Cumhuriyet Meydanı'nda düzenlenen tören, saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla başladı.

Törene, Serik Kaymakamı Cemal Şahin, Belediye Başkanı Kadir Kumbul, Serik Cumhuriyet Başsavcısı Muhammet Kaan Özel, İlçe Emniyet Müdürü Harun Mere, Kurum Müdürleri, STK Temsilcileri, siyasi parti temsilcileri, muhtarlar ve polisler katıldı.

Törenin ardından ilçede Cumhuriyet meydanı

Türk Polis Teşkilatının Kuruluşunun 181. Yıldönümü ve Polis haftası dolasıyla Serik ilçesinde İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından düzenlenen yarışmalarda dereceye giren öğrencilere ödülleri verildi.

Törenin ardından Merkez camiinde şehitler için mevlit okutuldu.

Öğrencileri hayatın her alanında destekleyen Mersin Büyükşehir Belediyesinin düzenlediği seminere öğrenciler yoğun ilgi gösterdi. Alanında uzman isimlerden mesleklere dair bilgiler alan öğrenciler, geleceklerini şekillendirmek için yapılan buluşmadan memnun ayrıldı.

Seminerde; hukuk, tıp, bilgisayar mühendisliği, dil ve konuşma terapisi, psikoloji ve makine mühendisliği branşlarında uzmanlar konuşma yaptı. Bilgisayar mühendisliği alanında Okan Kurtuluş, hukuk alanında Duygu Akat Özkale, tıp alanında Selami Uzun, psikoloji alanında Kerem Eraydın, dil ve konuşma terapisi alanında Ferhat Alkan ve makine mühendisliği alanında Furkan Çevik; mesleklerin çalışma alanları, avantajları ve dezavantajları hakkında öğrencilere bilgiler verdi.

Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer'in selamlarını öğrencilere ileten Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Engin Yıldırım, öğrencilerin bu zorlu maraton öncesinde yanlarında olduklarını belirtti. Yıldırım, '12. sınıfın sona ermesi demek sadece bir sınava girmek değil. Burada tanıyacağınız mesleklerle hayatınızı yönlendirmek, size bir katkı sağlamak bizi çok mutlu eder. Rehberlik etmeleri için gönüllü olarak bize eşlik eden meslek uzmanlarımıza da teşekkür ediyorum. Yolunuz hep açık, rotanız hep doğru ve güzelliklerle dolu olsun' dedi.

Avukat olmak isteyen 12. sınıf öğrencisi Lütfiye Lokmanoğlu ise seminerin faydalı geçtiğini belirterek, 'Çok faydalı ve eğitici bir seminerdi. Meslek uzmanlarından daha detaylı bilgi aldık. Karşımda bir kadın avukat görmek bana gurur verdi. Umarım gelecekte onun gibi olabilirim' ifadelerini kullandı.

Meslek seçimi konusunda bilgilendirici bir etkinlik olduğunu söyleyen 12. sınıf öğrencisi Mete Karayusufoğlu da 'Belli meslekleri öğrenmek açısından çok verimli geçti. Mesleklerin kritik noktalarını öğrenmiş olduk. Eğitim açısından kurs merkezleri çok güzel hizmet veriyor' diye konuştu.

Öğrencilerin doğru meslek seçimi yapabilmelerine katkı sağlamak ve YKS sürecinde daha bilinçli ilerlemelerini amaçlayan seminer, öğrencilerin konuşmacılara merak ettikleri soruları yöneltmesiyle sona erdi.

Hastane servislerini tek tek gezen Başkan Kıraç, tedavi gören hastalar ve yakınlarıyla yakından ilgilendi. Her bir hastanın elini tutarak halini hatırını soran Kıraç, içten sohbetleriyle hastalara moral verdi. Ziyaret sırasında duygusal anlar yaşanırken, hastaların yüzlerinde oluşan tebessüm dikkatlerden kaçmadı.

“Vatandaşlarımızın Her Zaman Yanındayız”

Hastaların moral ve motivasyonunun iyileşme sürecindeki önemine dikkat çeken Başkan Kıraç, yalnız olmadıklarını hissettirmenin en büyük görevleri olduğunu ifade etti. “Bizler her zaman vatandaşlarımızın yanındayız” diyerek destek mesajı verdi.

Ziyarette Basri Genç de Başkan Kıraç’a eşlik etti. Hastane yönetimi ve sağlık çalışanlarıyla da bir araya gelen Kıraç, fedakârca görev yapan sağlık personeline teşekkür ederek çalışmalarında kolaylıklar diledi. Ziyaretin ardından duygularını paylaşan Başkan Kıraç, şu ifadeleri kullandı: “Bir tebessümün, güzel bir sözün bile iyileşmeye vesile olduğuna inanıyoruz. Rabbim tüm hastalarımıza acil şifalar versin, en kısa sürede sağlıkla aramıza dönmelerini nasip etsin” dedi.

Samimi sohbetler ve iyi dileklerle sona eren ziyaret, hastalar ve yakınları için moral kaynağı oldu. Başkan Kıraç’ın bu anlamlı ziyareti, sadece bir geçmiş olsun dileği değil; aynı zamanda dayanışma, merhamet ve insanlık örneği olarak hafızalarda yer etti.

Serik Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, ilçe genelinde halk sağlığını korumaya yönelik denetimlerini sürdürüyor.

Bu kapsamda, gelen şikayet üzerine Cumhuriyet Mahallesi'nde bir kasap dükkanını denetleyen ekipler, denetimlerde satışa sunulan etlerin bozuk olduğunu ve son kullanma tarihinin geçtiğini belirlendi.

Tutulan tutanakların ardından işletme mühürlenirken, bozuk ve son kullanma tarihi geçmiş etler toplanarak imhaya gönderildi.

Türkan Şoray Kültür Merkezi'nde düzenlenecek olan 'Unutulmayan Dizeler ve Ezgiler Akşamı', 11 Nisan Cumartesi günü saat 20.30'da gerçekleştirilecek.

Modern Zamanlar Şiir Topluluğu'nun sahne alacağı gecede, Türk edebiyatının hafızalara kazınmış eserleri seslendirilirken, orkestranın eşlik edeceği performanslar izleyicilere çok yönlü bir sanat deneyimi sunacak. Şiir ve müziğin iç içe geçtiği etkinlikte katılımcılar, hem edebi hem de müzikal bir yolculuğa çıkma fırsatı bulacak.

Tüm sanatseverlerin davetli olduğu 'Unutulmayan Dizeler ve Ezgiler Akşamı', ücretsiz olarak gerçekleştirilecek.

Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı ve Konyaaltı Halk Eğitim Merkezi işbirliği ile hazırlanan Uncalı ATASEM meslek edindirme kurslarının yılsonu sergisi açıldı. Konyaaltı Nazım Hikmet Kongre Merkezi'nde sergilenen eserlerin bu yıl ki teması 'Yeşil Vatan ' oldu.

Limon ve zeytin temalı eserler

Kursiyerler yıl boyu Antalya'nın simge ürünleri limon ve zeytini yeşil vatan bilincini gelecek nesillere aktarmak amacıyla çalışmalarında tema olarak işledi. Her biri el emeği göz nuru olan nakış işlemeler, rölyefler, kaligrafiler, ahşap işlemeler, rattan sepetler, ahşap işlemeler, oymacılık, tablolar ve yün keçe gibi birçok dalda çalışma ve eserlerin yer aldığı sergi ziyaretçilerden büyük beğeni aldı.

'26 ATASEM ile hizmet veriyoruz'

Sergi açılışında konuşan Antalya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Yaygın Eğitim Şube Müdürü Ömer Güllü 'Büyükşehir Belediyesi ATASEM olarak Antalya'da 26 merkezimizde vatandaşlarımızın yaygın eğitim ihtiyacını karşılamak üzere eğitim veriyoruz. Kurslarımızı Halk Eğitim Merkezleri işbirliği ile tamamı ücretsiz olarak açıyoruz. Uncalı ATASEM merkezimizin yılsonu sergisinin açılışını yaptık. Çok özverili çalışmalar ve eserler sergide yer alıyor. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyor bütün vatandaşlarımızı ATASEM kurs merkezlerine bu vesile ile davet ediyorum.' diye konuştu.

'Bin 600 kursiyer eğitim aldı'

Uncalı ATASEM Birim Sorumlusu Ramazan Köynük ise 'Uncalı ATASEM merkezimizde bu yıl 86 farklı kursumuz açıldı. Bu kurslarımızdan 1600 kursiyerimiz yararlandı. 'Yeşil Vatan Mirasımız ' konulu ürünler bu yıl kursiyerlerimiz tarafından işlendi. Sergimizde yer alan eser ve çalışmalar tamamen kursiyerlerimizin el emeği ürünleridir. Gelecek nesillere vatanımızın güzelliklerini doğasını ve yeşilini bırakabilmek için anlamlı ve güzel bir sergi oldu' dedi.

Büyükşehir Belediyesi Fen İşleri Dairesi Başkanlığı'nın 100. Yıl Bulvarı üzerinde etaplar halinde sürdürdüğü asfalt çalışması devam ediyor. Çalışma kapsamında 100. Yıl Bulvarı'nın Konyaaltı istikametinden şehir merkezi yönüne gidiş bölümünde, Hızır Reis Caddesi ile Anafartalar Caddesi (Güllük Kavşağı) arasında kalan yaklaşık 730 metrelik bölümde asfalt çalışması yapılacak. Çalışma kapsamında bu güzergah 12 Nisan Pazar sabahı saat 07.00 itibariyle araç trafiğine kapatılacak. Yoğun bir çalışma programı uygulanarak yolun 13 Nisan Pazartesi günü sabah saat 06.00'da yeniden trafiğe açılması planlanıyor. Sürücülerin çalışma süresince alternatif güzergâhları tercih etmeleri istendi.

Kaza, Kılılı Mahallesi eski belediye binası önünde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, 36 LG 737 plakalı otomobil ile kamyonet henüz bilinmeyen bir nedenle çarpıştı. Çarpışmanın etkisiyle otomobilde büyük çaplı hasar oluştu.

İhbar üzerine olay yerine sağlık, itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde araçta sıkışan 26 yaşındaki Lütfi Görgülü’nün hayatını kaybettiği belirlendi. Kazada yaralanan bir kişi ise itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle araçtan çıkarılarak sağlık ekiplerine teslim edildi ve ambulansla hastaneye kaldırıldı.

Hayatını kaybeden Lütfi Görgülü’nün cenazesi, olay yerinde yapılan incelemelerin ardından otopsi için Kahramanmaraş Adli Tıp Kurumu morguna gönderildi.

Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Keloğlan Anaokulu öğrencileri, Türk Polis Teşkilatının 181. kuruluş yıl dönümü etkinlikleri kapsamında İlçe Emniyet Müdürü Berat Günçiçek'i ziyaret etti.

Günçiçek'e çiçek veren öğrenciler, daha sonra telsizden polislerin haftasını kutladı.

Kumluca Kaymakamlığı koordinesinde, Kumluca Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü tarafından organize edilen geziye, 38 şehit yakını ile gazi ve aileleri katıldı.

Program kapsamında katılımcılar Ayvalık ve Cunda Adası'nın yanı sıra Troya Antik Kenti, Troya Müzesi ve Çanakkale Deniz Müzesi'ni ziyaret etti. Gezi çerçevesinde ayrıca Çanakkale Şehitler Abidesi, 57. Piyade Alayı Şehitliği, Conkbayırı, Kilitbahir Kalesi, Aynalı Çarşı, Kordon bölgesi ve Truva Atı gezilerek tarihi ve kültürel alanlarda incelemelerde bulunuldu.

Kumluca Sosyal Hizmet Merkezi Müdürü Mehmet Sülekoğlu, ziyaretlerin katılımcılar için anlamlı ve duygu dolu anlara sahne olduğunu belirtti.

Sülekoğlu, şehitlerin rahmet ve minnetle anıldığını ifade ederek, 'Kumluca Kaymakamlığımızın himayesinde, müdürlüğümüz tarafından organize edilen Çanakkale gezimiz çok güzel bir şekilde sona erdi. Gezi programı boyunca şehit yakınlarımız, gazilerimiz ve aileleri çok güzel anılar biriktirdiler.' dedi.

Edinilen bilgiye göre kaza, dün akşam saatlerinde Bahçe ilçesinde bulunan sanayi kavşağında meydana geldi. İddiaya göre, seyir halindeki tır ile hafif ticari araç kavşakta çarpıştı. Çarpışmanın etkisiyle hafif ticari araç sürücüsü Nevzat Özel ağır yaralandı.

İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralı sürücü, sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. Nevzat Özel, hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı.

Öte yandan kaza anı, arkadan gelen bir aracın araç kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. Polis ekipleri kazayla ilgili inceleme başlattı.

Hızlı kilo verme amacıyla uygulanan şok diyetlerin, vücutta kas kaybına yol açarak metabolizmayı yavaşlattığını ve sürdürülebilir olmadığını belirten Güven, kontrolsüz tüketilen zayıflama çaylarının ise karaciğer üzerinde toksik etki oluşturarak ciddi hasarlara neden olabileceği uyarısında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Güven, kilo verme sürecini zorlaştıran 9 kritik hatayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Öğün atlamak ve uzun süre aç kalmak

Öğün atlamak çoğu kişinin düşündüğünün aksine kilo vermeyi hızlandırmaz, tam tersine metabolizmayı yavaşlatabilir. Uzun süre aç kalan vücut kendini korumaya alarak enerji harcamasını azaltır. Bunun sonucunda bir sonraki öğünde daha fazla yemek yeme eğilimi ortaya çıkar. Ayrıca uzun süreli açlık, kan şekeri dengesini bozarak özellikle tatlı ve yüksek kalorili besinlere yönelimi artırır. Gün sonunda farkında olmadan alınan toplam kalori yükselir ve kilo verme süreci sekteye uğrar.

Yetersiz protein alımı

Protein hem kas kütlesinin korunması hem de metabolizmanın aktif çalışması için temel bir besin öğesidir. Yetersiz protein alımında kas kaybı yaşanabilir ve bu da metabolizma hızının düşmesine yol açar. Oysa protein, aynı zamanda tokluk hissini artırarak gereksiz atıştırmaların önüne geçer. Günlük beslenmede yumurta, yoğur, et, tavuk ve baklagiller gibi kaliteli protein kaynaklarına yeterince yer vermek, hem kilo kontrolünü destekler hem de daha dengeli bir beslenme sağlar.

Yetersiz su tüketimi

Su, metabolizmanın sağlıklı çalışması için vazgeçilmezdir. Yetersiz su tüketimi, metabolik süreçlerin yavaşlamasına neden olabilir. Ayrıca vücut susuz kaldığında bu durum çoğu zaman açlık hissiyle karıştırılır ve gereksiz kalori alımına yol açar. Gün içinde yeterli miktarda su içmek, hem iştah kontrolünü kolaylaştırır hem de yağ yakım süreçlerini destekler. Bu nedenle günlük ortalama 2-2,5 litre su tüketimi, kilo kontrolünün en basit ama en etkili adımlarından biridir.

Çok düşük kalorili diyetler

Hızlı kilo vermek için yapılan aşırı düşük kalorili diyetler, kısa vadede sonuç verebilse de uzun vadede sürdürülebilir olmadığı gibi ciddi riskler taşır. Bu tür diyetlerde vücut yeterli enerji alamadığı için kas kaybı yaşanır ve metabolizma hızı düşer. Ayrıca bu beslenme şekli sürdürülebilir olmadığı için diyet bırakıldığında veriln kilolar hızla geri alınabilir. Sağlıklı kilo kaybı, dengeli ve yeterli beslenme ile mümkündür. Aşırı kısıtlamalar yerine sürdürülebilir bir plan tercih edilmelidir.

Hareketsizlik

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Güven “Sadece diyet yapmak kilo verme sürecinde çoğu zaman yeterli olmaz. Fiziksel aktivitenin yetersiz olması, harcanan enerinin düşük kalmasına ve kilo kaybının yavaşlamasına neden olur. Düzenli yürüyüş ve egzersiz, hem yağ yakımını hızlandırır hem de kas kütlesini korur. Hareketli bir yaşam tarzı, sağlıklı kilo kontrolünde vazgeçilmez bir önem taşımaktadır” diyor.

Yetersiz uyku

Uyku düzeninin bozuk olması, vücuttaki açlık hormonlarını doğrudan etkileyerek daha fazla yeme isteğine neden olabilir. Aynı zamanda gün içinde yorgunluk ve enerji düşüklüğü yaratarak fiziksel aktiviteyi azaltır. Bu durum, hem kalori alımını artırır hem de harcamayı düşürür. Düzenli ve kaliteli uyku, kilo kontrolü açısından en az beslenme kadar önemlidir.

Stres ve duygusal yeme

Stres altında birçok kişi farkında olmadan daha fazla ve genellikle sağlıksız besinler tüketir. Bu durum özellikle yüksek kalorili gıdalara yönelimi artırır. Bu durum ‘duygusal yeme’ olarak adlandırılır ve kilo alımının en önemli nedenlerinden biridir. Stresi doğru yönetmek, sadece ruh sağlığı için değil, kilo kontrolü için de kritik bir unsurdur. Nefes egzersizleri, yürüyüş ve sosyal destek gibi yöntemler bu süreçte yardımcı olabilir.

Şok diyetler uygulama

Hızlı kilo verme isteğiyle uygulanan şok diyetler, vücuda yeterli enerji ve besin öğesi sağlamadığı için kas kaybına ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir. Bu tür diyetler kısa vadede kilo kaybı sağlasa da sürdürülebilir değildir ve diyet bırakıldığında verilen kilolar hızla geri alınabilir. Sağlıklı kilo kaybı için dengeli ve düzenli beslenme temel olmalıdır.

Zayıflama çaylarını bilinçsiz tüketmek

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Güven “Zayıflama çayları genellikle bağırsakları hızlandırarak geçici kilo kaybı hissi oluşturur. Ancak bu durum yağ kaybı değil, sıvı kaybıdır. Kontrolsüz tüketildiğinde sıvı ve elektrolit dengesini bozabilir, ayrıca bazı bitkisel içerikler karaciğer üzerinde toksik etki oluşturarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle bu tür ürünler mutlaka uzman onayında ve kontrolünde kullanılmalıdır” diyor.

Kepez Belediyesi'nin ödüllü ekibi, Kepez Kent Tiyatrosu (KKT), 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı haftasına özel yeni oyunuyla seyirci karşısına çıkmaya hazırlanıyor. Yönetmenliğini Kosti Kortidis'in üstlendiği ve oyuncu olarak da yer alacağı oyun Mustafa Kemal Atatürk'ün Samsun'a çıkış sürecini farklı bir bakış açısıyla ele alıyor. Bandırma Vapuru üzerinden anlatılan hikaye, izleyicilere tarihin bilinmeyen yönlerini sahne diliyle sanatın güçlü anlatımıyla aktaracak. Toplam 19 kişilik oyuncu kadrosunun yer aldığı oyunun provaları Neşet Ertaş STK Merkezi'nde sürdürülüyor.

'Tiyatro toplumun aynasıdır'

Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz de, Kepez Kent Tiyatrosu oyuncularının sahneleyeceği oyunun provalarını izledi. Neşet Ertaş STK Merkezi'nde oyuncularla bir araya gelen Başkan Kocagöz, prova sürecini yerinde takip ederek yönetmen ve oyunculara emekleri için teşekkür etti. Sanatın toplumsal gelişimdeki önemine vurgu yapan Başkan Kocagöz, 'Tiyatro, toplumun aynasıdır. Geçmişimizi anlamak, bugünümüzü doğru yorumlamak ve geleceğe daha bilinçli adımlar atmak için sanatın gücüne her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var. Kepez'de sanata ve sanatçıya desteğimizi sürdürmeye devam edeceğiz' dedi.

Oyun, 16 Mayıs akşamı saat 20.30'da Erdem Bayazıt Kültür Merkezi sahnesinde tiyatroseverlerle buluşacak.

Uzun yaşamın ancak sağlıklı damar yapısıyla mümkün olduğunu belirten Prof. Dr. Kerim Güler, tüm kan ve lenf damarlarının iç yüzeyini kaplayan endotel tabakasının artık bir organ olarak kabul edildiğini ifade etti. Yaklaşık 1,5 kilogram ağırlığında ve açıldığında 800 metrekarelik yüzeye ulaşan endotel, bu özellikleriyle vücuttaki en büyük organlardan biri olarak tanımlanıyor.

Vücuttaki tüm organların damar sağlığından etkilendiğini vurgulayan Prof. Dr. Güler, kalp, beyin ve böbrek gibi hayati organların bu etkileri çok daha hızlı gösterdiğini ifade etti.

En küçük tıkanıklık bile risk

Diyabet, sigara ve hipertansiyonun damar yapısına doğrudan zarar verdiğini belirten Prof. Dr. Güler, damar sağlığının korunmasının kritik olduğunu söyledi. Organların sağlıklı şekilde çalışabilmesi için kan akımının düzenli ve kesintisiz olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Güler, damarlarda oluşabilecek en küçük tıkanıklıkların dahi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti. Hipertansiyon, diyabet, sigara, obezite ve hareketsiz yaşamın başlıca risk faktörleri olduğunu belirten Güler, bu faktörlerin çoğu zaman birlikte görüldüğünü ve organ hasarı riskini artırdığını söyledi.

“Yaşlanma kontrol edilebilir”

Yaşlanmayı etkileyen faktörlerin büyük ölçüde kontrol edilebilir olduğunu ifade eden Güler, diyabetin tedavi edilebildiğini, lipitlerin düşürülebildiğini, sigaranın bırakılabildiğini ve hipertansiyonun kontrol altına alınabildiğini belirtti. “Bir insanın yaşı kronolojik değil, damarsal yaşıyla ölçülür” diyen Prof. Dr. Güler, uzun yaşamın ancak endotelin korunmasıyla mümkün olduğunu söyledi.

Kalp hastalıkları ilk sırada

İnflamasyonun damar sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çeken Prof. Dr. Güler, serbest radikal artışı ve fiziksel hareketsizliğin bu süreci hızlandırdığını belirtti. Obezitenin küresel ölçekte en önemli sağlık sorunlarından biri haline geldiğini söyleyen Güler, Lancet’te yayımlanan hastalık yükü araştırmasına göre obezitenin 1990’da 16’ncı sıradayken 2017’de ilk sıraya yükseldiğini ifade etti. Türkiye’de her gün 345 kişinin ilk enfarktüs nedeniyle hayatını kaybettiğini belirten Prof. Dr. Güler, bu ölümlerin büyük bölümünün önlenebilir risk faktörleriyle ilişkili olduğunu söyledi. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre de ölüm nedenleri arasında ilk sırada kalp hastalıkları yer alıyor.

Risk katlanarak artıyor

Diyabet, hipertansiyon ve yüksek LDL kolesterolün birlikte görülmesinin riski 20 kat artırdığını belirten Prof. Dr. Güler, buna obezitenin eklenmesiyle riskin 60 katına çıktığını söyledi. “Obezite bu tablonun merkezinde yer alıyor” diyen Prof. Dr. Güler, kilo kontrolünün diğer risk faktörlerini de doğrudan etkilediğini vurguladı.

Türkiye’de tablo kritik

Türkiye’de hipertansiyon kontrolünde başarısızlık oranının yüzde 46 olduğunu belirten Prof. Dr. Kerim Güler, bu oranla Avrupa’nın gerisinde kalındığını ifade etti. 2035 yılında dünya genelinde 650 milyon kişinin diyabetli olmasının beklendiğini belirten Prof. Dr. Güler, Türkiye’de ise her 100 kişiden 65’inin hedeflenen kan şekeri seviyelerine ulaşamadığını söyledi.

Prediyabet erken uyarı sinyali

Prediyabetin erken müdahale için kritik bir aşama olduğunu belirten Prof. Dr. Güler, kan şekeri 100’ün üzerine çıktığında mutlaka önlem alınması gerektiğini ifade etti. Prediyabet, diyabet ve obezite arasındaki güçlü ilişkiye dikkat çeken Prof. Dr. Güler, vücut kitle indeksi 35’in üzerinde olan bireylerde ek risk faktörlerinin bulunmasının metabolik sendrom anlamına geldiğini söyledi.

3 milyar kişi risk altında

Araştırmalara göre 2030 yılında dünya genelinde erişkinlerin yüzde 50’sinin yüksek vücut kitle indeksine sahip olacağını belirten Prof. Dr. Güler, bunun yaklaşık 3 milyar kişiye karşılık geldiğini ifade etti. Türkiye’nin fazla kilolu ve obez birey oranında en yüksek prevalansa sahip ülkeler arasında yer aldığını da sözlerine ekledi. Yüzde 13’lük kilo kaybının Tip 2 diyabet riskini yüzde 40, uyku apne sendromunu yüzde 27, hipertansiyonu yüzde 25 ve dislipidemiyi yüzde 22 oranında düşürdüğünü belirtti.

Beslenme belirleyici rol oynuyor

Akdeniz ve Meksika tipi beslenmenin sağlıklı olduğunu, batı tarzı beslenmenin ise riskleri artırdığını belirten Prof. Dr. Güler, pişirme yöntemlerinin dahi sağlık üzerinde etkili olduğunu söyledi. Turpgiller ailesinden sebzelerin metabolik sendrom hastalarında CRP seviyelerini düşürdüğünü, çilek ve dağ meyvelerinin inflamasyon göstergelerini azalttığını belirten Güler, tam tahıllar ve baklagillerin de benzer şekilde olumlu etkiler sağladığını ifade etti. Sağlıklı yağ kaynaklarının önemine de değinen Güler, tohum ve kuruyemişlerin inflamasyonu azalttığını, zeytinyağının IL-6 ve CRP seviyelerini düşürdüğünü, kırmızı et tüketiminin ise bu değerleri artırabildiğini söyledi. Prof. Dr. Güler, gıda takviyelerinin sağlıklı yaşlanma sürecinin destekleyicileri olduğunu söyleyerek, “Berberin gibi takviyeler kan şekerini dengelemeye, insülin direncini kırmaya, kolesterolü düzenlemeye destek sunan seçenekler arasında yer alır” dedi.

Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Büşra Özdemir, 2026 Yağlı Pehlivan Güreş Sezonu öncesinde Antalya Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü Başkanı Eminoğlu ve güreş takımıyla bir araya geldi. Ziyarette, başpehlivanlar İsmail Balaban, Mustafa Taş, Erkan Taş ve Yusuf Can Zeybek de yer aldı. Başkan Vekili Özdemir, güreşçilerine ve tüm takıma başarı dileklerinde bulunarak, 2026 sezonunda dualı çayırda ter dökecek pehlivanların Antalya'yı gururlandıracaklarına inandığını vurguladı.

'Büyük bir başarıya imza atacağımıza inanıyorum'

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin ata sporu güreşe olan desteğinin sürdüğünü belirten Başkan Vekili Özdemir, 'Muhittin Böcek Başkanımızın emaneti olan bu pehlivanlarımızın, altın kemeri yeniden şehrimize getireceğine olan inancım tamdır. Hep birlikte büyük bir başarıya imza atacağımıza inanıyorum' dedi.

Gerçekleştirilen ziyaret kapsamında İlçe Emniyet Müdürlüğü’nde görev yapan personelle bir araya gelen Başkan Kıraç, tüm emniyet mensuplarının Polis Haftası’nı kutlayarak görevlerinde başarılar diledi. Samimi bir ortamda gerçekleşen ziyarette, emniyet teşkilatının toplum huzuru ve güvenliği açısından üstlendiği kritik rol üzerine değerlendirmelerde bulunuldu.

Başkan Kıraç yaptığı konuşmada, Türk Polis Teşkilatı’nın 181 yıllık köklü geçmişiyle devletin en önemli kurumlarından biri olduğunu belirterek, vatandaşların can ve mal güvenliğini sağlamak adına büyük bir fedakârlık ve özveriyle görev yapan polislerin her türlü takdiri hak ettiğini ifade etti. Polislerin sadece asayişi sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda toplumla iç içe bir şekilde hizmet verdiğini ve vatandaşın her zaman yanında olduğunu vurguladı.

Kıraç, konuşmasının devamında vatanı ve bayrağı uğruna canlarını feda eden aziz şehitleri rahmet, minnet ve saygıyla andığını belirterek, kahraman gazilere sağlıklı ve huzurlu bir ömür temennisinde bulundu. Emniyet mensuplarının zor şartlar altında, gece gündüz demeden görev yaptığını dile getiren Kıraç, bu kutsal görevi yerine getiren tüm polislerin büyük bir sorumluluk bilinciyle hareket ettiğini söyledi.

Toplumun huzurunun ve kamu düzeninin sağlanmasında emniyet güçlerinin vazgeçilmez bir rol üstlendiğine dikkat çeken Başkan Kıraç, Afşin’de görev yapan polislerin de aynı azim ve kararlılıkla çalışmalarını sürdürdüğünü ifade etti. Emniyet teşkilatına her zaman destek olmaya devam edeceklerini belirten Kıraç, yürütülen çalışmalardan dolayı tüm personele teşekkür etti.

Ziyaret sırasında karşılıklı görüş alışverişinde bulunulurken, günün anlam ve önemine binaen iyi dilekler paylaşıldı.

Dünyanın ilk hazır noodle markalarından biri olan Indomie, Türkiye’deki faaliyetlerini 2010’dan bu yana sürdürüyor. Indomie Türkiye’nin Tekirdağ Çerkezköy fabrikası, ellerin ürüne temas etmediği tamamen otomatik üretim hattına sahip Türkiye’deki ilk noodle tesislerinden biri olarak öne çıkıyor. Üretim hattı, 150’den fazla aşamalı kalite kontrol sistemiyle destekleniyor ve böylece ürün güvenliği ile kalite standartları sürekli korunuyor. Fabrika, aylık 330 ton üretim kapasitesi ile üretimi gerçekleştiriyor ve dünya genelindeki 50 Indomie fabrikası arasında ilk 5’te yer alıyor. Üretim süreçlerinde sürdürülebilirliği öncelikleri arasında bulunduran Indomie Türkiye, fabrikanın atık yönetimi, geri dönüşüm ve geri kazanım uygulamaları ile üretim atıklarını verimli bir şekilde değerlendiriyor. Enerji ve kaynak verimliliği projeleri sayesinde su tüketimi %10,5, gaz kullanımı %22 oranında azalıyor, yenilenebilir enerji projeleri üretim süreçlerine entegre ediliyor. Yerel kaynaklara ve yerli üretime önem veren Indomie Türkiye, %70’ini Trakya bölgesindeki çiftçilerden temin ederek hem yerel tarımı destekliyor hem de ürün kalitesini güçlendiriyor. Bu yaklaşım, markanın tarladan sofraya uzanan bütüncül üretim anlayışını ve şeffaf üretim modelini ortaya koyuyor.

“Üretim Kapasitemiz, Tüketicilerimize Güvenilir Ürünler Sunmamızı Mümkün Kılıyor”

Indomie Türkiye Genel Müdür Yardımcısı Sencer Gündü, “Türkiye’deki üretim kapasitemiz ve altyapımız, tüketicilerimize güvenilir ve yüksek standartlarda ürünler sunmamızı mümkün kılıyor. Hammaddelerimizin büyük bölümünü yerel çiftçilerden temin ederek, hem yerel tarımı destekliyor hem de ürünlerimizin kalitesini her aşamada güçlendiriyoruz. Fabrikamızda tamamen otomatik üretim hatları ve gelişmiş kalite kontrol sistemleri sayesinde hijyen ve güvenlik en üst düzeyde sağlanıyor. Bunun yanında enerji ve kaynak verimliliğine odaklanan projelerimizle su ve enerji kullanımını optimize ediyor, yenilenebilir enerji çözümlerini süreçlerimize entegre ediyoruz. Tarladan sofraya uzanan bütüncül üretim yaklaşımımızda şeffaflığı ve sorumluluğu merkeze alıyoruz. Böylece sadece lezzetli ve güvenilir ürünler sunmakla kalmıyor, aynı zamanda çevresel sürdürülebilirliğe, yerel ekonomiye ve topluma değer katıyoruz. Türkiye’deki üretimimizle, global standartlarımızı yakalarken, tüketicilerimizin beklentilerini en yüksek seviyede karşılamayı sürdürüyoruz.” açıklamasında bulundu.

Söz konusu düzenleme kapsamında bakanlık, yanıltıcı görsellerin ve çocuk gelişimini olumsuz etkileyebilecek tasarımlar ile içeriklerin kullanımına sınırlandırmalar getirirken, bu sayede aldatıcı ürün görselleri ile çocukları hedefleyen zararlı ürünlerin 'albenisinin' azalacağı öngörülüyor.

Özellikle çocukları özendiren, paketlerde meyve işaret ve görsellerinin kullanımı ile bazı figürlerin paketlerde yer verilmesiyle ilgili yapılan yeni düzenleme pek çok gıda üreticisine yaptırımları öngörüyor.

Gıda mühendisi Ece Birinci, AA muhabirine, yeni düzenlemenin üreticiye getirdiği zorunlulukları, tüketicilerin hayatında ne gibi değişiklikler olacağı ve sağlıklı gıdaya erişim ve atılabilecek yeni adımlarla ilgili değerlendirmelerde bulundu.

- Ambalaj aldatmacalarının önüne geçilecek

Birinci, son dönemde Tarım ve Orman Bakanlığının gerek tağşiş listeleri gerekse farklı yaptırımlarla vatandaşı aldatan veya açıkça zararlı ürünler tüketmesine yol açan üreticilerin satış stratejilerine karşı önemli adımlar atarak halk sağlığını korumak adına ciddi faaliyetler yürüttüğünü ifade etti.

Bu adımların en sonuncusunun ise Türk Gıda Kodeksi Gıda Etiketleme ve Tüketicileri Bilgilendirme Yönetmeliği Kılavuzu üzerinde yapılan kapsamlı revizyonla gerçekleştirildiğini aktaran Birinci, bu sayede gıdada sıkça rastlanan paket-içerik uyumsuzluğu ve ambalaj aldatmacalarının önüne geçilmesinin hedeflendiğini anlattı.

Birinci, gıda üreticilerinin genellikle piyasaya sattığı ürünlerde, kullanıcıyı etkileyecek, tüketicinin onu daha çok tercih etmesine yol açacak bazı aldatıcı stratejilere başvurarak, paketlerini daha canlı, parlak renklerle veya meyve gibi gıda ürünleriyle süslediğini ancak bu ürünün içerisinde bazen o meyvelerin bile olmadığına, ilerleyen zamanlarda kişilerde kansere bile yol açabilecek aroma vericilerin kullanıldığına dikkati çekti.

Yeni düzenlemenin açıkça bunun önüne geçtiğini vurgulayan Birinci, halk sağlığının korunması adına söz konusu adımın önemine ilişkin şunları kaydetti:

'Bence bakanlığımızın attığı adımlar, sağlıklı gıdaya erişim adına çok güzel değişimlerden biri. Yani aslında etikette 'mış gibi yapma' sezonunu bitirmiş oldular bu düzenlemeyle. İnşallah bunun devamı da gelecek. O yüzden gerçekten bakanlığın bu adımları bizim için vatandaşlar için çok değerli.'

- 'Burada oynadıkları şey insan sağlığı'

Birinci, söz konusu düzenlemenin halk sağlığını korumak adına toplum için çok yararlı olduğunu fakat bazı kötü niyetli üreticilerin bir şekilde bu yasakları delip daha fazla kazanabilmek adına vatandaşın sağlığını açıkça tehdit ettiğini dile getirdi.

Usulsüzlüklere kesilen cezaların artırılması ve özellikle tağşiş listesinin kapsamının ve yaptırımlarının değiştirilmesi gerektiğini dile getiren Birinci, 'Bir firma 46 farklı isimle 82 kere zeytinyağı firması tağşiş listesine girdi. Demek ki caydırıcı değil çünkü bunu göze alabiliyor demek ki 'Aman kapatsın, parasını öderim, bir daha açarım.' diye. Bence kesinlikle caydırıcı olması gerekiyor bu cezaların öncelikle. Bir de yani eğer sen üçüncü kez mi aynı şeyi yaptın? Men edilmeli bence ticaretten çünkü burada oynadıkları şey insan sağlığı. Geri dönüşü olmayan bir şey.' dedi.

Birinci, tağşiş yaparak vatandaşın sağlığını açıkça tehdit eden firmaların yanı sıra bir de içeriğini anlattığından farklı yaparak pek çok kimyasalla insanların dengesini bozan abur cuburlar, fındık kremaları, eritme peynirler, sahte pekmezler gibi ürünlere de bir standardın getirilmesi gerektiğini kaydetti.

- 'Gıdada ayrımcılık ve çifte standart'

Özellikle yurt dışına da ihracat yapan bazı firmaların Türkiye'deki ürünlerine binde 2 oranında aroma koyarken, aynı ürünün İngiltere, Almanya veya bir başka Avrupa ülkesinde yüzde 9 oranında doğal aroma konularak satıldığına dikkati çeken Birinci, burada firmaların daha fazla para kazanmak için menşei ülkesindeki vatandaşların sağlığını açıkça tehlikeye attığını, kaliteli ürünleri onlara 'reva görmediğini', bunun açıkça gıdada ayrımcılık ve çifte standart olduğunu ifade etti.

Etiket okuma bilincinin bu usulsüzlüklerle mücadelede oldukça önemli olduğunu vurgulayan Birinci, çocuk yaştan itibaren okullarda bu meselenin ders olarak gösterilmesinin bilinci artırmak adına doğru yol olacağını söyleyerek, 'Bence kesinlikle bu işte okullarda gıda etiketi okuma dersi tarzında bir şey çocuklara verilmeli. Çünkü gerçekten ağaç yaşken eğiliyor. Ve bunu böyle bilirsek gelecek nesillerin de bilinçlendiğini görebileceğiz.' diye konuştu.

Birinci, bakanlık kadar vatandaşın da sağlıklı gıdaya erişimde sorumluluklarının bulunduğuna dikkati çekerek, tüketicilerin tağşiş listelerini güncel olarak takip edip veya bu konuları izleyen isimlerin yazılarına, içeriklerine bakarak bu konuda kendileri adına çok basit çözümleri hayata geçirebileceğini dile getirdi.

Boykot yönteminin de bu çözümlerden biri olabileceğini belirten Birinci, sözlerini şöyle tamamladı:

'Aslında tağşiş listesi ve bakanlık uygulamaları elbette bu konuda bizim için çok değerli. Biz o firmaları satın almadıkça işte tağşiş listesinde çıkmış. Zeytinyağı değil, içerisinden başka bir yağ çıkmış. Bu firmayı almayarak, cezalandırarak hem haksız rekabetin önüne geçebiliriz hem de aynı şekilde o firmayı cezalandırdığımız için o firma artık düzgün üretmeye başlayacak.'

Türkiye İhracatçılar Meclisi verilerine göre, 2025'in ocak-mart döneminde 2 milyar 539 milyon 75 bin 300 dolarlık dış satıma ulaşan Doğu Akdeniz'deki 4 kent, bu yılın aynı dönemindeki ihracatta yüzde 5,04 artış yakaladı.

Mersin, Hatay, Adana ve Osmaniye'den yılın ilk çeyreğinde çeşitli ülkelere 2 milyar 667 milyon 59 bin 930 dolarlık ürün pazarlandı.

Ürün çeşitliliği ve farklı sektörlerdeki üretim kapasitesiyle öne çıkan Mersin'deki firmalar, üç ayda 950 milyon 450 bin dolarlık dış satım yaptı.

İhracatını geçen yılın aynı aralığına göre yüzde 10 artıran Mersin, bölgedeki iller arasında dış satımda birinci oldu.

Kentin ihracatında yüzde 44,2 artış yakalanan yaş meyve ve sebze grubu 393 milyon 957 bin 350 dolarla ilk sırada yer aldı.

Dış satımı yüzde 17,7 azalan hububat, bakliyat, yağlı tohumlar ve mamullerinin 189 milyon 394 bin 460 dolarla ikinci olduğu dönemde, hazır giyim ve konfeksiyon sektörü ise yüzde 74,5 artış ve 61 milyon 142 bin 960 dolarla üçüncü oldu.

- Depremin etkilediği Hatay dış satımda düşüşte

Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat 2023'teki depremlerin büyük yıkıma neden olduğu Hatay'ın ocak-mart ihracatı, geçen yıla göre yüzde 5,5 azalışla 879 milyon 501 bin 920 dolar olarak kaydedildi.

Afetin izlerinin silinmesi için inşa ve ihya çalışmalarının sürdüğü kentin dış satımında yüzde 8,8 azalış ve 499 milyon 94 bin 730 dolarla çelik sektörü ilk sırada yer buldu.

Hatay'dan yüzde 22,8'lik artış gösterip 179 milyon 721 bin 860 dolarlık ihracatla ikinci sırada yer alan meyve sebze grubunu, yüzde 10,6 azalışla 27 milyon 665 bin 500 dolarlık ürün pazarlanan otomotiv endüstrisi takip etti.

- Adana'nın ihracatında artışlar dikkati çekiyor

Adana'dan üç ayda yapılan ihracat yüzde 8,3 artışla 798 milyon 147 bin 160 dolara ulaştı.

Kentte kimyevi maddeler ve mamullerinin dış satımı yüzde 23,5 artarak 162 milyon 525 bin 230 dolarla ilk sırada yer aldı.

Tekstil ve ham maddeleri grubunun yüzde 1 artış ve 119 milyon 50 bin 810 dolarla ikinci sırada olduğu ihracat döneminde, hububat, bakliyat, yağlı tohumlar ve mamulleri sektörü yüzde 9,9 artışla 106 milyon 465 bin 70 dolara ulaşarak üçüncü sıraya yerleşti.

- Osmaniye'de tekstil sektörü öne çıkıyor

Osmaniye'den ocak-martta 38 milyon 960 bin 850 dolarlık ürün pazarlandı.

İhracatta geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 5,9'luk artış sağlanan kentte, dış satımda yüzde 36,5 yükselen tekstil ve ham maddeler grubu ilk sırada yer buldu.

Dış satımı yüzde 21 azalarak 11 milyon 118 bin 640 dolar olarak kayıtlara geçen çelik sektörünü, 3 milyon 305 bin 890 dolarla otomotiv endüstrisi takip etti.

Program kapsamında ilk olarak Alpaslan Mahallesi’nde bulunan Şehit Topçu Onbaşı Fuat Kara’nın kıymetli ailesi ziyaret edildi. Ziyarette şehidin ailesiyle bir süre sohbet eden Kaymakam Sarıdoğan, devletin her zaman şehit ailelerinin yanında olduğunu vurgulayarak, aziz şehidin emaneti olan aileye sabır ve başsağlığı dileklerini iletti.

Ardından Gerger Mahallesi TOKİ Konutları’nda ikamet eden Gazi Durmuş Aydoğan ziyaret edildi. Gazinin sağlık durumu hakkında bilgi alan Kaymakam Sarıdoğan, gösterdiği fedakârlık ve kahramanlık dolayısıyla kendisine minnet ve şükranlarını sundu.

Ziyaretlerde, vatanın bölünmez bütünlüğü uğruna canlarını ortaya koyan şehitler rahmetle anılırken, kahraman gazilere de sağlık, huzur ve uzun ömür temennilerinde bulunuldu. Devletin şehit aileleri ve gazilere olan vefasının her zaman devam edeceği ifade edildi.

Ziyaretlere; Afşin Emniyet Müdürü Bahadır Taphasan, Afşin Jandarma Komutanı Fatih Küpçü ve Afşin Sosyal Hizmet Merkezi İlçe Müdürü Ayhan Taş ve Afşin Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı Müdürü Talip Ceren eşlik etti.

Program, yapılan sohbetler ve karşılıklı iyi dileklerin ardından sona erdi.