SSK ve Bağ-Kur emeklileri için 5 aylık enflasyon farkı yüzde 16,61 olarak hesaplandı. Nihai zam oranı ise Haziran ayı enflasyonunun açıklanmasıyla kesinleşecek.

Memur ve memur emeklilerinde ise tablo toplu sözleşme zammı nedeniyle farklı ilerliyor. Mevcut hesaplamalara göre 5 aylık enflasyon farkı ve toplu sözleşme etkisiyle toplam artış yüzde 12,4 seviyesinde bulunuyor.

Temmuz ayında uygulanacak kesin zam oranı için gözler Haziran enflasyonuna çevrilmiş durumda. Son verilerle birlikte milyonlarca emekli ve memurun maaş artışı netleşmiş olacak.

Kahramanmaraş Valisi Mükerrem Ünlüer başkanlığında yapılan “Orman Yangınlarıyla Mücadele Toplantısı”na ilgili kurum amirleri katıldı. Toplantıda 2026 yılına yönelik stratejiler ele alınırken, orman varlığının korunması için alınacak önlemler detaylı şekilde değerlendirildi.

Vali Ünlüer, toplantıda yaptığı açıklamada geçmiş yıllarda yaşanan yangınların önemli bir tecrübe olduğunu belirterek, bu yıl daha planlı ve proaktif bir yaklaşım sergileneceğini ifade etti. Ünlüer, “Yeşil Vatan’ımızı daha etkin korumak için tüm kurumlarımızla koordinasyon içinde çalışıyoruz.” dedi.

Toplantıda özellikle insan kaynaklı yangınların önlenmesi konusu ön plana çıktı. Anız ve bahçe atığı yakılmasının kesin olarak yasak olduğu vurgulanırken, hasat döneminde denetimlerin artırılacağı bildirildi. Jandarma ve emniyet birimlerinin tarım alanlarında devriye faaliyetlerini sıklaştıracağı ve kurallara uymayanlara yönelik gerekli yaptırımların uygulanacağı ifade edildi.

Enerji nakil hatlarının geçtiği ormanlık alanlarda bakım ve temizlik çalışmalarının hızlandırılması, yol kenarlarındaki kuru ot ve yanıcı maddelerin temizlenmesi için ilgili kurumlarla koordinasyon sağlanması kararlaştırıldı.

Toplantıda ayrıca vatandaşların bilinçlendirilmesinin önemi üzerinde duruldu. Orman yangınlarının büyük çoğunluğunun insan kaynaklı olduğu hatırlatılarak, vatandaşların özellikle ormanlık alanlarda daha dikkatli olmaları gerektiği belirtildi.

Gece saatlerinde ilaç ihtiyacı olanların veya acil bir durumda destek arayanların bu eczaneleri tercih edebilecekler.

05 Haziran Cuma hizmet verecek nöbetçi eczaneler şu şekilde sıralandı:

ATLAS ECZANESİ - Afşin

05.06.2026
AFŞİNBEY MAH. MELİKŞAH SOK. NO:3/A
03442251646
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

TÜİK’in Mayıs ayı enflasyon verileriyle birlikte, SSK ve Bağ-Kur emeklilerinin Temmuz zammı için kritik veriler netleşti. 5 aylık dönemde emekliler şimdiden yüzde 16,6’lık artışı garantilemiş durumda.

SSK ve Bağ-Kur emeklileri için Ocak ve Temmuz ayları maaş artışı dönemi. 6 aylık enflasyon rakamları, Temmuz zammının ana belirleyicisi. Mayıs verilerinin açıklanmasıyla birlikte emekliler şimdiden yüzde 16,6 oranında zam hakkını garantiledi. 20 bin TL maaş alan emekliler bu zamla birlikte ücretleri 23.320 TL'ye çıkmış olacak. Bu artış, milyonlarca emekli için maaşlara doğrudan yansıyacak önemli bir fark anlamına geliyor.

GÖZLER HAZİRAN AYINA ÇEVRİLDİ

Memur ve memur emeklilerinin Mayıs dönemi enflasyon rakamlarıyla birlikte alacağı zam oranı yüzde 12,4 olarak hesaplandı. Nihai rakamın belirlenmesi için Haziran verilerinin açıklanması bekleniyor. Haziran TÜFE rakamları netleştiğinde, SSK ve Bağ-Kur emeklilerinin Temmuz ayındaki kesin zam oranı da netlik kazanacak.

Toplu sözleşme gereği yılın ikinci 6 ayında yüzde 7 zam alacak memur emeklileri, enflasyon farkı için yüzde 11 barajını geçmeyi bekliyor. Enflasyon bu eşiği aşarsa, toplu sözleşme zammının üzerine ek olarak enflasyon farkı da maaşlara yansıyacak. Bu durum, memur emeklileri için Temmuz ayında maaşlarda ekstra bir artış anlamına geliyor.

"YAKIN BİR TAHMİN DAHA YAPMA İHTİMALİMİZ VAR"

Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Öğretim Görevlisi Tarkan Zengin de TRT Haber'de yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı; "Şu anda netleşen 5 aylık enflasyona göre SSK ve Bağ-Kur emeklilerinin alacağı artış oranı yüzde 16,60 olarak netleşti. Buna haziran ayı TÜFE'si de ilave edilecek. Memur ve memur emeklileri toplu sözleşmeye göre oluyor. Memur ve memur emeklilerinin yüzde 12,40 oranında gerçekleşecek. Buna haziran ayının TÜFE'si de ilave edilecek.

Tahminlere bakacağız. Dünya çok kırılgan bir süreçten geçiyor. Normal olmayan durumlar da söz konusu oluyor. Bugün İsrail-ABD-İran savaşı, Gazze meselesi... Bazı durumlar da ortaya çıktığı için net kestiremiyoruz. Geçen ay örneğin çok yüksek bir enflasyon gerçekleşti. Bu ay beklentiler 1,65 seviyesindeydi. Bu beklentilere göre bir enflasyon çıktı. Dolayısıyla önümüzdeki ayda da yüzde 1 ve 1,5 seviyelerinde çıkması durumunda SSK ve Bağ-Kur emeklilerinin yaklaşık olarak yüzde 18, memur ve memur emeklilerinin yüzde 14 almasını tahmin ediyoruz şimdiden. Ama netleşen şu an; SSK-Bağ-Kur emeklilerinin yüzde 16,60, memur ve memur emeklilerinin yüzde 12,40 seviyesinde bir artış netleşmiş durumda.

Önümüzdeki ay açıklanacak haziran ayı TÜFE'siyle birlikte Türkiye'de tüm vatandaşlarımızı ilgilendiren zam artışları belli olacak. Ülkemizde 17 milyon emeklimiz var. Maaş artışları bu enflasyona göre belli oluyor. Aktif olarak çalışan 4 milyon civarında memur var. Bunların maaş artışları buna göre belli oluyor. Kamuda çalışan 600 bin işçi var. Yine maaşları memur maaş katsayısına bağlı olan engelli aylıkları, evde bakım maaşları, 65 yaş aylığı, dul, yetim, şehit aylıkları... Tüm bunlar memur maaş katsayılarına göre belli olduğu için bütün bunları da etkiliyor. Orada da 2 milyonluk kesim var. 17 milyon emekli, 4 milyon aktif memur, 2 milyon engelli, evde bakım ve 65 yaş aylığı olan vatandaşlarımız... Toplamda baktığımızda doğrudan 24-25 milyon vatandaşımızı ilgilendiriyor. Tabii esnafı da ilgilendiriyor. Herkesin gözü kulağı önümüzdeki haziran ayının TÜFE'sinin açıklanmasında olacak. Ama artık önümüzü bu anlamda yakın bir tahmin daha yapma ihtimalimiz var. Çünkü 5 aylık enflasyon belli oldu.

YIL SONU TAHMİNİ

Yüzde 30'ların üzerinde yıllık tahmin, yüzde 24-25 seviyelerinde bir beklenti söz konusu. Ama bahsettiğimiz bu jeopolitik, küresel riskler... Çünkü öyle bir dünyada yaşıyoruz ki dünyanın her yerinde olan küçük olaylar bile ülkeleri etkiliyor. Sadece bizi değil; bu Hürmüz Boğazı'nın kapatılmasında her 10 dolarlık artışın enflasyona yüzde 1'lik etkisi olduğunu görüyoruz. Önümüzdeki haziran ayını bekleyeceğiz."

Siber uzayda ve dijital alanda caydırıcılık ve savunma, yalnızca güvenilir donanım ve yazılım meselesi değil, aynı zamanda NATO Siber ve Dijital Dönüşümden Sorumlu Genel Sekreter Yardımcısı Jean Ellermann-Kingombe'nin de ifade ettiği gibi, ortak normlar ve ilkelerle de ilgili. Bu durum, toplumların işleyişi için hayati önem taşıyan kritik altyapının saldırı altında olduğu ve kötü niyetli aktörlerin teknolojik gelişmelerden yararlanarak taktiklerini hızla geliştirdiği bir dönemde özellikle geçerli.

Bu stratejik, ticari olmayan ortaklıklar Estonya’nın Tallin kentinde düzenlenen Uluslararası Siber Çatışma Konferansı’nda (CyCon) resmen duyuruldu ve NATO ile sanayi arasındaki siber iş birliğine yeni bir ivme kazandırdı. Bu ortaklıklar, diyaloğu, bilgi paylaşımını, en iyi uygulamaların değiş tokuşunu ve ortak ilgi alanlarına yönelik koordineli faaliyetleri kolaylaştırmaya yardımcı olacak.

Kurumsal Çözümler Direktörü Martin Talian, “Ne yazık ki toplumumuzu zayıflatmaya ve değerlerimizi sorgulamaya çalışan siber tehditlerin giderek arttığı bir dönemde yaşıyoruz; bu nedenle, bu tehditlere karşı dayanıklılığı iş birliği içinde artırmayı amaçlayan bu önemli girişime katılmaktan büyük memnuniyet duyuyoruz” açıklamasını yaptı.

ESET, siber uzayı daha güvenli hâle getirme rolü kapsamında çalışmalarını yürütmektedir. Üstlendiği bu misyon kapsamında tehdit ortamına ilişkin benzersiz küresel görüşünden, Ukrayna gibi çatışma bölgeleri de dâhil olmak üzere kritik altyapıyı koruyan siber güvenlik uzmanlarına sağladığı destekten ve en ileri teknolojilerle donatılmış, sürekli genişleyen araştırma ekiplerinden yararlanmaktadır.

YAKINIMDA DEPREM Mİ OLDU, KAÇ BÜYÜKLÜĞÜNDE?

AFAD ve Kandilli Rasathanesi tarafından paylaşılan son dakika deprem verileri, Türkiye genelinde yaşanan sarsıntıları anlık olarak ortaya koyuyor.

5 HAZİRAN SON DEPREMLER LİSTESİ

SON DAKİKA DEPREMLERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Kolesterolü doğal yollarla düşürmek isteyenler için uzmanların işaret ettiği besinlerden biri ceviz oldu. American Heart Association’ın Circulation dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, her gün düzenli olarak tüketilen bir avuç ceviz, kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerinde dikkat çekici düşüş sağlayabiliyor. Peki araştırmada neden özellikle ceviz öne çıktı ve diğer kuruyemişlerden farkı ne?

Badem mi ya da fındık mı? Neden bu ikisi değil

Cevizi öne çıkaran şey omega-3 yağ asidi profili. Bademde ve fındıkta sağlıklı yağlar bol ama bitkisel omega-3'ün (ALA) yoğunluğu açısından ceviz açık ara önde. Kalp dostu kuruyemiş listesinde hepsi yer alsa da LDL üzerindeki etkisi en doğrudan ölçülen ceviz oldu.

708 kişi katıldı 2 yıl sürdü! Rakamlar ne söylüyor?

Bulgular küçük bir denemenin sonucu değil. Barcelona'daki Dr. Emilio Ros ve ekibinin yürüttüğü araştırmada katılımcılar rastgele gruplara ayrıldı. Çalışmaya katılan 708 kişinin yaklaşık yüzde 90'ı iki yıllık süreyi tamamladı ve bu yüksek oran, bulguları sağlam bir zemine oturtuyor.

Günde yarım fincan ceviz tüketen grupta LDL kolesterol ortalama 4,3 mg/dL, toplam kolesterol ise 8,5 mg/dL düştü. Asıl dikkat çeken veri ise küçük yoğun LDL partiküllerinde görüldü. Bu partiküller yüzde 6,1 azaldı. Damar duvarında plak oluşumuyla daha güçlü ilişkili oldukları için, kalp-damar riski açısından bu düşüş toplam rakamdan daha çok şey anlatıyor.

Yarım fincan ne kadar eder?

Çalışmadaki günlük doz, yarım fincana denk geliyordu. Yani yaklaşık 30 gram, kabaca 13-14 ceviz yarısı. Mutfak teraziniz yoksa avucunuz iş görür. Bir avuç dolusu ceviz bu miktarı tutturur.

Bu doz aynı zamanda yaklaşık 185 kalori demek. Ceviz besleyici ama yağlı bir besin olduğu için miktarı abartmamakta fayda var. Sabah kahvaltısında ya da ara öğünde tüketmek, hem tokluk hissi hem de gün içine yayılan bir enerji açısından pratik bir seçim.

Çiğ mi, kavrulmuş mu, fark burada!

Cevizi kavurmak lezzeti artırsa da işin kimyasını biraz değiştiriyor. Kavurma sırasında yükselen sıcaklık, omega-3 yağ asitlerinin bir kısmını ve cevizin kabuğa yakın kısmında yoğunlaşan polifenolleri bozabiliyor. Bu yüzden araştırmaların öne çıkardığı fayda en çok çiğ tüketimde korunuyor. Hafif kavrulmuş ceviz de işe yarar, ama yüksek ısıda uzun süre kavurmak kazancın bir bölümünü götürür.

Festival, 5 Haziran’da kamp alanının kurulmasıyla başlayacak. Katılımcılar, eşsiz doğa manzarası eşliğinde çadırlarını kurarak hem yarışmaya hazırlanacak hem de doğayla iç içe keyifli vakit geçirecek. Sabahın ilk ışıklarıyla birlikte başlayacak heyecan ise festivalin en dikkat çeken anlarına sahne olacak.

6 Haziran Cumartesi günü saat 05.00’te verilecek startla birlikte yarışmacılar, “çift sıfır” olarak adlandırılan sistemle alabalık tutmak için mücadele edecek. Nefes kesen rekabet, 7 Haziran saat 10.00’a kadar aralıksız sürecek. Yarışmanın ardından saat 11.00’de düzenlenecek ödül töreniyle dereceye giren isimler açıklanacak.

Festivalde başarı gösteren yarışmacılar altınla ödüllendirilecek. Birinci olan yarışmacıya yarım altın ve plaket, ikinciye çeyrek altın ve plaket, üçüncüye ise gram altın ve plaket takdim edilecek. Bu ödüller, yarışmanın rekabet dozunu daha da artırırken katılımcıların motivasyonunu da yükseltiyor.

Yarışmanın doğaya duyarlı kuralları da dikkat çekiyor. Sadece alabalık üzerine yapılan yarışmada farklı türde balık yakalayan katılımcıların, bu balıkları saha hakemine bildirerek zarar vermeden tekrar suya bırakmaları gerekiyor. Bu uygulama, etkinliğin sadece bir yarışma değil aynı zamanda doğa bilinci oluşturan bir organizasyon olduğunu da ortaya koyuyor. Katılımcılar, misina, iğne, kurşun, mantar ve kepçe gibi ekipmanlarla yarışmaya katılabilecek.

Festival yalnızca sportif rekabetle sınırlı kalmayacak. 6 Haziran Cumartesi akşamı düzenlenecek halk ozanları gecesi, etkinliğe kültürel bir renk katacak. Türk halk müziğinin sevilen ezgileri ve ozanların atışmaları eşliğinde katılımcılar unutulmaz bir gece yaşayacak.

Doğanın kalbinde, dostluk ve rekabetin iç içe geçtiği bu özel organizasyon, hem bölge halkı hem de çevre illerden gelecek ziyaretçiler için önemli bir buluşma noktası olacak. Ekinözü’nde üç gün boyunca sürecek festival, doğa sporlarıyla kültürel değerleri aynı potada buluşturarak katılımcılara farklı bir deneyim sunacak.

MAYIS ENFLASYON ORANI NE ZAMAN, SAAT KAÇTA AÇIKLANACAK?

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), Mayıs 2026 dönemine ilişkin Tüketici Fiyat Endeksi (TÜFE) ve Yurt İçi Üretici Fiyat Endeksi (Yİ-ÜFE) verilerinin 5 Haziran 2026 tarihinde kamuoyuyla paylaşılacağını bildirdi.

EN DÜŞÜK EMEKLİ MAAŞI NE KADAR OLACAK 2026 TEMMUZ?

6 aylık enflasyon farkı ile emekli maaşı Temmuz ayında yeniden belirlenecek. İşte emekli maaşında zam senaryoları:

Yüzde 15 zam senaryosunda: yaklaşık 23 bin TL ve üzeri

Yüzde 20 zam senaryosunda: yaklaşık 24 bin TL ve üzeri

Yüzde 25 zam senaryosunda: yaklaşık 25 bin TL ve üzeri

NİSAN AYI ENFLASYON ORANLARI AÇIKLANDI!

Nisanda aylık enflasyon yüzde 4.18, yıllık enflasyon ise yüzde 32.37 oldu.

EMEKLİ MAAŞ ZAMMINDA 4 AYLIK ENFLASYON FARKI BELLİ OLDU!

Emekli maaş zammında 4 aylık enflasyon farkı yüzde 14,64 olarak belirlendi.

Mayıs enflasyonu sonrası 5 aylık fark belli olacak

Emekli ve memur maaşlarına yapılacak temmuz zammının belirlenmesinde ilk beş aylık enflasyon verisi büyük önem taşıyor. Ocak, şubat, mart ve nisan ayı verilerinin ardından mayıs ayı enflasyonunun da açıklanmasıyla 5 aylık zam oranı ortaya çıkacak.

Kesin zam oranı ise haziran ayı enflasyon verisinin açıklanmasıyla birlikte netleşecek. Böylece SSK ve Bağ-Kur emeklilerinin temmuz ayında alacağı zam oranı belli olacak.

Memur ve memur emeklileri de bekliyor

Memur ve memur emeklileri için toplu sözleşme zammına ek olarak enflasyon farkı uygulanıyor. Mayıs ayı verilerinin açıklanmasıyla birlikte memur kesiminin alacağı enflasyon farkı da daha net hale gelecek. Haziran enflasyonunun da eklenmesiyle birlikte temmuz ayında memur maaşları ve memur emeklisi aylıkları için uygulanacak nihai zam oranı kesinleşmiş olacak.

Antakya ilçesi Üçgedik Mahallesi’nde yaşayan Duygu Karasu, geçtiğimiz salı günü Gülderen Mahallesi’nden Dikmece Mahallesi’ne giderken yol kenarında gördüğü iki kadın ve bir çocuğu araca alarak gidecekleri yere bırakmak istedi. Havanın sıcak olması nedeniyle yardımcı olmak amacıyla yolcuları aracına alan Karasu, onları Dikmece 6’ncı bölgede indirdikten sonra yoluna devam etti. Olaydan bir gün sonra Karasu, aracını yıkamaya verdi. Oto yıkamacı aracı temizlerken arka koltukta, Iphone 11 marka beyaz renkte bir telefon fark etti. Telefonu bulması üzerine oto yıkamacının haber vermesiyle Karasu, telefonu alıp şarjını doldurduktan sonra ekran resmindeki kadının aracına aldığı kadınlardan biri olduğunu fark etti. Telefonun ekran kilidinin olması üzerine sahibine ulaşamayan Karasu, telefonun sahibine ulaşmak istiyor.

"Ağlayanın malı gülene yar olmaz diyerek telefonu sahibine ulaştırmak en güzel şeydir"

Aracına aldığı kadından düşen telefonu sahibine ulaştırmak isteyen Duygu Karasu, "Geçtiğimiz salı günü Gülderen Mahallesi’ne gitmek için Dikmece Mahallesi’nden geçiyordum. Dikmece Mahallesi ana yolunda iki kadın ve bir çocuk gördüm. Ben de hava sıcak olduğu için gidecekleri yere kadar arabama buyur ettim. Arabaya aldım ve sonrasında Dikmece 6’ncı bölgeye gideceklerini söylediler. Önce kararsız kaldılar yabancı olduğum için sonra binmeye karar verip araca bindiler. Aracımla inmek istedikleri yerde indirdim. Ben gideceğim yere gittim. Dün de arabayı yıkamaya vermiştik. Oto yıkamacısı arabanın içinde bir telefon buldu. Eşim beni arayıp araçta telefon bulunduğunu ve kimin olduğunu sordu. Ben de önce bilmediğimi söyledim, sonra arabaya iki kadın aldığımı hatırladım ve onların düşürmüş olabileceğini düşündüm. Telefonu şarj edip açtığımızda ekranda gördüğüm resimdeki kadın, arabaya aldığım kadınlardan birine aitti. Salı gününden bu yana sahibine ulaşmaya çalışıyorum ve henüz bulamadım. Umarım buradan sesimi duyarlar ve sahibi bana ulaşır. Iphone 11 marka beyaz renk telefondu. Umarım sahibi bize bir yerlerden görür ve bir şekilde ulaşır. Telefonda şifre olduğu için maalesef giremiyoruz. Telefondan anlayan birine de sordum, ekran kilidini kırıp ailesine ulaşmak için ama maalesef ekran kilidi kırılamadığı için sahibine ulaşamadım. Bir de telefonu ne imkanlarda aldığını bilmiyorum. İçerisinde ister istemez hatıraları vardır. Hani derler ya ağlayanın malı gülene yar olmaz. Sahibine ulaştırmak en güzel şeydir" ifadelerini kullandı.

Helvacıoğlu’nun uzun süreli evliliğinin ardından yaşadığı ayrılık süreci magazin gündeminde geniş yer bulmuştu. Çiftin ilişkisine dair geçmişte yaşanan inişli çıkışlı dönemler ve ayrılık iddiaları daha önce de kamuoyunda tartışılmıştı.

Davetteki yeni görüntülerinin ardından sosyal medya kullanıcıları, oyuncunun son dönemde yaşadığı süreci hatırlatarak destek yorumlarında bulundu. Helvacıoğlu cephesinden ise konuya ilişkin yeni bir açıklama gelmedi.

Afşin Alimpınar Mahallesi 1446 ada 1 parselde bulunan 19 bin 98 metrekare büyüklüğündeki arsa, “özel eğitim alanı” niteliğiyle satış listesine dahil edildi. Taşınmaz için belirlenen muhammen bedelin 32 milyon 832 bin TL olduğu açıklandı.

İmar planında emsal 0.50, maksimum yükseklik 14.5 metre olarak yer alan parselin, yalnızca özel eğitim tesisi yapılması amacıyla değerlendirilebileceği belirtildi. Bu kapsamda alanın konut ya da farklı kullanım türlerine açık olmadığı ifade edildi.

TOKİ’nin satış modeline göre taşınmazlar, %25 peşinat ve 48 ay vade ya da %35 peşinat ve 48 ay vade seçenekleriyle yatırımcılara sunulacak. Bazı taşınmazların ise peşin bedelle satışa çıkarılacağı bildirildi.

Açık artırmanın 24-25 Haziran 2026 tarihlerinde Ankara İlbank Sosyal Tesisleri ve TOKİ İstanbul Hizmet Binası’nda yapılacağı, ayrıca internet üzerinden de teklif verilebileceği kaydedildi.

29 Mayıs-2 Haziran 2026 tarihleri arasında Chicago'da düzenlenen Amerikan Klinik Onkoloji Derneği (ASCO) Yıllık Kongresi'nde paylaşılan çalışmada, KRAS ve benzeri RAS mutasyonlarını hedefleyen daraxonrasib adlı yeni ilaç standart kemoterapi ile karşılaştırıldı. Araştırmaya daha önce en az bir tedavi almış yaklaşık 500 metastatik pankreas kanseri hastasının dahil edildiğini aktaran Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Daraxonrasib kullanan hastalarda ortalama yaşam süresi 13,2 aya ulaşırken, kemoterapi alanlarda bu süre 6,7 ay olarak ölçüldü. Ayrıca yeni tedavinin ölüm riskini yaklaşık yüzde 60 azalttığı görüldü” dedi.

KRAS mutasyonuna karşı ilk güçlü sonuçlar elde edildi

Bu çalışmayı önemli kılan noktanın, pankreas kanserinin temel nedenlerinden biri olarak kabul edilen KRAS mutasyonuna karşı ilk kez bu kadar güçlü sonuçlar elde edilmesi olduğunu vurgulayan Yıldırım, “Pankreas kanserlerinin yüzde 90’ından fazlasında görülen RAS mutasyonları, yıllardır bilim insanlarının hedefinde olmasına rağmen etkili şekilde kontrol altına alınamıyordu. Çünkü bu mutasyonların yapısı nedeniyle uzun yıllar boyunca ‘hedeflenemez’ olduğu düşünülüyordu. RASolute 302 çalışmasında değerlendirilen daraxonrasib ise tüm RAS mutasyonlarını hedefleyebilen ilk ilaçlardan biri olarak öne çıkıyor. Bu yeni ilaç, kanser hücrelerinin büyüme sinyallerini baskılamayı amaçlıyor” dedi.

Yıldırım sözlerine, “Metastatik pankreas kanserinde ilk kez bir RAS inhibitörünün faz 3 çalışmada sağkalım avantajı göstermesi nedeniyle elde edilen sonuçlar, pankreas kanseri tedavisinde yeni bir dönemin başlangıcı olarak değerlendiriliyor” şeklinde devam etti.

Tedavi planlamasında genetik testlerin rolü artıyor

Bu gelişmenin tüm hastalar için kesin bir çözüm anlamına gelmediğini de sözlerine ekleyen Yıldırım, “Ancak özellikle belirli genetik özelliklere sahip pankreas kanseri hastaları için daha etkili ve kişiselleştirilmiş tedavilerin önünü açabileceğini düşünüyoruz. Ayrıca bu bulgular, kanser tedavisinde genetik testlerin önemini de bir kez daha ortaya koyuyor” bilgisini verdi.

Tether AI Araştırma Grubu, bugün Google Research tarafından geliştirilen TurboQuant bellek sıkıştırma algoritmasının açık kaynaklı sürümünü kullanıma sunduğunu duyurdu. Büyük yapay zekâ modellerinin ihtiyaç duyduğu belleği önemli ölçüde azaltmasıyla dikkat çeken TurboQuant, teknoloji dünyasında bir dönem "Silicon Valley" dizisindeki "Pied Piper" teknolojisine benzetilmişti. Google’ın araştırma aşamasında geliştirdiği bu teknoloji, Tether’in yerel ve uç cihazlarda çalışan açık kaynaklı yapay zekâ altyapısı QVAC Fabric ile gerçek kullanım senaryolarına taşınıyor.

İlk olarak llama.cpp projesi olarak başlayan QVAC Fabric, zaman içinde yerel cihazlarda çalışan yapay zekânın sınırlarını genişleten çeşitli teknolojilerle geliştirildi. Yeni sürümle birlikte TurboQuant artık geliştiricilerin kullanabileceği, test edebileceği ve farklı sistemlere uyarlayabileceği açık kaynaklı bir çözüm haline geliyor.

Yapay zekâ uygulamalarındaki en büyük sorunlardan biri çözülüyor

Yeni sürüm; tam bir optimizasyon altyapısı, yaygın yapay zekâ çalışma çerçeveleriyle uyumlu entegrasyonlar, geliştirici dokümantasyonu ve gerçek kullanım senaryolarına uygun yapılandırmalar içeriyor. Böylece teknoloji yalnızca büyük veri merkezlerinde değil; dizüstü bilgisayarlar, mobil cihazlar, tüketici sınıfı ekran kartları, uç cihazlar ve merkeziyetsiz ağlarda da kullanılabilecek.

Yapay zekâ uygulamalarında en önemli maliyetlerden biri, modelin çalışırken ihtiyaç duyduğu bellek kapasitesi olarak öne çıkıyor. Bir yapay zekâ asistanı yalnızca modeli yüklemek için değil, aynı zamanda daha önce gördüğü konuşmaları, belgeleri, kodları ve talimatları hatırlayabilmek için de ek belleğe ihtiyaç duyuyor. "KV Cache" olarak adlandırılan bu çalışma belleği, oturum uzadıkça büyüyor.

Kısa komutlar genellikle sorun yaratmasa da yüzlerce sayfalık sözleşmeler, araştırma raporları, kitaplar, yazılım depoları veya saatler süren görüşmeler mevcut cihazların bellek sınırlarını zorlayabiliyor. Yaklaşık 262 bin token seviyesinde, yani birkaç yüz sayfalık metin veya saatler süren konuşma hacminde, yalnızca KV Cache yaklaşık 8 GB bellek kullanabiliyor. Aynı büyüklükte dört ayrı oturum ise modelin ihtiyaç duyduğu bellek hariç yaklaşık 32 GB kapasite gerektiriyor. Bu nedenle birçok yapay zekâ uygulaması hâlâ uzak veri merkezlerine bağımlı çalışıyor.

Daha uzun konuşmalar ve daha büyük dosyalar cihaz üzerinde işlenebilecek

TurboQuant, KV Cache belleğini beş kata kadar sıkıştırırken model performansını büyük ölçüde koruyor. Bu sayede kullanıcılar sahip oldukları mevcut donanımlarla daha uzun sohbetler gerçekleştirebiliyor, daha büyük dosyaları analiz edebiliyor ve daha fazla bağlam gerektiren görevleri yerel olarak çalıştırabiliyor. Bu teknoloji sayesinde bir kullanıcı, yüzlerce sayfalık bir hukuki belgeyi buluta yüklemeden dizüstü bilgisayarındaki yapay zekâ asistanına analiz ettirebilecek. Öğrenciler uzun çalışma oturumlarının tamamını hatırlayan kişisel eğitim asistanları kullanabilecek. Yazılım geliştiriciler ise daha büyük kod tabanlarını anlayabilen yerel kodlama asistanlarından yararlanabilecek. Gazeteciler, doktorlar, araştırmacılar ve küçük işletmeler de hassas dosyalarını cihaz dışına çıkarmadan yapay zekâ desteği alabilecek.

“TurboQuant yerel yapay zekânın bellek sorununu azaltıyor”

Tether CEO’su Paolo Ardoino konuya ilişkin yaptığı açıklamada, “Google’ın araştırması, yapay zekâ belleğinin sanılandan çok daha verimli şekilde sıkıştırılabileceğini gösterdi. Biz de bu teknolojiyi geliştiricilerin, girişimlerin ve kullanıcıların doğrudan faydalanabileceği üretim ortamlarına taşıyoruz. Uzun bağlamlı yapay zekâ yalnızca dünyanın en büyük veri merkezlerinde çalışabiliyorsa, yapay zekânın geleceğini de en fazla donanıma sahip şirketler belirler. TurboQuant ise yerel yapay zekânın önündeki en büyük engellerden biri olan bellek sorununu azaltıyor” dedi.

Ardoino sözlerini şöyle sürdürdü: “İnsanlar yapay zekâ asistanlarından uzun belgeleri okumasını, projeleri hatırlamasını, kod yazmasına yardımcı olmasını veya hassas bilgiler üzerinde çalışmasını isteyebilmeli. Üstelik bunu her seferinde uzak veri merkezlerine bağımlı olmadan yapabilmeli. TurboQuant’ın gerçek kullanıma sunulması tam olarak bunu mümkün kılıyor. Yerel yapay zekâya daha fazla bellek, daha fazla bağlam ve günlük yaşamda daha faydalı olabilmesi için daha fazla alan kazandırıyor.”

Günümüzde ortopedi alanında çok yönlü bir dönüşüm yaşanıyor. Enfeksiyonların saatler içinde tespit edilmesini sağlayan yeni biyobelirteç testleri, ameliyat öncesi dijital planlama yöntemleri ve daha dayanıklı, vücutla uyumlu yeni nesil protezler bu değişimin önemli unsurlarını oluşturuyor. Ayrıca, “hızlı iyileşme” protokolleri sayesinde hastalar ameliyat sonrasında çok daha kısa sürede ayağa kalkabiliyor. Aynı zamanda pıhtı riskini azaltmaya yönelik daha güvenli ilaç yaklaşımları ve kişiye özel tedavi planlamaları da başarı oranlarını artırıyor. Bu dönüşümde, Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Acıbadem Üniversitesi Uluslararası Eklem Sağlığı Uygulama ve Araştırma Merkezi Kurucusu Prof. Dr. Javad Parvizi’nin özellikle enfeksiyonlarda erken tanıyı mümkün kılan yöntemleri yaygınlaştıran ve hasta güvenliğini merkeze alan tedavi algoritmalarını geliştiren çalışmaları, tüm bu yeniliklerin klinik pratiğe daha güvenli ve sistematik şekilde yansımasına önemli katkı sağlıyor.

Kalça ve diz protezlerinde enfeksiyon oranı her ne kadar %1–2 seviyelerinde olsa da, bu durum geliştiğinde tedavi süreci oldukça karmaşık ve zorlu hale gelebiliyor. Enfeksiyonun geç teşhis edilmesi ise, hastaların birden fazla ameliyat geçirmesine ve iyileşme sürecinin uzamasına neden olabiliyor. Prof. Dr. Javad Parvizi, “Günümüzde yeni nesil biyobelirteç testleri sayesinde enfeksiyonlar artık çoğu zaman saatler içinde tespit edilebiliyor” şeklinde konuşuyor.

Enfeksiyonda Erken Tanı Hayat Kurtarıyor

Yeni nesil biyobelirteç testlerinin sunduğu hızlı ve güvenilir tanı imkânı, özellikle ameliyat sonrası erken dönemde büyük önem taşıyor ve tedaviye zaman kaybetmeden başlanmasını sağlıyor. Bu alandaki önemli gelişmelerde, Prof. Dr. Javad Parvizi’nin katkıları dikkat çekiyor. Protez enfeksiyonlarının tanısında kullanılan uluslararası kriterlerin oluşturulmasına öncülük ederek tanı süreçlerini netleştiren Prof. Dr. Javad Parvizi, ayrıca eklem sıvısından yapılan biyobelirteç testlerinin klinik uygulamaya girmesinde ve yaygınlaşmasında da önemli rol oynuyor.

Prof. Dr. Javad Parvizi, “Bu şekilde enfekte protezlerin tedavisinde hangi hastaya tek aşamalı, hangi hastaya iki aşamalı cerrahi uygulanması gerektiğini sistematik hale getirerek tedavi yaklaşımlarını daha öngörülebilir ve başarılı hale getirdik. Böylece hem başarı oranları arttı hem de gereksiz ameliyatların önüne geçilmesi mümkün oldu. Enfeksiyonu erken yakalamak, sadece protezi değil, hastanın genel sağlığını da korur. Bugün elimizde, geçmişe kıyasla çok daha hızlı ve güvenilir tanı yöntemleri var” şeklinde konuyu özetliyor…

Akıllı Teknolojiler Cerrahiyi Destekliyor

Modern protez cerrahisinde dijital planlama, yapay zeka destekli analizler ve hassas cerrahi teknikler öne çıkıyor. Ameliyat öncesinde yapılan detaylı görüntülemeler sayesinde cerrahlar, protezin yerleşimini hastaya özel olarak planlayabiliyor. Bu sayede ameliyat sırasında hata payı azalırken, işlemin süresi de kısalıyor.

Aynı zamanda daha az doku hasarı oluşması, hastaların ameliyat sonrası daha az ağrı hissetmesine ve daha hızlı toparlanmasına katkı sağlıyor. Teknolojideki gelişmeler yalnızca cerrahi süreci olumlu etkilemekle kalmayıp, protezlerin kullanım ömrünü de önemli ölçüde uzatıyor. Geçmişte ortalama 15-20 yıl dayanıklılık hedeflenirken, bugün geliştirilen yeni nesil protezlerle en az 30 yıla varan kullanım süreleri mümkün hale geliyor. Böylece birçok hasta, yaşamı boyunca aynı protezi kullanabilirken tekrar ameliyat gereksinimi de büyük ölçüde azalıyor.

Prof. Dr. Javad Parvizi, “Protezin doğru yerleştirilmesi uzun vadede protezin ömrünü uzatarak yeniden ameliyat ihtiyacını azaltıyor. Teknoloji artık cerrahın en güçlü yardımcısı. Bu gelişmeler daha az hata payı, daha yüksek başarı oranı anlamına geliyor” diyor.

Her Hastaya Özel Tedavi Dönemi

Günümüzde ortopedide en önemli değişimlerden biri, standart tedavi anlayışından kişiselleştirilmiş tedaviye geçiş oldu. Artık her hasta; yaşı, genel sağlık durumu, ek hastalıkları ve enfeksiyon riski gibi birçok faktör birlikte değerlendirilerek tedavi ediliyor. Özellikle ileri yaşta olan bireyler, diyabet veya bağışıklık sistemi hastalığı bulunan hastalar, daha önce protez ameliyatı geçirmiş kişiler ve enfeksiyon riski yüksek olan gruplar bu yeni yaklaşımlardan büyük fayda sağlıyor. Doğru tanı ve uygun cerrahi planlama sayesinde bu hastalarda komplikasyon riskleri önemli ölçüde azaltılabiliyor. Prof. Dr. Javad Parvizi bu yaklaşımı, “Artık tek tip tedavi yok. Hastayı tüm yönleriyle değerlendirip en doğru yöntemi seçiyoruz” sözleriyle açıklıyor.

Gelişen Teknoloji Sayesinde Hasta Aynı Gün Ayağa Kalkıyor

Kasların ve yumuşak dokuların daha az zarar görmesini sağlayan minimal invaziv cerrahi ve ameliyat sonrası süreçte geliştirilen yeni protokoller, hastaların çok daha kısa sürede, hatta çoğu zaman aynı gün ayağa kalkmasına olanak tanıyor. Erken mobilizasyonun teşvik edilmesi, yani hastanın ameliyattan kısa süre sonra hareket ettirilmesi, hem pıhtı riskini azaltıyor hem de genel iyileşme sürecini hızlandırıyor. Uzun yıllardır uyguladığı özel teknikler ve minimal invaziv yaklaşım sayesinde hastaların ameliyat sonrası çok daha hızlı ayağa kalkabildiğini belirten Prof. Dr. Javad Parvizi, hastaların böylece günlük yaşamlarına kısa sürede dönebildiğine dikkat çekiyor. Günümüzde dünya genelinde ortopedik cerrahide benimsenen modern yaklaşım; erken mobilizasyonu destekleyen, kas ve dokuları koruyan yöntemler üzerine şekillenirken, Prof. Dr. Javad Parvizi de bu dönüşüme yıllardır öncülük eden isimler arasında yer alıyor.

Ayrıca ilaç kullanımında da daha dengeli ve güvenli yaklaşımların benimsendiğine dikkat çeken Prof. Dr. Javad Parvizi, “Özellikle bazı hastalarda düşük doz tedavilerle etkili koruma sağlanması, güçlü ilaçların oluşturabileceği yan etkileri azaltıyor. Bu sayede hastalar daha konforlu bir iyileşme süreci geçiriyor. Amacımız hastayı sadece ameliyat etmek değil, onu en hızlı ve en güvenli şekilde normal hayatına döndürmek” diyor...

Tek Ameliyatla Kalıcı Çözüm Mümkün

Geçmişte enfekte protezlerin tedavisi çoğu zaman birden fazla ameliyat gerektiriyordu. Ancak günümüzde gelişen cerrahi stratejiler sayesinde, uygun hastalarda tek aşamalı ameliyatlarla kalıcı çözümler elde edilebiliyor. Bu yaklaşım, hem hastanın fiziksel yükünü hem de psikolojik stresini önemli ölçüde azaltıyor.

Prof. Dr. Javad Parvizi, “Doğru hasta seçimi ve doğru cerrahi planlama ile tekrar ameliyat ihtiyacı azalırken, tedavi süreci de kısalıyor. Başarı oranlarının artması, hem hasta hem de sağlık sistemi açısından büyük bir kazanım. Doğru planlama ile birçok hastada tek operasyon yeterli olabiliyor. Bu, hasta açısından büyük bir avantaj” diyor.

T10X güncel fiyat listesi

V1 RWD Standart Menzil: 1.869.048 TL

V1 RWD Uzun Menzil: 2.179.668 TL

V2 RWD Uzun Menzil: 2.371.000 TL

V2 4More Obsidiyen: 3.218.057 TL

T10F güncel fiyat listesi

V1 RWD Standart Menzil: 1.884.980 TL

V1 RWD Uzun Menzil: 2.195.600 TL

V2 RWD Uzun Menzil: 2.370.930 TL

V2 4More: 3.217.857 TL

Öne çıkan opsiyonlar

Panoramik cam tavan, gelişmiş sürüş paketleri, ses sistemi ve jant seçenekleri gibi ek donanımların fiyatları 25 bin TL ile 100 bin TL arasında değişiyor.

TOGG’un kampanya kapsamında sunduğu kredi ve şarj avantajlarının model ve donanım paketine göre değiştiği belirtilirken, detaylı koşulların resmi kanallardan takip edilmesi öneriliyor.

Küresel veriler, iklim eyleminde zaman kaybetmeden ilerlenmesi gereken bir dönemde olduğumuzu ortaya koyuyor. Dünya Meteoroloji Örgütü’nün (WMO) State of the Global Climate 2025 raporuna göre 2015–2025 arasındaki dönem kayıtlardaki en sıcak 11 yıl oldu. 2025 yılında küresel sıcaklık sanayi öncesi dönemin yaklaşık 1,43°C üzerinde seyretti. Artan sıcaklıklar; su stresi, gıda güvenliği, altyapı baskısı, enerji talebi ve tedarik zinciri kesintileri gibi başlıkları şirketler için daha görünür hale getiriyor.

Uluslararası Enerji Ajansı’nın (IEA) Global Energy Review 2026 raporuna göre küresel enerji kaynaklı CO₂ emisyonları 2025’te yüzde 0,4 arttı. UNEP’in Emissions Gap Report 2025 raporu, mevcut politikalarla dünyanın bu yüzyıl sonuna kadar yaklaşık 2,8°C’lik bir ısınma patikasında ilerlediğini ortaya koyuyor. Küresel ısınmayı 1,5°C ile sınırlandırabilmek için küresel emisyonların 2035’e kadar 2019 seviyelerine göre yüzde 55 azaltılması gerekiyor. Mevcut gidişat ile bilimsel hedefler arasındaki bu fark, iklim eyleminde daha hızlı ve kararlı adımlar atılması gerektiğini ortaya koyuyor.

Bu dönüşümde iş dünyasına da önemli bir rol düşüyor. Küresel sera gazı emisyonlarının önemli bir bölümü iş dünyasının faaliyetleri ve değer zincirlerinden kaynaklanırken, şirketler aynı zamanda düşük karbonlu teknolojilere yatırım yapma, inovasyonu hızlandırma ve tedarik zincirlerini dönüştürme kapasitesi ile dönüşümü hızlandırma gücüne sahip aktörler olarak öne çıkıyor. Bu süreçte şirketlerin enerji kullanımı, üretim süreçleri, satın alma kararları, tedarik zinciri yönetimi, yatırım planları ve kaynak verimliliği gibi alanlarda atacağı adımlar küresel iklim hedeflerine ulaşılmasında önemli bir rol oynayacak.

COP31 Türkiye iş dünyasının küresel değer zincirlerindeki konumunun güçlendirilmesi için önemli bir fırsat sunuyor

Türkiye’nin 2053 net sıfır hedefi, iklim kanunu çalışmaları, emisyon ticaret sistemi hazırlıkları, sürdürülebilirlik raporlaması standartları ve Avrupa Yeşil Mutabakatı başta olmak üzere küresel düzenleyici gelişmeler, şirketlerin düşük karbonlu ekonomiye geçişini artık ertelenemez bir rekabet meselesi haline getiriyor. COP31, bu dönüşümün hızlandırılması ve Türkiye iş dünyasının küresel değer zincirlerindeki konumunun güçlendirilmesi için önemli bir fırsat sunuyor.

COP31’in “Uygulama COP’u” olarak konumlandırılması; verilen hedeflerin nasıl hayata geçirileceğinin tartışıldığı ve somut ilerleme için tüm paydaşların birlikte çalışacağı bir süreci tanımlıyor. COP31'in ana gündem maddeleri olan sıfır atık, gıda güvenliği, yeşil sanayileşme, temiz enerji geçişi ve iklim uyumu; önümüzdeki dönemde odaklanmamız gereken alanları ortaya koyuyor. Bu alanlarda şirketlerimiz taahhütlerini güçlendirerek, ilerlemeyi şeffaf raporlayarak, inovasyonla dönüşümü ölçeklendirerek ve tüm değer zincirine yayarak küresel rekabet güçlerini artırabilir.

İş birliği, dönüşümün hızını ve etkisini artıracak

İklim krizi, hiçbir kurumun tek başına çözebileceği bir sorun değil. COP31’e giden süreçte kamu, özel sektör, finans kuruluşları, akademi, sivil toplum ve Birleşmiş Milletler ekosistemi arasında kurulacak güçlü iş birlikleri, Türkiye’nin iklim eylemine katkısını artırmak açısından kritik önem taşıyor.

Hedefleri uygulamaya geçirme zamanı

Bilim temelli hedefler, şirketlerin iklim taahhütlerini ölçülebilir ve izlenebilir azaltım patikalarına dönüştürmesi açısından önemli bir araç sunuyor. Bilim Temelli Hedefler Girişimi (SBTi), şirketlerin sera gazı emisyon azaltım hedeflerini iklim bilimiyle uyumlu şekilde belirlemelerine ve doğrulatmalarına imkan sağlıyor. SBTi verilerine göre dünya genelinde 11 binden fazla şirketin hedefleri doğrulanmış durumda. Türkiye’de de 100’e yakın şirketin SBTi sürecine dahil olması ve bu sayının giderek artması, iş dünyasında bilim temelli iklim hedeflerine yönelik ilginin güçlendiğini gösteriyor.

UN Global Compact Türkiye, şirketleri bilim temelli iklim hedeflerini belirleme, uygulamaya taşıma, ilerlemeyi izleme ve paydaşlarla iş birliğini güçlendirme süreçlerinde desteklemeye devam ediyor. Hızlandırma programları, eğitimler, kaynaklar, küresel ve yerel deneyim paylaşımı ağları ile iş dünyasının iklim eylemine katkısını artırmayı amaçlıyor.

Ayrılığın ardından milli futbolcunun yeni adresinin Süper Lig ekibi Eyüpspor olduğu yönünde iddialar gündeme geldi. 34 yaşındaki golcünün kulüple prensip anlaşmasına vardığı ve kısa süre içinde resmi imzayı atmasının beklendiği belirtiliyor.

Serdar Dursun’un geleceğiyle ilgili resmi açıklamanın önümüzdeki günlerde yapılması beklenirken, transfer süreci futbol kamuoyunda yakından takip ediliyor.

ÖSYM tarafından yapılan açıklamaya göre 10 Mayıs 2026’da gerçekleştirilen sınavın değerlendirme süreci tamamlandı. Sonuçlar 5 Haziran 2026 saat 10.00’dan itibaren erişime açıldı.

Adaylar sonuçlarını ÖSYM AİS ve sonuç sorgulama sistemi üzerinden görüntüleyebiliyor. Aynı süreçte sınavın temel soru kitapçığı ve cevap anahtarının %10’luk kısmı da daha önce erişime açılmıştı.

Sınav sonuçlarının ardından adaylar, lisansüstü başvurular ve akademik personel alım süreçlerine yönelik tercih ve değerlendirme aşamalarına geçebilecek.

Bupa Grubu’nun paylaştığı global araştırma sonuçları, yaratıcılık ve sanatsal aktiviteler ile sağlık arasında güçlü bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre insanların yüzde 85’i yaratıcı aktivitelerin zihinsel ve fiziksel sağlığı desteklediğini düşünürken, bu tarz uğraşların stres ve kaygıyı azaltabildiği belirtiliyor.

Dünyada insanların yarısı hobilere zaman ayıramazken Bupa, herkesi günde 30 dakikalarını yaratıcı aktivitelere ayırmaya ve sağlık hikâyelerini paylaşmaya davet ediyor.

Bupa Türkiye’nin paylaştığı global araştırma sonuçları, yaratıcılık ile sağlık arasında güçlü bir ilişki olduğunu ortaya koyuyor. Bupa’nın “Express Your Health” kampanyasının bir parçası olan ve Birleşik Krallık, İspanya ve Avustralya’da 4 bin kişiyle gerçekleştirilen araştırmaya göre insanların neredeyse yarısı (yüzde 47) yaratıcı hobiler için hiç zaman ayırmıyor.

Araştırma sonuçları; sanat, çizim, boyama, örgü veya el işi gibi aktivitelerin yalnızca keyifli bir uğraş olmadığını, aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde de olumlu etkilerde bulunduğunu gösteriyor. Katılımcıların yüzde 85’i bu tarz aktivitelerin sağlık ve iyi oluşu desteklediğini belirtirken, yüzde 83’ü bu aktivitelerin stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olduğunu ifade ediyor.

“En son ne zaman yaratıcı bir aktivite yaptım, hatırlamıyorum.”

Araştırmaya göre insanların yüzde 76’sı yaratıcı bir uğraşın duygularını daha iyi işlemelerine yardımcı olduğunu söylerken, yüzde 58’i ise bu aktiviteler sırasında kendilerini daha sakin ve rahat hissettiklerini belirtiyor. Buna rağmen katılımcıların yarısından fazlası, yaratıcı aktivitelere düzenli olarak zaman ayırmadığını ve en son ne zaman böyle bir aktivite yaptığını hatırlamadığını söylüyor. Hatırlayanların ise yüzde 35’i bunun bir yıldan daha uzun süre önce olduğunu söylüyor.

Araştırma sonuçları aynı zamanda insanların günlük yaşamlarında yaratıcılığa daha fazla alan açmak istediğini de gösteriyor. Katılımcıların yaklaşık dörtte üçü (yüzde 71), günlük hayatlarında daha fazla yaratıcı fırsata ihtiyaç duyduklarını ifade ediyor. Ancak zaman eksikliği (yüzde 24), ilham bulamama (yüzde 26) ve iş sonrası yorgunluk (yüzde 28), yaratıcı aktivitelere zaman ayırmanın önündeki en büyük engeller arasında yer alıyor.

“Sanat, sağlık hikayelerimizi ifade edebileceğimiz güçlü bir araç”

Bupa’nın “Express Your Health” (Sağlığını İfade Et) kampanyası yaratıcılığı, insanların sağlık deneyimlerini paylaşmalarına yardımcı olan güçlü bir ifade biçimi olarak ele alıyor. Kampanya kapsamında Londra’da Avrupa’nın en büyük el boyaması duvar resimlerinden biri hayata geçirildi. 22 çift katlı otobüs büyüklüğündeki devasa mural çalışması; araştırmaların gerçekleştiği ülkelerdeki 21 sanatçının kişisel sağlık hikâyelerini sanat aracılığıyla bir araya getiriyor.

Yaratıcılık ve sağlık arasındaki ilişkiye dair bilimsel çalışmalar da bu bulguları destekliyor. Araştırmalar, yetenek seviyesinden bağımsız olarak yaratıcı aktivitelere ayrılan 30-45 dakikanın stres seviyelerini azaltabildiğini ve duygusal iyi oluşu desteklediğini gösteriyor.

Bupa, insanları günde 30 dakikalarını bu tarz aktivitelere ayırmaya ve sağlık hikâyelerini yaratıcılık aracılığıyla paylaşmaya davet ediyor. Globalden yapılan açıklamaya göre insanlara sağlıkla ilgili deneyimlerini paylaşabilecekleri alanlar sunulduğunda bunun dönüştürücü bir etkisi olabileceği ifade ediliyor.

Atatürk Caddesinde yürüyüşe başlayan Mehteran Birliği, Eshab-ı Kehf Eshab-I Kehf Camii Şerifine kadar yürüdü. Afşin Final Okulları Kurucusu Tufan Yanar, okul idaresi ve öğrencilerinin de katıldığı yürüyüşü cadde esnafı ve vatandaşlar ilgiyle izledi.