Program, saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı. Ardından Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi Kültür, Spor ve Turizm Dairesi Başkanı ile Gençlik ve Spor İl Müdürü Yasin Özdemir açılış konuşmalarını gerçekleştirdi.

İl Müdürü Yasin Özdemir konuşmasında, GSB Spor Okulları ve Engelsiz Spor Okulları kapsamında çocukların ve gençlerin yaz tatilini verimli geçirmelerinin hedeflendiğini belirterek, sporun bir yaşam biçimi hâline gelmesinin önemine dikkat çekti. Özdemir, Kahramanmaraş genelinde 29 farklı branşta açılan yaz spor okullarından 5-18 yaş arasındaki tüm çocukların ücretsiz olarak faydalanabileceğini ifade ederek ailelere çağrıda bulundu.

Törende farklı branşlardan sporcular ve antrenörler tarafından gerçekleştirilen gösteriler izleyicilerden büyük beğeni topladı. Sporcuların performansları sık sık alkışlarla karşılanırken, etkinlik alanında kurulan oyun parkurları da çocukların ilgi odağı oldu.

Ailelerin de yoğun katılım gösterdiği etkinlikte çocuklar doyasıya eğlenirken, veliler de bu heyecana ortak oldu. Kahramanmaraş’ta sporun yaygınlaştırılması adına önemli bir adım olarak değerlendirilen yaz spor okullarıyla, gençlerin sağlıklı, aktif ve bilinçli bireyler olarak yetişmesi hedefleniyor.

Yetkililer, spor dolu, sağlıklı ve başarılı bir yaz sezonu temennisinde bulunarak tüm çocukları ve gençleri spor okullarına katılmaya davet etti.

Açılış programına Kahramanmaraş İl Millî Eğitim Müdürü Turan Akpınar, KSÜ Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ahmet Tekbıyık ile birlikte il ve ilçe yöneticileri katıldı. Programda, özel gereksinimli bireylerin doğa ve bilimle iç içe etkinlikler aracılığıyla sosyal hayata daha aktif katılım sağlamalarının hedeflendiği vurgulandı.

,

Etkinlik kapsamında öğrenciler için çeşitli oyunlar ve etkinlikler düzenlendi. Renkli görüntülere sahne olan programda, öğrenciler gönüllerince eğlenirken protokol üyeleri de oyunlara katılarak çocukların mutluluğuna ortak oldu.

Proje ile kapsayıcı eğitim anlayışının güçlendirilmesi, özel gereksinimli bireylerin sosyal uyumlarının artırılması ve doğa ile bilim temelli öğrenme süreçlerine aktif katılımlarının sağlanması amaçlanıyor.

Katılımcılar, projenin hem eğitim hem de toplumsal farkındalık açısından önemli katkılar sunacağını ifade ederek emeği geçenlere teşekkür etti.

Samimi bir ortamda gerçekleşen ziyarette vatandaşlarla sohbet eden Karabulut ve Akçadağ, ilçe halkının talep ve önerilerini dinledi. Görüşmede, Afşin’in gelişimine yönelik fikir alışverişinde bulunulurken, ortak akıl ve istişare kültürünün önemine dikkat çekildi.

Teşkilat yetkilileri, gönül kapılarının her zaman açık olduğunu vurgulayarak, vatandaşlarla güçlü iletişim kurmaya devam edeceklerini ifade etti. Birlik ve beraberlik içerisinde ilçeye hizmet etmeyi sürdüreceklerini belirten yetkililer, yapılan ziyaretlerden duydukları memnuniyeti dile getirdi.

Ziyaret sonunda açıklamada bulunan AK Parti Afşin İlçe Başkanı Burhan Karabulut, “Nazik ziyaretleri için tüm hemşehrilerimize teşekkür ediyor, kendilerine sağlık ve afiyet diliyoruz” ifadelerini kullandı.

Edinilen bilgilere göre, direksiyon hâkimiyetini kaybeden sürücünün kullandığı araç kontrolden çıkarak yan yattı. Kazada bir kişi yaralandı.

İhbar üzerine olay yerine itfaiye ve sağlık ekipleri sevk edildi. Araçta sıkışan yaralı, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle çıkarılarak sağlık ekiplerine teslim edildi ve hastaneye kaldırıldı.

Kaza sonrası bölgede güvenlik önlemleri alınırken, trafik akışı kontrollü şekilde sağlandı. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Gerçekleşen ziyarette Kaymakam Kalaycıoğlu ile Başkan Kıraç arasında karşılıklı fikir alışverişinde bulunulurken, görev süresi boyunca yürütülen çalışmalar ve ilçeler arası iş birliği üzerine değerlendirmeler yapıldı. Samimi bir atmosferde geçen görüşmede, kamu hizmetlerinin etkinliği ve bölgeye sağlanan katkılar da ele alındı.

Afşin Belediye Başkanı Koray Kıraç, ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirerek Kaymakam Kalaycıoğlu’na yeni görev yerinde başarı temennisinde bulundu. Başkan Kıraç, “Nazik ziyaretleri dolayısıyla Sayın Kaymakamımıza teşekkür ediyor, yeni görevinde üstün başarılar diliyoruz. Rabbim yolunu ve bahtını açık eylesin” ifadelerini kullandı.

Nurhak’ta görev yaptığı süre boyunca ilçeye önemli katkılar sunan Kaymakam Ayhan Kalaycıoğlu ise misafirperverliğinden dolayı Başkan Kıraç’a teşekkür ederek, Afşin ve Nurhak arasında kurulan güçlü bağların devam edeceğini belirtti.

Ziyaret, karşılıklı iyi dileklerin iletilmesinin ardından sona erdi.

Edinilen bilgilere göre, henüz bilinmeyen bir nedenle iki aracın çarpışması sonucu kaza meydana geldi. Çarpışmanın etkisiyle araçlarda maddi hasar oluşurken, kazada herhangi bir yaralanma yaşanmadı.

İhbar üzerine olay yerine polis ekipleri sevk edildi. Ekipler, bölgede gerekli güvenlik önlemlerini alırken, kazaya karışan araçların kaldırılmasının ardından trafik normale döndü.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Cenazesi İkindi namazına müteakip Eshab-ı Kehf Camii şerifinde kılınacak namazın ardından, Koyuntaş Mezarlığında toprağa verilecek.

Taziye Yeri: Dedebaba Mah. Osmanbey Sk. Safir Konakları taziye çadırı

İrtibat: 0549 547 00 46 (Torunu) Oğuz Güllü

Kahramanmaraş merkezli olmak üzere 10 ilde eş zamanlı düzenlenen operasyonlarda, aralarında kuyumcu, atölyeci, çantacı ve kalıpçıların bulunduğu toplam 71 şüpheliye yönelik baskınlar yapıldı. Operasyonlarda çok sayıda sahte altın kalıbı, düşük ayar ve standart dışı basılmış ziynet eşyaları ile suçta kullanılan çeşitli materyaller ele geçirildi.

Soruşturma kapsamında ortaya çıkarılan sistemin, darphane standartlarına aykırı şekilde üretim yaparak hem devleti vergi kaybına uğrattığı hem de vatandaşların güvenini suistimal ettiği belirlendi. Özellikle Kahramanmaraş gibi kuyumculukta marka şehirlerden birinde böyle bir yapılanmanın ortaya çıkarılması, sektörün güvenliği açısından kritik bir adım olarak değerlendirildi.

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, operasyonla ilgili yaptığı açıklamada, vatandaşların alın terine göz diken hiçbir yapıya müsamaha gösterilmeyeceğini vurgulayarak, “Hiçbir vatandaşımızın birikiminin sahtecilikle gasp edilmesine izin vermeyeceğiz. Kuyumculuk alanındaki itibarı korumakta kararlıyız” ifadelerini kullandı.

Yetkililer, ekonomik güvenliğe zarar veren organize suç yapılarıyla mücadelenin kararlılıkla sürdürüleceğini belirterek, vatandaşların güven içinde alışveriş yapabilmesi için denetimlerin artırılacağını ifade etti.

2- İhalenin

3- İhale konusu mal alımının

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecektir.

7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.

11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 30 (Otuz) takvim günüdür.

14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer hususlar:

Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

Osmaniye Belediyesi ile Türkiye Atletizm Federasyonu iş birliğinde gerçekleştirilen yarışlarda sporcular; Zorkun Yaylası’nın serin atmosferinden Karaçay Şelalesi’nin doğal güzelliğine, bölgedeki tarihi kalelerin çevresine uzanan parkurlarda kıyasıya mücadele etti. Yüksek rakım, zorlu arazi şartları ve uzun mesafeler, yarışmacılar için ciddi bir dayanıklılık sınavı oluşturdu.

Bu zorlu mücadelede Afşinli maratoncu Sıtkı Gönen, gösterdiği performansla dikkat çekti. Kendi kategorisinde birincilik elde eden Gönen, Afşin’i kürsüye taşıyarak önemli bir başarıya imza attı. Elde ettiği derece, hem organizasyonda hem de memleketinde takdir topladı.

Başarılı sporcu Sıtkı Gönen, ödül töreninde Osmaniye Belediye Başkanı İbrahim Çelet ile tertip komitesi üyesi Mehmet Akif Kıvanç’a Afşin’in önemli değerlerinden biri olan Eshab-ı Kehf’i simgeleyen özel bir tablo hediye etti. Bu anlamlı hediye, Afşin’in kültürel değerlerinin tanıtımına katkı sağladı.

Afşinli sporcunun elde ettiği bu başarı, ilçede gururla karşılanırken, sporun birleştirici gücünü ve bölge tanıtımındaki önemini bir kez daha ortaya koydu. Amanos Ultra Trail’in önümüzdeki yıllarda da daha geniş katılımla düzenlenmesi beklenirken, bu tür organizasyonların hem sporculara hem de şehirlerin tanıtımına büyük katkı sunduğu ifade edildi.

Artan üretim maliyetleri ve girdi fiyatlarındaki yükselişler nedeniyle yapılan düzenleme kapsamında 220 gram ekmeğin fiyatı 18 TL olarak belirlendi.

Yeni tarifeye göre Afşin’de uygulanacak ekmek fiyatları şu şekilde oldu:

220 gram somun ekmeği: 18 TL

220 gram pide ekmeği: 18 TL

1 kilogram somun ekmeği: 81,81 TL

Belirlenen yeni fiyat tarifesi, ilçedeki fırın ve satış noktalarında geçerli olacak.

Kahramanmaraş genelinde geçerli olacak yeni ekmek fiyat tarifesi, 1 Temmuz 2026 tarihi itibarıyla yürürlüğe girecek. Fırıncı esnafı; un, maya, enerji, işçilik ve diğer üretim giderlerinde yaşanan artışların fiyat düzenlemesinde etkili olduğunu belirtti.

Sektör temsilcileri, ekmek üretiminin sürdürülebilir şekilde devam edebilmesi ve vatandaşlara kaliteli ürün sunulabilmesi için fiyat güncellemesinin gerekli olduğunu ifade etti.

Yeni düzenleme ile birlikte Kahramanmaraş genelindeki fırınlarda belirlenen tarifenin uygulanacağı, ilgili kurumlar tarafından denetimlerin sürdürüleceği bildirildi.

Olay, Akifiye Mahallesi’nde bulunan bir zincir markette meydana geldi. İddiaya göre, alışveriş yapan vatandaşlar ve çalışanlar, reyonların alt kısmında hareket eden bir yılanı fark etti. Bir anda paniğe neden olan olayda, müşteriler hızla marketten uzaklaştırıldı.

Yılanın market içinde ilerlemeye devam etmesi üzerine çalışanlar, güvenlik amacıyla içerideki vatandaşları dışarı yönlendirdi. Kısa sürede kontrol altına alınan ortamda, durum yetkililere bildirildi.

İhbar üzerine olay yerine gelen itfaiye ekipleri, yaptıkları çalışma sonucu yılanı saklandığı alandan çıkardı. Özel ekipmanlarla yakalanan yılan, zarar verilmeden doğal yaşam alanına götürülerek bırakıldı.

Olayda herhangi bir olumsuzluk yaşanmazken, yaşananlar çevrede kısa süreli endişeye yol açtı.

Gerçekleştirilen ziyarette Vali Ünlüer, merhum Mehmet Alkış için Allah'tan rahmet dileyerek, ailesine ve yakınlarına başsağlığı temennisinde bulundu.

Vali Ünlüer, merhumun oğulları Danıştay Üyesi Fatih Alkış, eski Kars İl Millî Eğitim Müdürü ve yazar Yıldırım Alkış ile Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Dekan Yardımcısı Alparslan Alkış'a taziyelerini ileterek acılarını paylaştı.

Ziyarette, merhum Mehmet Alkış'ın Göksun'un eğitim ve sosyal hayatına yaptığı katkılar da anılırken, ailesine sabır ve metanet dilekleri iletildi.

6 Şubat depremlerinin ardından yapılan noter kuralarıyla konut sahibi olmaya hak kazanan vatandaşlar için borçlandırma takvimi netleşti. 05 Mart, 27 Mart ve 21 Mayıs 2026 tarihlerinde gerçekleştirilen kuralarda adı çıkan hak sahiplerinin işlemleri, 29 Haziran 2026 itibarıyla başladı ve 27 Ağustos 2026 tarihine kadar devam edecek.

Hak Kaybı Uyarısı

Yetkililer, borçlandırma işlemlerinin 7269 sayılı Kanun kapsamında yürütüleceğini belirterek, vatandaşlara tanınan 60 günlük sürenin kritik olduğunu vurguladı. Bu süre içinde işlemlerini tamamlamayanların hak sahipliklerinin iptal edileceği, ayrıca borçlandırma sözleşmesini imzalamayanlara konut teslim edilmeyeceği bildirildi.

Kredi Detayları Açıklandı

Hak sahiplerine sunulan destekler kapsamında yeni yapılan konutlar için 20 yıl vadeli ve faizsiz kredi imkanı sağlanacak. Orta hasarlı konutlar için verilecek onarım kredileri ise 10 yıl vadeli ve faizsiz olacak. İş yeri sahibi olacak vatandaşlar için ise kredi, yıllık yüzde 4 faiz oranıyla 10 yıl vadeli olarak planlandı. Ayrıca, anne veya babasını kaybetmiş reşit olmayan hak sahiplerinin işlemleri, yasal temsilcileri aracılığıyla yürütülebilecek.

Başvuru Adresleri İlçelere Göre Belirlendi

Borçlandırma işlemleri, vatandaşların ikamet ettiği ilçelere göre farklı noktalarda gerçekleştirilecek. Onikişubat, Dulkadiroğlu, Pazarcık, Türkoğlu ve Göksun ilçeleri için AFAD İl Müdürlüğü hizmet verirken; Afşin, Andırın, Çağlayancerit, Ekinözü ve Nurhak ilçelerinde işlemler kaymakamlık bünyesindeki AFAD bürolarında yapılacak. Elbistan ilçesi için ise işlemler Elbistan AFAD Bürosu üzerinden yürütülecek.
Yetkililer, hak kaybı yaşanmaması adına vatandaşların belirtilen süreyi kaçırmaması gerektiğini vurguladı.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, 6 yaz meyvesinin genel sağlığa faydalarını sıraladı:

Karpuzda ideal porsiyon: Üç parmak kalınlığında iki dilim

Karpuz, yüzde 90’ı aşan su içeriğiyle yaz aylarında vücudun sıvı ihtiyacının karşılanmasına destek olurken, lifli yapısıyla sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlıyor. A, B6 ve C vitaminleri bakımından da zengin olan bu meyve, içerdiği potasyum ve magnezyum sayesinde kas kramplarının hafifletilmesine yardımcı olabiliyor. Karpuza kırmızı rengini veren güçlü antioksidan likopenin ise kalp damar hastalıkları, diyabet, kanser ve kemik erimesi gibi sağlık sorunlarına karşı koruyucu etkileri bulunuyor. Özellikle kabuğa yakın beyaz kısmında yoğunlaşan sitrülin ve arginin, kan basıncının dengelenmesine katkı sağlarken bağışıklık sistemini de destekliyor. Ancak karpuz ve kavun tüketirken hijyen kurallarını da göz ardı etmemek gerekiyor; meyveler kesilmeden önce yıkanarak kabuk yüzeyindeki bakterilerin bıçak aracılığıyla iç kısma taşınmasının önüne geçilebiliyor.

Kirazda ideal porsiyon: 13-15 adet iri boy

Kavun; A, C, B ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum, magnezyum, manganez ve bakır gibi mineraller açısından da zengin bir meyve. Özellikle potasyum içeriği sayesinde kan basıncının dengelenmesine katkı sağlarken, ürik asidin vücuttan uzaklaştırılmasını destekleyerek gut ve eklem ağrılarının hafifletilmesine yardımcı olabiliyor. İçerdiği melatonin uyku kalitesini desteklerken, C vitamini yaşlanma karşıtı etki gösteriyor. Düşük glisemik indeksi nedeniyle diyabetli bireyler tarafından da kontrollü porsiyonlarda tüketilebilen kavun, yüksek lif içeriğiyle sindirim sistemini destekliyor. Ancak aşırı tüketimi ishale neden olabileceğinden özellikle kalp ve tansiyon hastalarının porsiyon kontrolüne dikkat etmesi gerekiyor.

Çilekte ideal porsiyon: 7-8 iri veya 15 orta boy

Çilek; C vitamini başta olmak üzere B grubu vitaminler, K ve E vitamini ile kalsiyum, demir, magnezyum ve bakır gibi mineraller açısından zengin bir meyve. İçeriğinde bulunan ellagik asit, antosiyanin, kuersetin ve kaempferol gibi güçlü antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterebiliyor. Ayrıca LDL olarak bilinen kötü kolesterolün düşürülmesine ve kan şekerinin dengelenmesine katkı sağlayarak diyabet riskinin azaltılmasına yardımcı olabiliyor. Folat (B9 vitamini) içeriği ise yorgunluk ve halsizlik şikâyetlerinin hafifletilmesini destekliyor. Ancak çilek alerjik reaksiyonlara yol açabilen meyveler arasında yer alıyor. Bunun yanı sıra pestisit kalıntılarını azaltmak için çileğin yıkandıktan sonra 5-10 dakika karbonatlı suda bekletilmesi, ardından yeniden durulanarak tüketilmesi öneriliyor.

Üzümde ideal porsiyon: 20 iri veya 25-30 küçük boy

Üzüm; vitamin ve mineral içeriğinin yanı sıra antosiyanin, flavanol, fenolik asitler, kateşin ve resveratrol gibi güçlü antioksidan bileşikler açısından da zengin bir meyve. Özellikle siyah üzümde bulunan resveratrolün kalp ve damar sağlığını destekleyici etkileri birçok bilimsel çalışmada ortaya konuyor. Demir içeriği sayesinde kan yapımını destekleyen üzüm, içerdiği karotenoidlerle göz sağlığının korunmasına da katkı sağlıyor. Potasyum bakımından zengin olması nedeniyle kan basıncının dengelenmesine yardımcı olan üzüm, yüksek glisemik indeksi nedeniyle diyabetli bireyler tarafından kontrollü porsiyonlarda tüketilmeli.

Kavunda ideal porsiyon: 3 parmak genişliği ve uzunluğunda 2 dilim

Kavun; selenyum, beta karoten, C vitamini, lutein, kolin ve zeaksantin gibi antioksidan bileşenler sayesinde oksidatif stresin azaltılmasına ve serbest radikallerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı oluyor. Bu özelliğiyle bağışıklık sistemini desteklerken kansere karşı koruyucu etki de gösterebiliyor. C vitamini içeriği cilt sağlığına katkı sağlarken, beta karoten göz sağlığının korunmasına destek oluyor. Yüksek su ve lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olan kavun, potasyum içeriğiyle de kan basıncının dengelenmesine katkı sağlıyor. Ancak yüksek glisemik indeksi nedeniyle diyabetli bireylerin tüketim miktarına dikkat etmesi, aşırı tüketimden kaçınması gerekiyor.

Erikte ideal portsiyon: 9-10 adet

Erik; yüksek C vitamini içeriğinin yanı sıra A ve K vitaminleri, B grubu vitaminler ile potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller açısından da zengin bir meyve. İçerdiği C vitamini, beta karoten, lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini desteklerken, demir emiliminin artmasına da katkı sağlıyor. K vitamini ve magnezyum kemik sağlığını desteklerken, A ve C vitaminleri kolajen üretimine katkıda bulunarak cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor. Beta karoten içeriğiyle göz sağlığını koruyan erik, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırıyor, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlayarak kabızlığın önlenmesine destek oluyor. Düşük glisemik indeksi nedeniyle kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olan erik, diyabetli bireyler tarafından da kontrollü şekilde tüketilebiliyor.

Kanada’dan Kritik Galibiyet

Los Angeles Stadyumu’nda oynanan mücadelede Kanada millî futbol takımı, güçlü rakibi Güney Afrika millî futbol takımı karşısında zorlu bir sınav verdi.

Karşılaşmanın ilk yarısı golsüz eşitlikle tamamlanırken, Kanada birçok net fırsattan yararlanamadı.

Maçın Kaderini Eustaquio Belirledi

Mücadelenin son anlarında sahneye çıkan Stephen Eustaquio, 90+2. dakikada attığı golle Kanada’ya galibiyeti getirdi.

Bu golle birlikte Kanada, Dünya Kupası’nda adını son 16 turuna yazdıran ilk takım oldu.

Kanada Son 16’da Kiminle Oynayacak?

Kanada millî futbol takımı, bir üst turda Hollanda - Fas maçının galibiyle karşı karşıya gelecek.

Bu eşleşme, turnuvanın en merak edilen mücadelelerinden biri olmaya aday.

Maçta Dikkat Çeken Detaylar

Stadyumda 69 bin 237 taraftar yer aldı

FIFA Başkanı Gianni Infantino tribünden takip etti

Güney Afrika kalecisi Ronwen Williams zaman zaman tribün tepkisi aldı

Mücadeleyi Portekizli hakem João Pinheiro yönetti

Maçın İlk 11’leri

Güney Afrika: Williams, Mudau, Okon, Mbokazi, Modiba, Mokoena, Sithole, Maseko, Mofokeng, Appollis, Makgopa

Kanada: Crepeau, Johnston, Cornelius, Bombito, Laryea, Eustaquio, Millar, Saliba, Buchanan, Oluwaseyi, Jonathan David

Kanada’dan Tarihi Adım

Bu sonuçla birlikte Kanada, turnuvada hem oyun disiplini hem de son dakika performansıyla dikkat çekerek Dünya Kupası’nda iddiasını güçlendirdi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, aşırı sıcakların beyin fonksiyonları, bilişsel performans, ruh hali ve nörolojik sağlık üzerindeki etkileri ve korunma yolları hakkında açıklamalarda bulundu.

Aşırı sıcaklar beyne giden kan akımı ve oksijen miktarını azaltabiliyor!

Beynin, vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 2'sini oluşturmasına rağmen toplam enerjinin yaklaşık yüzde 20'sini tüketen son derece hassas bir organ olduğunu hatırlatan Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, “Yüksek sıcaklıklarda organizma öncelikle vücut ısısını sabit tutmaya çalışır. Bu süreçte cilt damarları genişler, terleme artar ve dolaşım sistemi yeniden düzenlenir.” dedi.

Ancak aşırı sıcak koşullarda sıvı ve elektrolit kaybı ortaya çıktığında beyne ulaşan kan akımı ve oksijenlenmenin etkilenebileceğine işaret eden Alp, “Bunun sonucunda dikkat, karar verme, işlem hızı ve yürütücü işlevler gibi üst düzey bilişsel süreçlerde geçici bozulmalar görülebilir. Ayrıca sıcaklık artışı, sinir hücreleri arasındaki iletişimi sağlayan nörotransmitter sistemlerinin çalışma dengesini de etkileyebilir. Bu nedenle kişi kendisini daha yorgun, dalgın ve zihinsel olarak daha yavaş hissedebilir.” şeklinde konuştu.

Sıcak hava karar verme süreçlerini yavaşlatabilir!

Araştırmaların özellikle uzun süreli sıcak maruziyetinin dikkat, konsantrasyon, çalışma belleği ve problem çözme performansında azalmaya yol açabileceğini gösterdiğini dile getiren Zeynep Betül Alp, “Beyin, sıcak ortamda aynı anda hem bilişsel görevleri sürdürmeye hem de vücut ısısını dengelemeye çalışır. Bu durum bir anlamda sinir sisteminin kaynaklarını iki farklı göreve bölmesi anlamına gelir. Sonuç olarak zihinsel performans düşebilir, hata yapma olasılığı artabilir ve karar verme süreçleri yavaşlayabilir. Özellikle yaşlı bireyler, çocuklar, kronik hastalığı olan kişiler ve yoğun zihinsel performans gerektiren işlerde çalışanlar bu etkilerden daha fazla etkilenebilir.” ifadelerini kullandı.

Susuzluk beyin fonksiyonlarını doğrudan etkiliyor!

Dehidrasyonun, yani vücudun susuz kalmasının, beyin fonksiyonlarını doğrudan etkileyen önemli bir faktör olduğuna dikkat çeken Alp, şunları söyledi:

“Beynin yaklaşık yüzde 75'i sudan oluşur ve sinir hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için uygun sıvı-elektrolit dengesi gereklidir. Vücut sıvısı azaldığında kan hacmi düşer ve beynin beslenmesi zorlaşabilir. Bunun yanında sodyum ve potasyum gibi elektrolitlerdeki değişimler sinir hücrelerinin elektriksel iletişimini etkiler. Sonuç olarak dikkat azalması, zihinsel yavaşlama, unutkanlık hissi, baş ağrısı, reaksiyon süresinde uzama ve karar vermede güçlük görülebilir. Bazı çalışmalar, hafif düzeydeki sıvı kaybının bile bilişsel performansta ölçülebilir düşüşlere yol açabileceğini göstermektedir.”

Sıcak çarpması kalıcı nörolojik hasara yol açabilir!

Sıcak çarpmasının tıbbi açıdan acil müdahale gerektiren ciddi bir durum olduğuna dikkat çeken Zeynep Betül Alp, “Vücut sıcaklığı aşırı yükseldiğinde beyindeki koruyucu mekanizmalar yetersiz kalmaya başlar.” dedi.

Bu süreçte kan-beyin bariyerinin bütünlüğünün bozulabileceğini aktaran Alp, “Sinir hücrelerinde metabolik stres gelişebilir ve yaygın inflamatuvar yanıt ortaya çıkabilir. Aynı zamanda hücresel proteinler zarar görebilir, oksidatif stres artabilir ve bazı bölgelerde ödem gelişebilir. Klinik olarak bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu, yönelim kaybı, davranış değişiklikleri, nöbetler ve ağır vakalarda koma görülebilir. Tedavi gecikirse kalıcı nörolojik hasar riski ortaya çıkabilir.” açıklamasını yaptı.

Sıcak havalarda sinirliliğin arkasında hem biyolojik hem psikolojik etkenler var!

Sıcak havalarda görülen sinirlilik ve huzursuzluk gibi durumların psikolojik olarak mı yoksa nörolojik olarak mı değerlendirilebileceğine değinen Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, “Bu belirtileri yalnızca nörolojik ya da yalnızca psikolojik olarak sınıflandırmak doğru olmaz. Genellikle her iki mekanizmanın da katkısı söz konusudur.” dedi.

Yüksek sıcaklıkların uyku kalitesini bozabileceğini, fiziksel rahatsızlık hissini artırabileceğini ve kişinin stres toleransını azaltabileceğini vurgulayan Alp, “Bunun psikolojik sonuçları olarak gerginlik ve tahammülsüzlük ortaya çıkabilir. Öte yandan sıcaklık, beyindeki serotonin, dopamin ve diğer nörotransmitter sistemlerini de etkileyebilir. Dehidrasyon ve yorgunluk da sinir sisteminin işleyişini değiştirerek irritabiliteyi artırabilir. Bu nedenle sıcak havalarda görülen sinirlilik, biyolojik ve psikolojik faktörlerin birlikte oluşturduğu bir tablo olarak değerlendirilmelidir.” diye konuştu.

Basit önlemler, sıcak havalarda bilişsel performansın korunmasına katkı sağlıyor!

Beynimizi sıcak havanın olumsuz etkilerinden korumak için bazı önlemler alınabileceğini kaydeden Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, sözlerini şöyle tamamladı:

“Gün boyunca, susamayı beklemeden düzenli sıvı tüketmek, özellikle öğle saatlerinde uzun süre doğrudan güneş altında kalmamak, kapalı ortamların yeterli havalandırılmasını sağlamak, düzenli ve kaliteli uyku almak, yoğun fiziksel aktiviteleri günün daha serin saatlerine planlamak gerekir. Yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireylerde sıcak stresine karşı daha dikkatli olunmalı. Terlemeyle kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin dengeli biçimde yerine konmasına özen gösterilmeli.

Beyin fonksiyonlarının sağlıklı sürdürülebilmesi için en kritik unsur, vücudun sıvı ve sıcaklık dengesinin korunmasıdır. Basit gibi görünen bu önlemler, sıcak havalarda bilişsel performansın korunmasına ve sıcaklığa bağlı nörolojik risklerin azalmasına önemli katkı sağlar.”

“Güçlü Takviyelerle Yola Devam Edeceğiz”

Konyaspor Futbol Şube Sorumlusu Yusuf Küçükbakırcı, A Spor canlı yayınında yaptığı açıklamada geçen sezonun değerlendirerek yeni hedefleri paylaştı.

Küçükbakırcı, takımın yükselişine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

“Türkiye Kupası finaline kadar geldik ancak kupayı kazanamadık. Bu sezon daha güçlü bir kadro kurarak hem kupayı kazanmak hem de ligde daha üst sıralara çıkmak istiyoruz.”

Konyaspor’da Hedef Türkiye Kupası ve Avrupa

Konyaspor, geçtiğimiz sezon Türkiye Kupası finaline kadar yükselerek dikkat çekici bir performans sergilemişti. Kulüp yönetimi, bu sezon hedefini daha da büyüttü.

Planlanan hedefler arasında:

Türkiye Kupası’nı kazanmak

Süper Lig’de üst sıralara çıkmak

Avrupa kupalarına katılım sağlamak

Kadro kalitesini artırmak yer alıyor.

Teknik Heyetle Ortak Hedef

Kulüp yönetimi ve teknik heyetin birlikte hareket ettiğini belirten açıklamada, transfer çalışmalarının sürdüğü ve kadronun güçlendirileceği vurgulandı.

Konyaspor cephesinde özellikle hücum ve savunma hattına yapılacak takviyelerle daha rekabetçi bir takım oluşturulması hedefleniyor.

Yeni Sezon Planlaması Başladı

Yeşil-beyazlı ekip, yeni sezon hazırlıklarını erken başlatarak hem yerli hem de yabancı oyuncu transferi için çalışmalarını hızlandırdı. Yönetim, taraftara daha iddialı bir takım izlettirmek istiyor.

UV koruması bulunmayan güneş gözlüklerinin gözleri korumak yerine zarar verebileceğine dikkat çeken Optisyenlik Programından Dr. Naz Esin Başkan Özdemir, yanlış ürün seçiminin göz sağlığı açısından ciddi riskler oluşturabileceği konusunda uyardı. Dr. Özdemir, uzun süre ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın katarakt, kornea hasarları ve sarı nokta hastalığı riskini artırabileceğini belirterek, “Güneş gözlüğü estetik bir tercih değil, göz sağlığını korumaya yönelik bir gerekliliktir.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Optisyenlik Programından Dr. Öğr. Üyesi Naz Esin Başkan Özdemir, 27 Haziran Dünya Güneş Gözlüğü Günü dolayısıyla güneş gözlüğü seçimi konusunu değerlendirdi.

Güneşin zararlı ışınları göz sağlığını tehdit ediyor

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş gözlüğü kullanımının arttığını ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Naz Esin Başkan Özdemir, “Ancak birçok kişi güneş gözlüğünü yalnızca bir moda aksesuarı olarak görüyor. Oysa güneş gözlüğü, gözleri güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından koruyan önemli bir sağlık gerecidir. Güneşten gelen UV ışınları yalnızca cildimizi değil, gözlerimizi de etkiler. Uzun süre korunmasız şekilde UV ışınlarına maruz kalmak; katarakt, kornea hasarları, göz yüzeyi hastalıkları ve sarı nokta hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarının gelişme riskini artırabilir. Bu nedenle güneş gözlüğü kullanımı estetik bir tercih değil, göz sağlığını korumaya yönelik bir gerekliliktir.” dedi.

Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat edilmeli?

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Dr. Özdemir, “Tüketicilerin dikkat etmesi gereken ilk ve en önemli özellik, gözlüğün UV koruma özelliğine sahip olmasıdır. Camın koyu renkli olması tek başına koruma sağladığı anlamına gelmez. Bir güneş gözlüğünün ne kadar koyu olduğu değil, UV ışınlarını ne ölçüde engellediği önemlidir. Bu nedenle satın alınacak ürünün UV400 koruma özelliğine sahip olması gerekmektedir. UV400 ibaresi, gözlüğün 400 nanometreye kadar olan UVA ve UVB ışınlarının büyük bölümünü engelleyebildiğini gösterir. Ayrıca ürün üzerinde CE işaretinin bulunması ve güneş gözlükleri için geçerli olan EN ISO 12312-1 standardına uygun olması önemlidir. Bu standart, güneş gözlüklerinin güvenlik ve performans kriterlerini belirlemektedir.” diye konuştu.

Koyu cam her zaman daha fazla koruma sağlamıyor

Toplumda en sık yapılan yanlışlardan birinin de koyu renkli camların gözleri daha iyi koruduğunu düşünmek olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Naz Esin Başkan Özdemir, şöyle devam etti:

“Oysa UV filtresi bulunmayan koyu camlar, bazı durumlarda hiç gözlük kullanmamaktan daha zararlı olabilir. Koyu cam nedeniyle göz bebeği büyür ve göz içerisine daha fazla ışık girer. Eğer cam yeterli UV korumasına sahip değilse, kişi gözlerini koruduğunu düşünürken daha fazla zararlı ışına maruz kalabilir. Bu nedenle güneş gözlüğü seçerken sadece camın renginin koyuluğuna değil, UV koruma özelliğine odaklanılmalıdır.”

Her mevsimde aynı güneş gözlüğünü kullanmak doğru değil

Güneş gözlüğü seçiminde mevsimsel koşulların da göz önünde bulundurulması gerektiğini belirten Dr. Özdemir, camların ışık geçirgenliklerine göre kategori 0’dan kategori 4’e kadar sınıflandırıldığını söyledi ve “Kategori 0 ve 1 camlar düşük ışık koşullarında kullanılırken, kategori 2 orta ışık koşullarında ve kategori 3 camlar yoğun güneş ışığında günlük kullanım için en uygun seçeneklerdir. Kategori 4 camlar ise yüksek dağlık bölgeler, kar yansımalarının yoğun olduğu alanlar ve çok güçlü güneş ışığına maruz kalınan ortamlar için tasarlanmıştır.” şeklinde konuştu.

Farklı coğrafi bölgelerde de farklı cam kategorilerine ihtiyaç duyulabilir

Dr. Öğr. Üyesi Naz Esin Başkan Özdemir, günlük kullanımda en yaygın olarak kategori 2 ve kategori 3 camların tercih edildiğini ifade ederek, şöyle devam etti:

“Güneş gözlüğü cam kategorilerinde cam koyuluğu kategori 0'dan kategori 4'e doğru artmakta olup günlük kullanım için en yaygın tercihler kategori 2 ve kategori 3 camlardır. Kategori 4 camlarla araç kullanılması önerilmemektedir. Bu nedenle İstanbul'da mart ayında kullanılan bir güneş gözlüğü ile temmuz ayında kullanılan güneş gözlüğünün cam kategorisinin aynı olması her zaman doğru bir tercih değildir. Tek bir güneş gözlüğünü dört mevsim kullanmak çoğu zaman yeterli görsel konforu ve korumayı sağlamayabilir. Hatta güneş ışığının daha az olduğu dönemlerde gereğinden koyu cam kullanılması, göze ulaşan ışık miktarını azaltarak görme performansını olumsuz etkileyebilir. Benzer şekilde aynı mevsimde farklı coğrafi bölgelerde de farklı cam kategorilerine ihtiyaç duyulabilir. Örneğin temmuz ayında İstanbul ve Trabzon gibi farklı iklim özelliklerine sahip şehirlerde, optimum görsel konfor ve koruma sağlayacak cam kategorileri farklılık gösterebilir. Kısacası, nasıl ki tek bir ayakkabıyla dört mevsimi geçirmek mümkün değilse, tek bir güneş gözlüğüyle de her mevsimde aynı görsel konforu ve korumayı sağlamak mümkün değildir.”

Kategori 4 camlarla araç kullanılmamalı

Dr. Özdemir, kategori 4 camların görünür ışığın yaklaşık yüzde 95’ini engelleyebildiğini belirterek, “Kategori 4 camlar görünür ışığın yaklaşık yüzde 95'ini engelleyebildiğinden araç kullanımı sırasında tercih edilmemelidir. Bu camlar sürücünün görüşünü olumsuz etkileyebilir ve trafik güvenliği açısından risk oluşturabilir.” dedi.

Büyük çerçeveli gözlükler daha etkili koruma sağlayabiliyor

Güneş gözlüğü seçiminde yalnızca cam kalitesinin değil, çerçeve yapısının da önemli olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Naz Esin Başkan Özdemir, “Gözlüğün yüz yapısına uygun olması, buruna rahat oturması ve göz çevresini mümkün olduğunca kapatması gerekir. Büyük çerçeveli gözlükler, güneş ışınlarının üstten, alttan ve yanlardan göze ulaşmasını azaltır. Özellikle bombeli tasarıma sahip gözlükler yanlardan gelen ışınlara karşı ilave koruma sağlayabilir. Bu nedenle güneş gözlüğü seçerken yalnızca görünüşüne değil, göz çevresini ne ölçüde koruduğuna da dikkat edilmelidir.” diye konuştu.

Güneş gözlüğü güvenilir satış noktalarından alınmalı

Günümüzde güneş gözlüklerinin marketlerden internet sitelerine kadar pek çok farklı noktada satılabildiğini hatırlatan Dr. Özdemir, “Güneş gözlükleri günümüzde tıbbi cihaz kapsamında değerlendirilmemekte, koruyucu ürün kategorisinde yer almaktadır. Bu nedenle marketlerde, benzin istasyonlarında, tekstil mağazalarında, internet sitelerinde ve seyyar satış noktalarında dahi satılabilmektedir. Ancak göz sağlığını doğrudan etkileyen bir ürünün yalnızca görünüşüne veya fiyatına bakılarak satın alınması doğru değildir. Optisyenlik müesseseleri İl Sağlık Müdürlükleri ve ilgili kamu kurumları tarafından düzenli olarak denetlenmektedir. Buna karşın farklı satış noktalarında satılan güneş gözlüklerinin UV koruma özelliklerinin doğrulanması mümkün değildir. Bu nedenle tüketicilerin güneş gözlüğü satın alırken güvenilir satış noktalarını tercih etmeleri ve ürünün teknik özelliklerini sorgulamaları büyük önem taşımaktadır.” ifadesinde bulundu.

Kalitesiz güneş gözlükleri ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir

Yeterli UV korumasına sahip olmayan güneş gözlüklerinin uzun süre kullanımının önemli riskler taşıdığına dikkat çeken Dr. Özdemir, “Yeterli UV korumasına sahip olmayan güneş gözlüklerinin uzun süre kullanılması; katarakt gelişim riskinin artmasına, kornea hasarlarına, göz yüzeyinde tahriş ve hassasiyete, sarı nokta bölgesinde hasara ve görme kalitesinde bozulmalara neden olabilir. Özellikle çocuklar, açık havada çalışan bireyler ve güneşe uzun süre maruz kalan kişiler risk altındaki gruplar arasında yer almaktadır.” dedi.

Çocukların gözleri daha fazla korunmalı

Çocukların göz yapılarının yetişkinlere göre UV ışınlarına karşı daha hassas olduğunu vurgulayan Dr. Özdemir, “Çocukların göz merceğinin daha geçirgen olması nedeniyle zararlı UV ışınları gözün daha derin yapılarına ulaşabilmektedir. Bu nedenle çocuklarda güneş gözlüğü kullanımı ihmal edilmemelidir. Çocuklar için seçilecek güneş gözlüklerinde UV400 koruması, CE işareti, kırılmaya dayanıklı malzeme kullanımı ve yüz yapısına uygunluk mutlaka dikkate alınmalıdır.” diye konuştu.

Güneş gözlüğü bir moda ürünü olmanın çok ötesinde

Güneş gözlüğünün bir moda ürünü olmanın çok ötesinde, göz sağlığını koruyan önemli bir yardımcı olduğunu kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Naz Esin Başkan Özdemir, “Tüketicilerin yalnızca fiyatına, markasına veya görünümüne göre değil; UV korumasına, standartlara uygunluğuna ve satın aldıkları satış noktasının güvenilirliğine göre seçim yapmaları gerekir. Unutulmamalıdır ki doğru seçilmiş bir güneş gözlüğü yalnızca daha konforlu bir görüş sağlamakla kalmaz, aynı zamanda göz sağlığının korunmasına da önemli katkı sunar.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Supergirl İçin Özel Dijital Deneyim

İşbirliği kapsamında Samsung Electronics, kullanıcılarına DC evreninden ilham alan özel içerikler sunuyor. Samsung’un dijital sanat platformu Samsung Art Store üzerinden “Supergirl” temalı özel bir koleksiyon erişime açıldı.

Koleksiyonda DC Comics evreninden ilham alan 15 dijital sanat eseri yer alıyor ve içerikler 2027 yılına kadar izlenebilecek.

Samsung Art Store’da DC Evreni

Samsung’un dijital sanat platformu olan Samsung Art Store, kullanıcıların evlerinde film ve çizgi roman dünyasını deneyimlemesine imkân tanıyor. Supergirl koleksiyonu, özellikle 2026 model Art TV serisi üzerinden erişilebiliyor.

Koleksiyon, Supergirl karakterinin çizgi roman kökenlerini modern dijital sanatla birleştiriyor.

Londra’da “Supergirl Rest Stop” Deneyimi

İşbirliği yalnızca dijital platformla sınırlı kalmadı. Londra’daki Phonica Records’ta kurulan “Supergirl Rest Stop” deneyim alanında ziyaretçiler:

Filmden ilham alan dekorları

Uzay gemisi temalı alanları

Galaksilerarası otobüs durağını

Yeni nesil TV ve ses sistemlerini deneyimleme fırsatı buldu.

Samsung’dan Sinema ve Teknoloji Buluşması

Samsung Electronics Görsel Ekran Birimi Başkan Yardımcısı Hun Lee, işbirliği hakkında yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

“Warner Bros. Pictures ve DC Studios ile gerçekleştirdiğimiz bu işbirliği sayesinde Supergirl’in görsel evrenini evlere taşıyoruz.”

Warner Bros’tan Açıklama

Warner Bros. Pictures Global Marka İş Birlikleri Başkanı Julie Moore ise Supergirl filminin görsel dünyasının daha önce görülmemiş bir deneyim sunduğunu belirterek Samsung ile yapılan işbirliğinin beklentilerin üzerine çıktığını ifade etti.

Teknoloji ile Sinema Birleşiyor

Yeni proje, Samsung’un ev eğlence sistemleri ile DC evrenini bir araya getirerek kullanıcıların film, sanat ve oyun deneyimini tek bir platformda buluşturmayı hedefliyor.