden Ege Hazır Giyim ve Konfeksiyon İhracatçıları Birliği, Nisan ayında ihracatını yüzde 13’lük artışla 101,7 milyon dolardan 115 milyon dolara çıkardı ve kötü gidişe dur dedi.

Ege Hububat Bakliyat Yağlı Tohumlar ve Mamulleri İhracatçıları Birliği ihracatını yüzde 4’lük artışla 92 milyon dolardan 96 milyon dolara taşıdı.

Ege Yaş Meyve Sebze İhracatçıları Birliği, nisan ayında ihracatını yüzde 5’lik artışla 86,6 milyon dolardan 91 milyon dolara ilerletirken, mayıs ayında başlayacak olan kiraz ihraç sezonuyla birlikte daha güçlü ihracat artışları yapabileceğinin sinyallerini verdi.

Küresel iklim krizi nedeniyle zor bir yıl geçiren Ege Kuru Meyve ve Mamulleri İhracatçıları Birliği’nin ihracatı 81,8 milyon dolardan 78,7 milyon dolara indi ancak ihracattaki düşüş yüzde 4’le sınırlı kaldı.

Ege Tütün İhracatçıları Birliği ihracatını yüzde 4’lük artışla 74,6 milyon dolardan 77,5 milyon dolara taşırken, Ege Mobilya Kâğıt ve Orman Ürünleri İhracatçıları Birliği yüzde 10’luk ihracat artışıyla 75,5 milyon dolar dövizi Türkiye’ye kazandırdı.

Ege Tekstil ve Hammaddeleri İhracatçıları Birliği, nisan ayında 35,3 milyon dolarlık ihracat yaparken, Ege Zeytin ve Zeytinyağı İhracatçıları Birliği 25 milyon dolar ihracat gelirini hanesine yazdırdı.

Son 3 yıldır ihracat kayıpları yaşayan Ege Deri ve Deri Mamulleri İhracatçıları Birliği, nisan ayında makus talihini yendi. Nisan ayında ihracatını yüzde 19 artıran Egeli deri ihracatçıları 9,8 milyon dolar olan ihracatlarını 11,7 milyon dolara çıkardılar.

Ege Bölgesi’nin ihracatı yüzde 19 arttı

Türkiye İhracatçılar Meclisi’nin özel ticaret sistemi verilerine göre; Ege Bölgesi’nin 2025 yılı nisan ayında 2 milyar 208 milyon dolar olan ihracatı 2026 yılı nisan ayında yüzde 19’luk artışla 2 milyar 635 milyon dolara ilerledi. Ege Bölgesi’ndeki 9 ilin tamamı nisan ayında ihracat artışına imza attı.

İzmir’in ihracatı yüzde 15’lik artışla 1 milyar 100 milyon dolardan 1 milyar 296 milyon dolara çıkarken, İzmir, Ege Bölgesi ihracatının yüzde 49’una imza attı.

Son aylarda Denizli’nin gerisinde kalan Manisa, nisan ayında ihracatını yüzde 14’lük artışla 410 milyon dolardan 468 milyon dolara taşıdı ve ikinci sıradaki yerini geri aldı.

Denizli, 2025 yılı nisan ayında 362,8 milyon dolar olan ihracatını yüzde 26’lık artışla 457,9 milyon dolara çıkardı ve üçüncü basamakta yer buldu.

Balıkesir nisan ayında ihracatını 77 milyon dolardan 114,9 milyon dolara taşıdı. Balıkesir, yüzde 48’lik ihracat artış hızıyla Ege Bölgesi’nde ihracat artış rekortmeni il oldu.

Muğla, ihracattaki istikrarlı artışını nisan ayında da sürdürdü. 2025 yılı nisan ayında 95 milyon dolar olan ihracatını 105,5 milyon dolara ilerleten Muğla, yüzde 11’lik ihracat artış hızı yakaladı.

Aydın, ihracatını 70,7 milyon dolardan 82 milyon dolara çıkarırken ihracatını yüzde 17 artırdı.

Afyonkarahisar’ın ihracatı yüzde 12’lik artışla 36,8 milyon dolardan 41,3 milyon dolara çıkarken, Kütahya’nın 34,5 milyon dolar olan ihracatı yüzde 16’lık ilerlemeyle 40 milyon dolara çıktı. Uşak ihracatını yüzde 44’lük artışla 20,3 milyon dolardan 29,3 milyon dolara ilerletti.

Eskinazi: “Körfez krizinden Türkiye’ye kayan siparişler bu tabloyu oluşturdu”

Nisan ayı ihracat rakamlarını değerlendiren Ege İhracatçı Birlikleri Koordinatör Başkanı Jak Eskinazi, nisan ayındaki ihracat artışının altında 2025 yılı nisan ayına göre 2 fazla çalışma günü olmasının, 435 milyon dolarlık parite avantajının ve Körfez krizi dolayısıyla Türkiye’ye kayan siparişlerin etkili olduğunu vurguladı.

Bu sevindirici artışın kalıcı olması için ihracatçıların 365 gün 24 saat azimle çalışmaya devam edeceklerini aktaran Eskinazi; “Bizler moralimizi yüksek tutup bu artışın devam etmesi ve geçmiş performansımızı tekrar kazanmak arzusundayız. TCMB’nın yüzde 3 döviz dönüşüm desteğini 3 ay uzatması, Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan tarafından açıklanan “Türkiye Yüzyılı Yatırım İçin Güçlü Merkez Programı” kapsamında, ihracatçı kurumlar için kurumlar vergisinin yüzde 20’den yüzde14’e düşürülmesi hem imalat hem ihracat faaliyetlerini birlikte yürüten kurumlar için ise kurumlar vergisinin yüzde 19’dan yüzde 9’a indirilmesi geleceğe yönelik umutlarımızı artırıyor” şeklinde konuştu.

Maça hızlı başlayan Kasımpaşa, henüz 3. dakikada Bendyczak’ın golüyle öne geçti. Ancak bu üstünlük uzun sürmedi. Kocaelispor, 23. dakikada Agyei’nin golüyle skora denge getirdi. İlk yarı 1-1 eşitlikle tamamlandı.

İkinci yarıda iki takım da zaman zaman etkili ataklar geliştirdi. Özellikle Kasımpaşa son bölümde baskıyı artırsa da sonuç değişmedi. Kocaelispor savunması ve kaleci performansı kritik anlarda gole izin vermedi.

Mücadelede başka gol olmayınca taraflar sahadan birer puanla ayrıldı.

Bu durumda ilk tercih olarak bilişsel davranışçı terapi gibi psikoterapi yöntemlerinin uygulanması gerektiğini vurgulayan Çocuk-Ergen Klinik Psikolog Eda Ergür, “İlaçlar yan etkileri açısından da dikkatle ele alınmalı. Sadece semptomu baskılayarak kök nedeni çözmeden ilerlemek, uzun vadede öğrencinin baş etme becerilerini zayıflatabilir. Bu nedenle bu tür ilaçların kullanımı hiçbir zaman ilk seçenek olmamalı, mutlaka terapi ve danışmanlık süreçleriyle birlikte değerlendirilmeli.” dedi. Ailelerin süreci doğru yönetmesi için destekleyici, yargılamayan ve güven veren bir tutum sergilemesinin önem taşıdığına dikkat çeken Ergür, bu süreçte kazanılan baş etme becerilerinin, yalnızca sınav dönemini değil yaşamın tamamını etkilediğini aktardı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Klinik Psikolog Eda Ergür, sınav kaygısının normalden klinik düzeye nasıl ayrıldığı, psikoterapi ve ilaç kullanımıyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Kaygı günlük yaşamı bozuyorsa profesyonel değerlendirme gerekir!

Sınav kaygısının, belli düzeyde yaşandığında öğrenciyi motive eden doğal bir tepki olduğunu ifade eden Klinik Psikolog Eda Ergür, “Ancak bu kaygı günlük yaşam işlevselliğini bozacak, uyku, beslenme ya da dikkat düzeylerini olumsuz etkileyecek düzeye gelmişse profesyonel bir değerlendirme yapılması gerekir.” dedi.

İlaç tedavisinin, kaygının kronikleştiği, çarpıntı, mide bulantısı, nefes darlığı gibi yoğun fiziksel belirtilerle seyrettiği ve öğrencinin akademik veya sosyal işlevselliğinin ciddi düzeyde olumsuz etkilendiği durumlarda düşünülmesi gerektiğini kaydeden Ergür, “Karar, mutlaka bir çocuk ve ergen psikiyatristi tarafından yapılacak klinik değerlendirmeye dayanmalı; çocuğun genel ruhsal durumu ve eşlik eden diğer faktörler göz önünde bulundurulmalı.” şeklinde konuştu.

Önce terapi desteği…

Sınav kaygısı yaşayan pek çok öğrenci için psikolojik desteğin, özellikle bilişsel davranışçı terapi gibi yapılandırılmış yaklaşımların oldukça etkili olabildiğine değinen Klinik Psikolog Eda Ergür, şunları söyledi

“Eğer öğrencinin kaygısı orta düzeydeyse, akademik performansı üzerinde baskı yaratmakla birlikte günlük yaşamını tamamen bozacak düzeyde değilse, öncelikle terapi desteği önerilir. Psikoterapi esnasında kaygının altında yatan düşünce kalıpları, mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu ya da aile beklentileri gibi unsurlar ele alınarak işlevsel baş etme becerileri kazandırılır.”

İlaç kullanımı hiçbir zaman ilk seçenek olmamalı!

Kısa süreli anksiyolitik ilaçların sınav öncesi kullanımının, panik atağa yakın düzeyde sınav kaygısı yaşayan öğrenciler gibi bazı özel durumlarda, hekim kararıyla ve çok sınırlı süreyle değerlendirilebileceğini aktaran Ergür, “Ancak bu tür ilaçlar yan etkileri açısından da dikkatle ele alınmalı. Sadece semptomu baskılayarak kök nedeni çözmeden ilerlemek, uzun vadede öğrencinin baş etme becerilerini zayıflatabilir. Bu nedenle bu tür ilaçların kullanımı hiçbir zaman ilk seçenek olmamalı, mutlaka terapi ve danışmanlık süreçleriyle birlikte değerlendirilmeli.” açıklamasını yaptı.

Sınav geçici, çocuğun ruh sağlığı ise kalıcı!

Ailelerin, çocuklarının sınav sürecinde yaşadığı kaygıyı küçümsememesi gerektiğine dikkat çeken Klinik Psikolog Eda Ergür, “Ancak dramatize de etmemeliler. Öncelikle çocuklarını yargılamadan dinlemeleri, destekleyici ve güven veren bir yaklaşım sergilemeleri önemli.” dedi.

İlaç kararının, asla panik duygusuyla ya da kısa vadeli rahatlama beklentisiyle verilmemesi gerektiğinin altını çizen Ergür, sözlerini şöyle tamamladı:

“Bu konuda mutlaka çocuk ve ergen psikiyatristine başvurulmalı; psikolojik destek, terapi ve yaşam tarzı düzenlemeleri gibi öncelikli seçenekler dikkate alınmalı. Unutulmamalıdır ki, sınav geçici, çocuğun ruh sağlığı ise kalıcıdır. Bu dönemde kazanılan sağlıklı baş etme becerileri, sadece sınavı değil, yaşamın birçok alanını olumlu yönde etkiler.”

Üsküdar Üniversitesi Eğitim Kurumları ve Rehberlik Hizmetleri Yöneticisi Uzman Psikolojik Danışman Özgür Akoğlan, 20-21 Haziran 2026’da gerçekleştirilecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) sayılı haftalar kala adaylara kritik uyarılarda bulundu.

“Şu an tam olarak ‘sollama şeridi’ ndeyiz. Bu dönem, çok çalışanların değil, stratejik çalışanların öndekileri birer birer geçtiği evredir.” diyen Özgür Akoğlan, son iki ayın verimli değerlendirilmesi için dikkat çeken öneriler paylaştı.

Her konuyu bitirmeye çalışmak zaman kaybı

Adayların en sık düştüğü hatalardan birinin tüm konuları eksiksiz tamamlama çabası olduğunu belirten Özgür Akoğlan, “Bu saatten sonra her konuyu aynı derinlikte çalışamazsın. Son 5 yılın soru dağılım tablolarını önüne al. ÖSYM’nin her yıl istisnasız sorduğu ‘garanti’ konuları belirle ve enerjinin %80'ini bu %20’lik kısma aktar. Gereksiz detaylarda boğulmak yerine, en çok puan getiren kaleleri fethet.

Deneme sınavı sonuç değil, veri sunar

Deneme sınavlarının yalnızca bir performans ölçütü olarak görülmemesi gerektiğini ifade eden Özgür Akoğlan, “Deneme sınavı senin için bir başarı ölçer değil, bir eksik tespit cihazıdır. Deneme bittiğinde yanlış yaptığın soruları bir dosyada biriktir. Her hafta sonu sadece bu ‘yanlışlar dosyasındaki’ soruları yeniden çöz. Eğer bir soruyu ikinci kez yanlış yapıyorsan, o konu senin ‘sollama’ engelindir; hemen o noktaya 30 dakikalık bir operasyon yap.” diye konuştu.

TYT’de hız, AYT’de bilgi belirleyici

Sınav anında uygulanacak stratejilerin de başarıda kritik rol oynadığını dile getiren Özgür Akoğlan, “Sınavda turlama tekniği hayat kurtarır. İlk turda sadece emin olduğun ve hızlı çözebildiğin soruları yap. İnatlaştığın her soru, arkadaki kolay soruları görmeni engeller. Sollama şeridinde vakit kaybetmek yoktur; zor soruya takılma, yanından geç ve ilerle, vaktin kalırsa geri dönersin. AYT bir kondisyon değil, bir derinlik sınavıdır. Her gün mutlaka bir dersin kavram haritasını çıkar. Özellikle Edebiyat, Tarih veya Biyoloji gibi derslerde ‘karıştırılan kavramlar’ listesi oluştur. Unutma; TYT’de hız, AYT’de net bilgi seni sollamaya çıkarır.” ifadelerinde bulundu.

Zihinsel simülasyon yap

“Her sabah 10.15’te masaya oturduğunda sadece soru çözme, sınav anını hayal et. Çevre gürültüsünü, optik formülü işaretlemeyi ve o anki heyecanını yönetmeyi prova et.” diyen Akoğlan, “Sınav anı gelip çattığında ‘ben bu filmi daha önce defalarca izledim’ diyebilmelisin.” şeklinde konuştu.

Sosyal medya değil, kendi performansınız önemli

Sınav sürecinde dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durulması gerektiğine de dikkat çeken Özgür Akoğlan, “Sollama şeridindeki bir araç, dikkati dağılmasın diye sadece önüne bakar. Sosyal medyadaki ‘felaket tellallarına’ veya ‘net hesaplama’ tartışmalarına kulağını kapa. Senin tek rakibin, dünkü net sayındır. Gaza basma vakti geldi, bu şeritte kalırsan haziranda o hedefe ulaşırsın.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Güne düşüşle başlayan gram altın, saat 09.40 itibarıyla 6 bin 676 lira seviyesinden işlem görüyor. Gram altın, cuma gününü ise 6 bin 708 liradan kapatmıştı.

Çeyrek altın 10 bin 960 liradan, cumhuriyet altını ise 43 bin 750 liradan satılıyor.

Uluslararası piyasalarda altının ons fiyatı da gerileyerek 4 bin 595 dolar seviyesine indi. Uzmanlar, enflasyonist baskılara dair endişelerin ve Fed’in para politikasına yönelik belirsizliklerin fiyatlamalarda etkili olduğunu belirtiyor.

Ekonomistler, bugün açıklanacak verilerin piyasalar açısından belirleyici olacağını ifade ediyor. Yurt içinde enflasyon verisi, yurt dışında ise ABD fabrika siparişleri, dayanıklı mal siparişleri ve Euro Bölgesi PMI verileri yatırımcılar tarafından yakından takip edilecek.

AA Finans’ın anketine göre ekonomistler, Nisan ayında Tüketici Fiyat Endeksi’nin aylık bazda yüzde 3,19 artmasını bekliyor.

İlaç dağıtım zinciri uzun yıllar yerel operasyonlara dayanırken, artan hız ve süreklilik ihtiyacıyla birlikte dijitalleşme ve veri odaklı sistemlerle yeniden şekilleniyor. Bu kapsamda ecza depoculuğu da fiziksel sınırlarla tanımlanan bir faaliyet olmaktan çıkarak ülke genelinde eş zamanlı hizmet sunabilen bir modele dönüşüyor. Uzun yıllara dayanan sektörel tecrübeyi yenilikçi teknolojilerle buluşturan Lokman Ecza Deposu, ileri seviye B2B panelleri ve tam otomasyon sistemleriyle bu dönüşüme yön veriyor.

“Fiziksel duvarları dijital altyapımızla aştık”

Ecza depoculuğunun geçmişte belirli bir coğrafyada yürütülen, fiziksel operasyonlara dayalı bir faaliyet olduğunu belirten Lokman Group Yönetim Kurulu Başkanı Hatice Öz, bugün gelinen noktada veriyle çalışan ve süreçlerini dijital sistemlerle yöneten bir modele geçildiğini ifade etti. Lokman Ecza Deposu’nun bu dönüşümde etkin rol üstlendiğini vurgulayan Öz, “Ecza depoculuğu artık bulunduğunuz bölgeyle sınırlı bir operasyon değil; coğrafi sınırları teknolojiyle aşan, ulusal ölçekte veri ve çözüm ortaklığına dayanan bir iş alanı. Yeni nesil ecza depoculuğunun öncüsü olarak, köklerimizden aldığımız tecrübeyi, gençlerin enerjisi ve dijital dönüşümün gücüyle birleştiriyoruz. Yaptığımız yatırımlar sayesinde bugün Türkiye genelinde kesintisiz hizmet sunuyoruz. 40 bine varan ürün portföyümüz ve 28 bin eczaneye ulaşan kapasitemizle operasyonlarımızı TİTCK onaylı tedarik altyapısı üzerinden yürütüyoruz. Siparişten sevkiyata uzanan tam otomasyon sistemlerimiz ile ilaç ve araç takip çözümlerimiz ve karekod izleme teknolojilerimiz, tedarik zincirinde şeffaflık ve izlenebilirlik sağlıyor. Kars’tan Edirne’ye uzanan hizmet ağımızla her noktada aynı hız ve kalite standardını sunuyoruz” dedi.

“Teknolojiyi, yeniliği ve insanı aynı çatı altında buluşturuyoruz”

Lokman Ecza Deposu’nun bir ilaç sevk noktasının çok ötesine geçtiğini belirten Öz, eczacının stokunu yöneten, finansal sürdürülebilirliğine katkı sağlayan ve Türkiye’nin her noktasına aynı standartta hizmet taşıyan bir yapı inşa ettiklerini dile getirdi. Kurum kültürlerinin temelinde insanın yattığını vurgulayan Hatice Öz, “Kadın, erkek, genç veya yaşlı fark etmeksizin herkesin bir arada değer ürettiği, çeşitliliği destekleyen bir kültüre sahibiz. Gençlere güveniyor, onları dinliyor; aynı zamanda deneyimli ekip arkadaşlarımızın rehberliğinden faydalanıyoruz. Çalışanlarımız, paydaşlarımız ve iş ortaklarımızla güvene dayalı, şeffaf ve saygılı ilişkiler kuruyoruz. Geçmişten aldığımız gücü, genç nesillerin enerjisi ve dijital dünyanın sunduğu olanaklarla geleceğe taşıyoruz. Sektörün gelişimine katkı sunan öncü bir kurum kültürü inşa etmeyi sürdürüyoruz. Teknoloji ile insanı buluşturan vizyonumuzla, Türkiye’nin dijital iş ortağı konumumuzu her geçen gün daha da güçlendiriyoruz” diye konuştu.

Çocukların, çoğu zaman yaşadıkları sıkıntıları anlatmayıp, davranışlarıyla belli ettiklerini ancak bazı ebeveynlerin yoğun yaşam temposu içinde bu sinyalleri “ergenliktir geçer”, “dikkat çekmek istiyor” ya da “her çocukta olur” diye yorumlayarak gözden kaçırabildiğini vurgulayan Sena Sivri, oysa erken fark edilen birçok sorunun, doğru yaklaşımla büyümeden çözülebileceğine dikkat çekiyor. Çocuğun davranışındaki ani değişimlerin çoğu zaman bir mesaj taşıdığını, bu nedenle yargılamadan gözlemlemek, sakin kalmak ve zamanında destek almak gerektiğini vurgulayan Uzman Psikolog Sena Sivri, çocuklarda mutlaka dikkate alınması gereken 6 belirtiyi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

1. Ani öfke patlamaları ve saldırgan davranışlar

Çocuk daha önce göstermediği şekilde bağırıyor, eşyaları fırlatıyor, kardeşine ya da arkadaşlarına zarar veriyorsa bu durum yalnızca “huysuzluk” olarak değerlendirilmemelidir. Bastırılmış stres, okul baskısı, zorbalık görme ya da duygularını yönetememe bu davranışların altında yatabilir. Özellikle sıklaşan öfke nöbetleri profesyonel değerlendirme gerektirebilir.

2. İçe kapanma ve yalnızlaşma

Eskiden konuşkan ve sosyal olan bir çocuğun odasına kapanması, aileyle vakit geçirmek istememesi, arkadaşlarından uzaklaşması önemli bir sinyal olabilir. Çocuklar mutsuzluklarını çoğu zaman sessizlikle gösterirler. Bu durum depresif belirtiler, özgüven kaybı ya da okul ortamında yaşanan sorunlarla ilişkili olabilir.

3. Uyku ve iştah düzeninde bozulma

Gece korkuları, sık uyanma, kabus görme, iştahsızlık ya da aşırı yeme davranışları çocuğun ruhsal yük taşıdığını gösterebilir. Çocuk zihinsel olarak zorlandığında beden de tepki verir. Süreklilik gösteren değişimlerde ailelerin dikkatli olması gerekir.

4. Ders başarısında ani düşüş ve dikkat dağınıklığı

Başarılı bir öğrencinin kısa sürede dersten kopması, unutkanlık yaşaması, okula gitmek istememesi ya da öğretmen şikayetlerinin artması yalnızca “isteksizlik” olmayabilir. Kaygı, zorbalık, özgüven sorunları ya da duygusal stres akademik performansı doğrudan etkiler.

5. Gizlilik, yalan söyleme ve riskli dijital davranışlar

Telefonunu aşırı saklama, sürekli hesap değiştirme, kimlerle görüştüğünü gizleme, gece geç saatlere kadar çevrim içi kalma gibi davranışlar dikkatle izlenmelidir. Özellikle ergenlerde dijital ortamda kötü niyetli kişilerle temas, zorbalık ya da manipülasyon riski bulunabilir. Yasaklamak yerine güven temelli iletişim kurulmalıdır.

6. Kendine zarar verme söylemleri veya umutsuzluk ifadeleri

“Ben olmasam daha iyi”, “Kimse beni anlamıyor”, “Yaşamak istemiyorum” gibi cümleler asla küçümsenmemelidir. Bazı çocuklar yardım çağrısını bu şekilde dile getirir. Böyle durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanından destek alınmalıdır.

xxxxxxx Kutu Bilgisi xxxxxxxx

Çocuğunuzla sağlıklı iletişimin 5 temel kuralı!

Uzman Psikolog Sena Sivri “Çocuklarla sağlıklı bir iletişim kurmanın temelinde, onlara gerçekten “görüldüklerini ve anlaşıldıklarını” hissettirmek yatar. Gün içinde kısa da olsa birlikte geçirilen kaliteli zaman, çocuğun duygusal güvenini güçlendirirken; onu yargılamadan dinlemek, kendini ifade etme cesaretini artırır. Çocuğun hislerine isim koymak, duygularını tanımasına ve düzenlemesine yardımcı olurken, sınırların sevgi diliyle anlatılması kuralların daha kolay benimsenmesini sağlar. Tüm bunlara rağmen iletişimde zorlanılan durumlarda profesyonel destek almak ise sorunların büyümeden çözülmesine katkı sunar” diyor. Uzman Psikolog Sivri, çocuğunuzla sağlıklı iletişimin 5 temel kuralını şöyle sıralıyor;

Her gün kısa da olsa kaliteli zaman ayırın. 15 dakikalık kesintisiz ilgi bile çocuk için çok değerlidir.
Yargılamadan dinleyin. Hemen öğüt vermek yerine önce ne hissettiğini anlamaya çalışın.
Duygularına isim verin. “Kızgın görünüyorsun”, “Canın sıkkın galiba” demek çocuğu rahatlatır.
Kural koyarken bağ kurmayı unutmayın. Sınırlar sevgiyle anlatıldığında daha etkili olur.
Gerekirse profesyonel destek alın. Erken alınan destek, büyüyen sorunları önler.

Mahkeme, İcra ve İflas Kanunu’nun 287. maddesi kapsamında şirkete 22 Nisan 2026 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere 3 ay süreyle geçici mühlet verilmesine karar verdi. Bu süreçte şirketin mali yapısını denetlemek üzere komiser heyeti görevlendirildi. Heyette Adnan Selçuk, Engin Erenler ve Müyeser Kavaklı yer aldı.

2014 yılında kurulan Ataca Tekstil, örme giyim ve ev tekstili üretimi alanında faaliyet gösteriyor. Şirketin ürün yelpazesinde bebek tekstili başta olmak üzere tulum, pijama, uyku tulumu, tişört, kundak, tayt, body, battaniye, havlu, çarşaf, nevresim ve panço gibi birçok ürün bulunuyor.

Üretiminin büyük bölümünü ihracata yönlendiren şirket; Almanya, Fransa, İtalya, Avusturya ve İngiltere başta olmak üzere Avrupa ülkeleriyle birlikte ABD ve Rusya gibi pazarlara da ürün gönderiyor.

Konkordato sürecinin, şirketin mali yapısının yeniden düzenlenmesi ve faaliyetlerini sürdürebilmesi açısından kritik bir dönem olacağı değerlendiriliyor.

Kullanıcılar Sorun Bildiriyor

Gün içinde birçok kullanıcı, Akbank mobil uygulamasına giriş yapamadığını ya da işlemler sırasında hata aldığını ifade etti. Sorunun belirli saatlerde yoğunlaştığı görülüyor.

Olası Nedenler Neler?

Uzmanlara göre bu tür erişim problemleri genellikle şu sebeplerden kaynaklanabiliyor:

Planlı bakım çalışmaları
Yoğun kullanıcı trafiği
Sunucu kaynaklı geçici aksaklıklar
Uygulama güncellemesi sonrası uyumsuzluk
İnternet bağlantısı problemleri

Bankacılık sistemlerinde bu tür kesintiler çoğu zaman kısa süreli oluyor.

Resmi Açıklama Geldi mi?

Şu ana kadar Akbank tarafından uygulamanın tamamen çöktüğüne dair resmi bir açıklama yapılmadı. Bankalar bu tür durumlarda genellikle resmi internet sitesi ve sosyal medya hesapları üzerinden bilgilendirme yapıyor.

Uygulama Açılmıyorsa Ne Yapmalı?

Eğer uygulamaya erişemiyorsanız şu adımları deneyebilirsiniz:

Uygulamanın güncel sürümde olup olmadığını kontrol edin
İnternet bağlantınızı kontrol edin
Uygulama önbelleğini temizleyin
Telefonunuzu yeniden başlatın
İnternet bankacılığına farklı bir cihazdan giriş yapmayı deneyin

“Akbank Çöktü” İddiası Doğru mu?

“Akbank çöktü” iddiaları genellikle kısa süreli teknik sorunlar sırasında gündeme geliyor. Ancak bankacılık altyapılarının tamamen çökmesi oldukça nadir bir durum. Çoğu problem kısa sürede çözülerek hizmet normale dönüyor.

Son Durum

Akbank mobil uygulamasında yaşanan erişim sorunlarının geçici bir teknik aksaklık olabileceği değerlendiriliyor. Resmi açıklamalar geldikçe gelişmeler anlık olarak güncellenecek.

Karşılaşmanın ilk yarısında iki ekip de kontrollü bir oyun sergilerken, yakalanan fırsatlar değerlendirilemedi. 25. dakikada Ui-jo Hwang’ın yakın mesafeden vuruşu kaleciden dönerken, 32. dakikada Doğukan Sinik’in şutu üstten auta gitti. İlk yarı golsüz eşitlikle tamamlandı.

İkinci yarıda tempo yükselse de gol bir türlü gelmedi. 64. dakikada Alanyaspor’un Lima ile bulduğu gol, VAR incelemesi sonrası faul gerekçesiyle iptal edildi. Kalan dakikalarda iki takım da net fırsatlar yakalasa da kaleciler geçit vermedi.

Mücadelenin son bölümünde baskı artmasına rağmen skor değişmedi ve Akdeniz derbisi başladığı gibi 0-0 sona erdi.

Bu sonuçla her iki takım da puanını hanesine birer puan olarak yazdırırken, alt sıralardaki mücadele daha da kızıştı.

Kadir Taner Uçar kimdir?

Kadir Taner Uçar, kamuoyunda son dönemde tanınmaya başlayan bir isimdir. Adı, Nesrin Cavadzade ile yaşadığı ilişki iddialarıyla gündeme gelmiştir.

Ne iş yapıyor?

Kadir Taner Uçar’ın mesleğine dair doğrulanmış ve net bir bilgi bulunmamaktadır. Uçar’ın, özel hayatını ve iş yaşamını gözlerden uzak tutmayı tercih ettiği biliniyor.

Kaç yaşında?

3 Mayıs 1989 doğumlu olan Kadir Taner Uçar, 37 yaşındadır.

Nereli?

Uçar’ın aslen Rize’li olduğu ifade edilmektedir.

Evlilik iddiaları doğru mu?

Nesrin Cavadzade ile Kadir Taner Uçar hakkında ortaya atılan evlilik iddiaları henüz resmi olarak doğrulanmış değil. Bodrum’da yapılacağı öne sürülen düğünle ilgili bilgiler daha çok kulis ve sosyal medya kaynaklarına dayanıyor. Taraflardan konuyla ilgili net bir açıklama yapılmış değil.

Öte yandan Daha 17 dizisiyle ekranlara dönmeye hazırlanan Cavadzade, kariyeri kadar özel hayatıyla da gündemde kalmaya devam ediyor.

Türkiye Genelinde Hareketlilik Sürüyor

Günün ilk saatlerinden itibaren Türkiye’nin farklı bölgelerinde hafif şiddetli sarsıntılar kaydedildi. Özellikle Afyonkarahisar ve Balıkesir çevresinde mikro ölçekli depremler meydana geldiği bildirildi.

Anlık Deprem Verileri Nereden Takip Edilir?

Son depremlerle ilgili en güncel ve resmi veriler:

AFAD Deprem Dairesi Başkanlığı
Kandilli Rasathanesi Deprem Araştırma Enstitüsü

Bu kurumlar, Türkiye ve çevresindeki tüm sarsıntıları anlık olarak paylaşmaya devam ediyor.

“Az Önce Deprem mi Oldu?” Sorusunun Yanıtı

Deprem hisseden vatandaşlar, yaşadıkları sarsıntının detaylarını öğrenmek için AFAD ve Kandilli’nin yayımladığı son dakika listelerini kontrol edebiliyor. Veriler sürekli güncellendiği için en doğru bilgiye resmi kaynaklardan ulaşılması öneriliyor.

Atatürk Caddesinde yürüyüşe başlayan Mehteran Birliği, Eshab-ı Kehf Eshab-I Kehf Camii Şerifine kadar yürüdü. Afşin Final Okulları Kurucusu Tufan Yanar, okul idaresi ve öğrencilerinin de katıldığı yürüyüşü cadde esnafı ve vatandaşlar ilgiyle izledi.