Türkiye Belediyeler Birliği, yeni yönetimini belirlemek üzere Ankara’da toplandı. Toplantının açılış konuşmasını TBB Başkan Vekili ve Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer yaptı. Ardından Denizli Büyükşehir Belediye Başkanı Nuri Çavuşoğlu söz aldı.

Çavuşoğlu’nun konuşmasının ardından, tutuklu bulunan İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu’nun mektubunun okunmasına geçildi. Ancak mektubun okunmaya başlamasıyla birlikte salonda gerginlik yükseldi.

Bu sırada AK Partili Sakarya Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar’ın kürsüye doğru yürüdüğü, ardından salonda bulunan AK Partili ve CHP’li bazı üyeler arasında tartışma çıktığı görüldü. Tartışmanın kısa sürede büyüyerek arbedeye dönüştüğü, bağrışmalar ve yumruklaşmaların yaşandığı iddia edildi.

Olaylar sırasında toplantı salonunda kısa süreli kaos yaşanırken, gerginliğin yatıştırılmaya çalışıldığı öğrenildi.

TBB seçim sürecinin, yaşanan olaylara rağmen devam ettiği belirtildi.

Temmuz 2026’da asgari ücrete zam yapılacak mı?

Asgari ücrette ara zam beklentisi yeniden gündemde. Ancak Vedat Işıkhan başta olmak üzere hükümet kanadından şu ana kadar resmi bir açıklama yapılmadı.

Buna rağmen bazı ekonomi uzmanları, enflasyon ve alım gücündeki değişime bağlı olarak temmuz ayında ara zam ihtimalinin değerlendirilebileceğini ifade ediyor.

Sendikalardan dikkat çeken açıklama

Mahmut Arslan, asgari ücret sürecine ilişkin yaptığı açıklamada,
HAK-İŞ olarak Asgari Ücret Tespit Komisyonu’nun yapısının yeniden ele alınmasını istediklerini belirtti.

Geçmiş yıllarda ara zam yapılmış mıydı?

2022 ve 2023 yıllarında asgari ücrete ara zam yapılmıştı
2024 ve 2025 yıllarında ise ek artış uygulanmadı

Bu nedenle 2026 Temmuz dönemi için beklentiler yeniden yükseldi.

2026 asgari ücret ne kadar?

2026 yılı itibarıyla asgari ücret:

Net: 28.075 TL
Brüt: 33.030 TL

İşverene toplam maliyet ise SGK primi ve işsizlik sigortası dahil yaklaşık 40.874 TL olarak hesaplandı.

Ayrıca devletin işverene sağladığı asgari ücret desteği de 1270 TL’ye yükseltildi.

Hull City son maçta kazandı, play-off’a kaldı

EFL Championship’te sezonun son haftasında Norwich City’yi ağırlayan Hull City, sahadan galibiyetle ayrılarak play-off oynamaya hak kazandı.

Karşılaşmada ilk gol 28. dakikada Norwich City adına Mohamed Toure’den geldi. Bu gole hızlı yanıt veren Hull City, 30. dakikada Oliver McBurnie’nin penaltı golüyle eşitliği sağladı ve ilk yarı 1-1 sona erdi.

McBurnie maça damga vurdu

İkinci yarıda etkili oyununu sürdüren Hull City, 67. dakikada yine Oliver McBurnie ile öne geçti. Kalan dakikalarda skoru koruyan ev sahibi ekip, sahadan 2-1 galip ayrılarak sezonu 73 puanla 6. sırada tamamladı.

Premier Lig yarışı kızıştı

Öte yandan Ipswich Town, sezonu 84 puanla ikinci sırada bitirerek doğrudan Premier League’e yükseldi. Daha önce Coventry City de üst lige çıkmayı garantilemişti.

Hull City ise play-off mücadeleleri sonunda Premier Lig bileti almak için sahaya çıkacak.

“Azra karakteri benim için dönüm noktası”

Kanal D’nin sevilen dizisi Güller ve Günahlar’da Azra karakterine hayat veren Aleyna Solaker, bu rolün kariyerinde önemli bir sıçrama yarattığını belirtti.

Oyuncu, “Azra karakteri ilk geldiğinde onun içinde olmak çok istemiştim. Bu yüzden bu projede yer aldığım için gerçekten çok mutluyum” dedi.

“Kendimi hâlâ kadın olarak göremiyorum”

Samimi açıklamalarda bulunan Solaker, iç dünyasına dair çarpıcı ifadeler kullandı:
“Aynaya baktığımda keşif halinde olan bir genç kız görüyorum. Çünkü kendimi hâlâ kadın olarak göremiyorum. İç dünyam zaten hiç öyle değil.”

Dizideki hikâyesi izleyiciyi etkiliyor

Dizide, eşi Cihan’dan (Serdar Orçin) psikolojik şiddet gören Azra karakteriyle izleyici karşısına çıkan Solaker, performansıyla dikkat çekiyor.

“Sporla aram iyi değildi, şimdi fitness’a başladım”

Formsanté dergisinin yeni sayısına kapak olan oyuncu, özel hayatına dair de konuştu:
“Sporla aram açıkçası hiç iyi değildi. Büyük bir hevesle başlayıp kısa sürede bırakıyordum. Genelde pilates yapıyordum. Şimdi fitness’a başladım ve çok keyif aldım. Düzenli gidiyorum ve bırakmayı da düşünmüyorum.”

Alex Zanardi hayatını kaybetti

Motor sporları dünyasının unutulmaz isimlerinden Alex Zanardi, 59 yaşında yaşamını yitirdi. Ailesi tarafından yapılan açıklamada, Zanardi’nin sevdiklerinin yanında huzur içinde hayatını kaybettiği belirtildi.

Formula 1 kariyeri

Zanardi, Formula 1 kariyerinde Jordan, Minardi, Lotus ve Williams takımları adına yarıştı.
1991-1999 yılları arasında toplam 44 yarışa çıkan İtalyan pilot, pistlerdeki mücadelesiyle dikkat çekti.

Hayatını değiştiren kaza

2001 yılında Almanya’daki Lausitzring pistinde geçirdiği korkunç kazada iki bacağını kaybeden Zanardi, bu olayın ardından sporu bırakmak yerine yeni bir sayfa açtı.

Paralimpik başarılarla tarihe geçti

Para bisiklet branşında mücadele eden Zanardi, 2012 Londra Paralimpik Oyunları ve 2016 Rio Paralimpik Oyunları’nda toplam 4 altın ve 2 gümüş madalya kazanarak büyük bir başarıya imza attı.

Ailesinden duygusal mesaj

Zanardi’nin ailesi yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:
“Alex, ailesinin ve arkadaşlarının sevgisiyle çevrili bir şekilde huzur içinde hayata gözlerini yumdu. Bu süreçte destek olan herkese içten teşekkür ederiz.”

Futbol heyecanı bugün zirveye çıkıyor. Süper Lig, 1. Lig, Premier Lig ve La Liga’da birbirinden önemli maçlar futbolseverleri ekran başına kilitleyecek.

Süper Lig Maç Programı (2 Mayıs 2026)
20:00 Samsunspor – Galatasaray (beIN Sports 1)
20:00 Trabzonspor – Göztepe (beIN Sports 3)
20:00 Fenerbahçe – Rams Başakşehir (beIN Sports 2)
1. Lig Maç Programı (2 Mayıs 2026)
16:00 Bandırmaspor – Sivasspor (beIN Connect)
16:00 Ümraniyespor – Keçiörengücü (beIN Connect)
16:00 Esenler Erokspor – Pendikspor (beIN Connect)
16:00 Çorum FK – Erzurumspor (beIN Connect)
16:00 Iğdırspor – Amedspor (beIN Connect)
16:00 Bodrumspor – Sarıyer (beIN Connect)
Premier Lig Maçları
17:00 Newcastle United – Brighton (beIN Sports MAX 2)
17:00 Wolverhampton – Sunderland (beIN Connect)
17:00 Brentford – West Ham United (beIN Connect)
19:30 Arsenal – Fulham (beIN Sports MAX 2)
La Liga Maçları
15:00 Villarreal – Levante (S Sport)
17:15 Valencia – Atletico Madrid (S Sport)
19:30 Alaves – Athletic Bilbao (S Sport)
22:00 Osasuna – Barcelona (S Sport)

Olay, 28 Temmuz 2024 günü Onikişubat ilçesine bağlı Suçatı Mahallesi Fırnız mevkisindeki ormanlık alanda yaşandı. Orman içerisinde piknik yapan arkadaş grubun attığı bir torpil kuru otların tutuşmasına neden oldu. Kontrol altına alınamayan yangın ağaçlara sıçradı. 18 saatin ardından yangın kontrol altına alınmış olsada 92 hektar ormanlık alan yanarak küle döndü. Yangın sonrası başlatılan soruşturmada olayın şüplenisi 21 yaşındaki M.S. hakkında "taksirle dikkat ve özen yükümlülüğüne aykırı şekilde orman yangınına neden olma" suçlaması ile dava açıldı.

Şaka amaçlı atılan torpil 43.7 milyon zarara neden oldu
Soruşturma sürecinde hazırlanan teknik raporda, yangına müdahale masrafları ve tahrip olan alanın yeniden ağaçlandırma giderleri hesaplandı. Toplam kamu zararının 43 milyon 752 bin lira olduğu bildirildi ve bu tutarın sorumludan tahsili istendi.

Kahramanmaraş Adliyesi'nde görülen davada, mahkeme heyeti, sanığın eylemi sonucu oluşan tahribatı ve kusur durumunu değerlendirerek hapis cezasına hükmetti. Ayrıca, yangının yol açtığı milyonlarca liralık kamu zararının da sanıktan tahsil edilmesine karar verildi. M.S., "Taksirle dikkat ve özen yükümlülüğüne aykırı şekilde orman yangınına neden olma" suçundan 5 yıl 6 ay 20 gün hapis ve 43.7 milyon tazminat ödemeye mahkül edildi.

Cenazesi öğle namazına müteakip Arıtaş Camii şerifinde kılınan namazın ardından, Arıtaş Mahalle Mezarlığında toprağa verildi.

Taziye Yeri: Arıtaş Mahallesi/Taziye Çadırı

İrtibat:0535 319 72 39 (Dayısı) Zekeriya Dağlı

Mevsim geçişleri bedenimizi de etkiliyor. Bu dönemde birçok kişi yorgun ve halsiz hissediyor, sık sık baş ağrısı yaşıyor. Atabay Medikal Direktörü ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, hava basıncı, nem oranı, sıcaklık ve ışık değişiminin beyin damarları ve sinir sistemi üzerinde belirgin etkilere yol açabileceğine işaret etti. Bu dönemde artan baş ağrılarının çoğu zaman migreni tetiklediğini belirten Dr. Murat Yaycı, özellikle havanın kapalı, nemli veya rüzgarlı olduğu günlerde beyin damarlarında genişleme ve kaslarda gerginlik artışına rastlandığına dikkat çekerek bu etkilerin, başın farklı bölgelerinde hissedilen zonklama ya da baskı tarzında ağrılarla kendini gösterebildiğini söyledi.

Vücut kendini baş ağrısı gibi sinyallerle hatırlatıyor

Dr. Murat Yaycı şöyle konuştu: “Hava basıncı düştüğünde veya nem oranı arttığında damarlar genişleyip daralır. Bu, sinirlerin daha kolay uyarılmasına neden olarak baş ağrısını tetikleyebilir. Vücudumuz, değişime karşı sessiz bir alarm sistemine sahip. Bu uyarıları dikkate almadığımızda, baş ağrısı gibi sinyallerle kendini hatırlatır. Mevsim geçişlerinde bu sinyalleri doğru okumak ve yaşam alışkanlıklarını buna göre düzenlemek gerekir.” Murat Yaycı, yapılabilecek bazı değişiklikleri şöyle sıraladı:

• Kaliteli uyku ağrı sıklığını düşürür

“Düzenli ve dinlendirici uyku, sinir sisteminin yenilenmesine yardımcı olur. Kaliteli uyku, stresin etkisini azaltarak baş ağrısı sıklığını düşürebilir.”

• Dengeli beslenme vücut direncini artırır

“Öğün atlamamak, kan şekeri dengesini korur ve enerji düşüşlerine bağlı baş ağrılarını önler. Sebze, meyve, tam tahıl ve protein açısından zengin beslenme vücut direncini artırır.”

• Düzenli su tüketimi şart

“Susuz kalmak, özellikle gerilim tipi baş ağrılarını kolayca tetikleyebilir. Gün boyunca düzenli su içmek, damar sağlığı ve beyin fonksiyonları için gereklidir.”

• Aşırı kafein ağrıyı artırabilir

“Kahve veya çay kısa süreli rahatlama sağlasa da aşırı tüketimi damarları etkileyerek ağrıyı artırabilir. Ölçülü tüketim, vücudun ritmini korumaya yardımcı olur.”

• Sağlıklı beden ve zihin için hareket etmeli

“Hafif egzersizler veya kısa yürüyüşler, kaslardaki gerginliği azaltır ve kan dolaşımını destekler. Düzenli hareket hem beden hem zihin sağlığı için koruyucu etki gösterir.”

“Yapay Zekâ Yıldızları” projesinin yeni dönem hedefleri, Türkiye Vodafone Vakfı Başkanı Hasan Süel ve Habitat Derneği İcra Kurulu Başkanı Bora Caldu’nun katılımıyla düzenlenen toplantıda paylaşıldı.

Türkiye Vodafone Vakfı Başkanı Hasan Süel, şunları söyledi:

“Her teknolojide olduğu gibi yapay zekânın da pozitif dönüştürücü gücüne inanıyoruz. Neredeyse her alanda kullanmaya başladığımız yapay zekâ teknolojileri hemen her alanda üretimi etkiliyor ve bu haliyle önemli bir katma değer yaratma potansiyeline sahip. Yakın geleceğimizi şekillendirmede büyük bir etkisi olacağına inandığımız yapay zekâ konusunda ülkemizdeki farkındalık ve becerilerin artması gerektiğine inanıyoruz. Özellikle gençlerimizin bu konuda eğitim almasını önemsiyoruz. Bu inançla, 2 yıl önce Habitat Derneği ile gençlere yönelik yapay zekâ eğitimlerine başladık. ‘Yapay Zekâ Yıldızları’ projesiyle, ülkemizde yapay zekâ alanındaki atılım ve eğitim yaygınlaştırma sürecine öncülük ediyoruz. Amacımız, genç nesillerin teknolojik bakımdan donanımlı olmalarını sağlamak, günümüzde her alanda gördüğümüz yapay zekâ teknolojisini öğrenip kullanarak yaratıcı fikirlerini yeni teknolojilerle birleştirmelerini mümkün kılmak. Bugüne kadar toplam 118 bin öğrenciye ulaştık. Yeni dönemde hedefimiz 100 bin öğrenciye daha ulaşmak. Süregelen çalışmalarımızın yanında yeni oluşumlara da imza atacağız. Vodafone Vakfı olarak, genç nesillerin geleceği için çalışmaya devam edeceğiz.”

Habitat Derneği İcra Kurulu Başkanı Bora Caldu ise şöyle konuştu:

“Yapay zekâyı yalnızca bir teknoloji olarak değil, gençlerin kendilerini ifade edebilecekleri yeni bir dil olarak görüyoruz. ‘Yapay Zekâ Yıldızları’ ile Türkiye’nin dört bir yanındaki çocukların bu dille üretmesini önemsiyoruz. Bu doğrultuda, ortaokul ve lise düzeyindeki öğrencilerimize kapsamlı bir yapay zekâ eğitimi sunuyoruz. Bu eğitimlerde; üretken yapay zekâ araçlarından veri okuryazarlığına, prompt geliştirmeden makine öğrenmesine, yapay zekâ güvenliğinden büyük dil modellerine kadar geniş bir içerik sunuyoruz. Amacımız, yalnızca teknik bilgi kazandırmak değil; aynı zamanda gençlerimizin eleştirel düşünme, problem çözme ve etik farkındalık becerlerini geliştirmek. Öğrencilerimiz, öğrendikleri bilgileri gerçek hayat problemlerine uygulayarak etki odaklı çözümler üretiyor. Bu sayede yalnızca teknolojiyi kullanan değil; onu anlayan, sorgulayan, üreten ve toplumsal fayda için dönüştüren bir neslin yetişmesine katkı sağlıyoruz.”

“AI Startup Studio” programı devam edecek

“Yapay Zekâ Yıldızları” projesi kapsamında, global içerik ve etkinliklerle gençler için farklı gelişim alanları da sunuluyor. Proje kapsamında başlatılan “AI Startup Studio” programı yeni dönemde de devam edecek. Fiziksel ve çevrim içi olarak yürütülecek programın eğitim aşamasında, toplam 20 girişim yapay zekâ odaklı fikir geliştirme, teknik beceriler, yalın kanvas ve ürün geliştirme süreçlerine ilişkin eğitim alacak. Eğitim aşamasını başarıyla tamamlayan 10 girişimin yatırım, finans ve girişimcilik destekleri alanlarında eğitim almaları, ayrıca Vodafone Gönüllüleri, akademisyenler ve girişimcilerden oluşan bir mentor havuzundan yararlanmaları sağlanacak. Bu hızlandırıcı programı başarıyla tamamlayan 5 girişim ise jüri karşısında fikirlerini sunacak. “AI Startup Studio” programı, öğrencilerin yapay zekâ alanında yenilikçi çözümler geliştirmelerini teşvik ederken, küresel yapay zekâ etkinlikleriyle de desteklenecek.

Yapay zekâ tabanlı iki yeni etkinlik

“Yapay Zekâ Yıldızları” projesinde “AI For Planet” ve “AI Champs Yarışması” adıyla iki yeni etkinlik de düzenlenecek. “AI For Planet” kapsamında, kırsal bölgelerde yer alan 4 ilde Vodafone ve proje gönüllülerinin katkılarıyla bir günlük etkileşimli etkinlikler düzenlenecek. Bu etkinliklerde yapay zekâ, iklim ve sürdürülebilirlik temalarına odaklanan içerikler katılımcılarla buluşturulacak. Söz konusu faaliyetler, hedef yaş grubundaki çocukların bu alanlarda farkındalık kazanmalarını ve temel bilgileri edinmelerini desteklemeyi amaçlıyor.

“AI Champs Yarışması” ise çocuk ve gençlerin yapay zekâ okuryazarlığını geliştirmeye yönelik bir yarışma süreci yürütülmesini kapsıyor. Bu süreçte katılımcıların, özellikle yapay zekâ odaklı toplumsal fayda sağlayan projeler geliştirmeleri teşvik edilecek. Yarışma kapsamında ortaya çıkan fikirlerin somut projelere dönüştürülmesi ve ulusal ölçekte yenilikçi çözümler üretilmesi hedefleniyor. Bu doğrultuda, ortaokul öğrencilerinden, “yapay zekâ ile video üretme”, “yapay zekâ ile müzik üretme”, “yapay zekâ ile resim üretme”, “yapay zekâ odaklı blok tabanlı oyun/uygulama geliştirme” başlıkları üzerinden proje geliştirmeleri istenecek.

Toplam 210 gönüllü eğitmen yetiştirilecek

“Yapay Zekâ Yıldızları” projesi kapsamında eğitmen eğitimleri de devam edecek. Tüm içerikler için 210 gönüllü eğitmen yetiştirilecek. 110 gönüllü eğitmen hibrit olarak 5 günlük, 100 gönüllü eğitmen ise yüz yüze olarak 3 günlük eğitim alacak. Ağırlıklı olarak okullardaki öğretmenlerin bu eğitimi almaları hedefleniyor. Eğitmen kadrosu, Habitat Derneği ve Vodafone gönüllülerinin de dahil olacağı kontenjanlara sahip olacak.

Afet bölgesindeki faaliyetler sürecek

“Yapay Zekâ Yıldızları” projesi kapsamında gezici çadırda proje kapsamında yer alan içerikler yaygınlaştırılacak ve eğitim materyalleri gezici çadırla afet bölgesindeki şehirlere taşınacak. Kahramanmaraş ve Hatay’da halihazırda faaliyetlerine devam eden konteyner teknoloji sınıflarında eğitimlerin yaygınlaştırılmasına devam edilecek.

Dünyada her yıl 62 milyon ton elektronik atık üretilirken, bu atıkların içinde yer alan yaklaşık 62,5 milyar dolarlık geri kazanılabilir değer, büyük ölçüde ekonomiye kazandırılamadan kayboluyor. Türkiye’de ise yılda yaklaşık 700 bin ton e-atık oluşmasına rağmen geri dönüşüm oranı yalnızca %10 seviyesinde kalıyor. Giderek büyüyen e-atık sorununa bir çözüm sunmak amacıyla harekete geçen MediaMarkt Türkiye, “Daha İyiye” sürdürülebilirlik vizyonu doğrultusunda somut bir adım atarak Elektronik Atık Geri Dönüşüm projesini hayata geçirdi.

Mol-e iş birliğiyle ilk olarak Mersin, Kayseri ve İzmir’deki MediaMarkt mağazalarında pilot olarak başlatılan uygulama bir geri dönüşüm hareketinin ötesinde, âtıl durumdaki cihazların dönüşüm yolculuğuna da katkı sağlayan bütüncül bir ekosistem sunuyor. Böylece çekmecelerde, dolaplarda bekleyen âtıl cihazların ileri dönüştürülerek stratejik hammadde kaynağına dönüştürülmesi hedefleniyor. Proje kapsamında tüketiciler, evlerinde âtıl durumda bulunan elektronik cihazları MediaMarkt mağazalarına getirerek bu cihazları değere dönüştürebilecek.

Mol-e’nin dijital altyapısı sayesinde e-atıkların toplanması, sınıflandırılması ve geri dönüşüm süreçleri uçtan uca izlenebilir hale gelirken, kullanıcılar da sürece aktif olarak dahil oluyor. MediaMarkt’ın başlattığı bu geri dönüşüm ekosistemini, pilot aşamanın ardından kısa sürede Türkiye genelindeki tüm mağazalarına yaymayı hedefliyor.

Teknolojinin tüm yaşam döngüsünde “Daha İyiye” hedefi

MediaMarkt, cihazların sadece satış anında değil; kullanım süresi boyunca ve kullanım ömrü tamamlandığında da müşterilerinin yanında yer alıyor. Cihaz bakım hizmetleriyle cihazların kullanım ömrünü uzatmaya yardımcı olan, "Geri Alım" (Buy Back) ve yenileme hizmetiyle cihazları çöpe gitmek yerine yeniden ekonomiye kazandıran marka, e-atık projesiyle bu döngüyü tamamlıyor.

Yeni proje hakkında bilgi veren MediaMarkt Türkiye Pazarlama, E-Ticaret ve Kurumsal İletişim Direktörü Tolga Ünvan şunları söyledi: “MediaMarkt olarak sürdürülebilirliği tüm süreçlerimizin merkezine koyuyoruz. Teknoloji alışverişlerinde yenileme evrimini yakalarken, 11 farklı cihaz için sunduğumuz bakım paketlerimizle de cihazların daha uzun süreli kullanımına yardımcı oluyoruz. Şimdi ise elektronik atık gibi hem çevresel hem de ekonomik anlamda büyük bir soruna çözüm sunmak için elimizi taşın altına koyuyor; âtıl cihazları döngüsel ekonominin bir parçası haline getiriyoruz. Amacımız, döngüsel ekonomiyi yaygınlaştırmak ve sürdürülebilir tüketimi günlük hayatın doğal bir parçası haline getirmek”.

Elektronik atıklar çevresel riskten ekonomik değere dönüşüyor

Elektronik atıklar; altın, bakır, alüminyum ve nadir toprak elementleri gibi değerli hammaddeler içeriyor. 1 ton e-atık, geleneksel maden cevherine kıyasla 100 kata kadar daha fazla altın barındırabiliyor. Ayrıca atıkların geri dönüşümü, klasik madenciliğe göre %80’e kadar daha az sera gazı salımı ve 13 kata kadar daha az enerji kullanımı sağlıyor. Bu da elektronik atıkları yalnızca çevresel bir sorun olmaktan çıkarıp önemli bir ekonomik kaynak haline getiriyor.

Yapay zekâ ile geri dönüşüm yolculuğu şeffaf bir şekilde takip ediliyor

Hayat geçirilen yeni uygulama ile geri dönüşüm süreci tamamen dijital ve şeffaf bir yapıya kavuşuyor. Tüketiciler elektronik atıklarını MediaMarkt mağazalarındaki akıllı elektronik atık toplama ünitelerine getirdiklerinde süreç başlıyor. Mol-e mobil uygulaması üzerinden QR kod okutularak cihazın fotoğrafı yüklendiğinde, yapay zekâ cihazı saniyeler içinde tanıyor ve o atığa özel bir ‘Dijital Atık Pasaportu’ oluşturuluyor. Kullanıcılar, teslim ettikleri atığın geri dönüşüm yolculuğunu ve bu sayede ne kadar karbon ayak izini önlediklerini uygulama üzerinden anlık olarak izleyebiliyor. Geri dönüşüme katkı sağlayan tüketiciler, kazandıkları puanları MediaMarkt mağazalarında Club puana dönüştürerek alışverişlerinde kullanabiliyor.

Güvenilir, verimli ve sürdürülebilir enerji sağlama sorumluluğunu taşıyan sektör, tarihinin en hızlı ve en kapsamlı dönüşüm sürecine girmiş durumda. Hedef, tamamen dijital bir operasyon modeline ulaşmak. Ancak bu dönüşümün hızı bir paradoks yaratıyor: Daha akıllı ve temiz bir enerji altyapısını mümkün kılan teknolojiler, aynı zamanda siber tehditlere karşı kırılganlığı da artırıyor.

Enerjide Dijital İvmelenme

Sektördeki dönüşümün ölçeği dikkat çekici boyutlara ulaşmış durumda. Kaspersky ve VDC’nin “Enerji Sektöründe Siber Dayanıklılığa Güç Vermek” başlıklı araştırmasına göre, bugün enerji şirketlerinin yalnızca %5’ten azı tamamen dijital olarak değerlendiriliyor. Buna karşın, önümüzdeki iki yıl içinde bu oranın hızla artarak şirketlerin yaklaşık %75’inin tam dijitalleşmeye ulaşması bekleniyor. Bu “dijital büyük patlama”, üretim, iletim ve dağıtım süreçlerini yeniden şekillendirerek verimlilik, güvenilirlik ve sürdürülebilirlik alanlarında önemli kazanımlar vadediyor.

Ancak gerçek zamanlı şebeke optimizasyonunu mümkün kılan bu bağlantılı yapı, siber suçlular için de yeni kapılar aralıyor. Araştırma bulgularına göre, enerji şirketlerinin yarısından fazlası 1 milyon doların üzerinde maliyete yol açan siber güvenlik vakaları yaşadı. Bu tür olaylar yalnızca veri ihlaliyle sınırlı kalmayıp, operasyonel süreklilik ve enerji arzının istikrarı açısından doğrudan bir tehdit oluşturuyor.

Enerji Dijitalleşmesini Ne Tetikliyor?

Enerji şirketleri; piyasa dalgalanmalarına uyum sağlamak, düzenleyici gereklilikleri karşılamak ve yeni enerji kaynaklarını sisteme entegre etmek amacıyla ileri teknolojilerden yararlanıyor. Rapora göre temel öncelikler, doğrudan iş sonuçlarına odaklanıyor:

Üretim verimliliğini artırmak (%29)
Operasyonel ve üretim maliyetlerini düşürmek (%23)
Siber dayanıklılığı güçlendirmek (%23)
Bu hedeflere ulaşmak için şirketler; yapay zekâ destekli analitik çözümler, dijital ikizler ve kestirimci bakım teknolojilerini devreye alıyor. Bu araçlar sayesinde arz-talep dengesi optimize ediliyor, ekipman arızaları önceden öngörülüyor ve plansız kesintiler azaltılıyor. Öte yandan, otonom dronlar ve robotik sistemler; iletim ve üretim sahalarında denetim süreçlerinin güvenliğini ve verimliliğini artırarak SAIDI ve SAIFI[1] gibi güvenilirlik metriklerinin iyileştirilmesine katkı sağlıyor. Bu da daha dinamik şebeke yönetimi ve dağıtık enerji kaynaklarının daha sorunsuz entegrasyonunu mümkün kılıyor.

Enerji operasyonlarının güvenliğinde insan ve teknoloji boyutu

Enerji sektöründeki dijital dönüşümün güvence altına alınması, yalnızca teknolojik değil aynı zamanda insan faktörüne dayalı bir zorluk. Kaspersky verilerine göre, şirketlerin %45’inden fazlası, endüstriyel siber güvenlik alanında uzman yetenek eksikliğini en büyük engel olarak gösteriyor. Bu yetkinlik açığı, kontrol sistemleri ekiplerinin üzerindeki yükü artırırken, proaktif savunma mekanizmalarının kurulmasını ve etkili olay müdahalesini zorlaştırıyor. Deneyimli mühendislerin emekli olması ise kritik operasyonel bilgi birikiminin kaybına yol açıyor.

Bununla birlikte, BT (IT) ile operasyon ekipleri arasındaki yapısal ayrışma da yönetişim süreçlerini karmaşıklaştırıyor. Siber güvenlik politikaları çoğunlukla BT departmanları tarafından yönetilirken, SCADA[2] sistemleri ve trafo merkezi otomasyonundan sorumlu operasyon ekipleri güvenlikten ziyade süreklilik ve emniyete odaklanıyor. Araştırmaya göre, şirketlerin yaklaşık dörtte üçünde kontrol sistemleri siber güvenliği ağırlıklı olarak BT tarafından yönetiliyor; operasyon ekiplerinin liderlik ettiği yapıların oranı ise %10’un altında kalıyor. Bu durum, önceliklerin uyumsuzlaşmasına ve koruma stratejilerinde parçalı bir yapıya yol açıyor.

Enerji altyapısının yeterince korunmamasının sonuçları

Enerji sektöründe OT güvenliğinin ihmal edilmesi, finansal kayıpların çok ötesinde sonuçlar doğurur. Başarılı bir siber saldırı; şebeke güvenilirliğini, kamu güvenliğini ve ulusal dayanıklılığı doğrudan tehdit edebilir.

Finansal etkiler ise çok katmanlı ve ciddi boyuttadır. Kaspersky’ye göre şirketlerin %50’den fazlası, olay başına 1 milyon doların üzerinde zarar yaşamıştır. Bu maliyetler yalnızca müdahale süreçleri veya olası fidye ödemeleriyle sınırlı değildir. Örneğin, operatörleri sistem dışı bırakan bir fidye yazılımı saldırısı, üretimin saatlerce durmasına yol açarak ciddi gelir kayıplarına neden olabilir. PLC’lere yetkisiz erişim ise türbinler veya transformatörlerde fiziksel hasar oluşturarak yüksek onarım maliyetleri ve uzun süreli kesintilere yol açabilir. Bir ihlal, ortalama 19 saate varan uzun süreli kesintilere yol açabilir.

Stratejik yaklaşım: Enerjide OT siber güvenliğinin güçlendirilmesi

Bu kritik dönüşüm sürecini güvenli şekilde yönetebilmek için enerji sektöründe siber güvenliğe yaklaşımın köklü biçimde değişmesi gerekiyor. Artık OT ortamlarını işin merkezine koyan bir strateji benimsenmeli. Endüstriyel kontrol sistemlerine yalnızca BT seviyesinde güvenlik uygulamak yeterli değil. Bunun yerine, üç temel sütuna dayanan bir yaklaşım öne çıkıyor:

Endüstriyel seviyede koruma: Enerji şirketleri, varlık görünürlüğü ve anomali tespiti sağlayan gerçek zamanlı çözümlere ihtiyaç duyuyor. Bu kapsamda Kaspersky OT Cybersecurity Ecosystem gibi çözümler öne çıkıyor. Ekosistemin merkezinde yer alan Kaspersky Industrial CyberSecurity (KICS), kritik altyapılar için geliştirilmiş yerleşik bir XDR platformu olarak tüm endüstriyel ağ genelinde gelişmiş tehditleri merkezi şekilde tespit edip müdahale edebiliyor.
Entegre platformlar: IT, OT ve IIoT’nin yakınsaması; görünürlük ve kontrolün tek bir çatı altında toplanmasını gerektiriyor. Farklı araçlarla ilerleyen parçalı yaklaşımlar ciddi güvenlik boşlukları yaratabiliyor.
Alan uzmanlığına sahip iş ortaklıkları: Enerji altyapısının korunması, sektöre özgü operasyonel teknolojileri ve regülasyonları derinlemesine bilen iş ortaklarıyla çalışmayı gerektirir.
Enerji sektörünün dijital dönüşümü kaçınılmaz. Ancak bu dönüşümün başarısı, OT siber güvenliğinin güvenilirlik ve dayanıklılığı destekleyen stratejik bir unsur olarak konumlandırılmasına bağlı. Doğru uzmanlık ve yaklaşımla, enerji şirketleri kritik altyapılarını koruyarak güvenle dijitalleşebilir.

Enerji sektörü için Kaspersky çözümleri hakkında daha fazla bilgi almak için ilgili web sitesini ziyaret edebilirsiniz

Söz konusu fotoğrafın, Cumhuriyet dönemi önemli mimarlarından Ali Sami Ülgen ve Bartın’dan gelen taş ustalarıyla birlikte restorasyon öncesinde çekildiği öğrenildi. Renklendirme ve netleştirme çalışması sayesinde fotoğraftaki yüzler daha belirgin hale gelirken, projede görev alan ustaların kimlikleri yeniden merak konusu oldu.

Fotoğraf, Eshab-ı Kehf restorasyonunun dönemin zorlu şartlarında, iş makineleri olmadan kazma ve kürekle gerçekleştirildiğini gözler önüne seriyor. Ustalık ve ince işçilik gerektiren taş işçiliğinin, profesyonel bir ekip tarafından yürütüldüğü bu kareyle bir kez daha anlaşılıyor.

Görüntüler, 2020 yılında Harun Karabulut tarafından “Afşin Siyah Beyaz Arşivi” sosyal medya grubunda paylaşılmıştı. Bu grup Avukat Hacı Bayram Veli Arıkan tarafından kurulmuş, Afşine gönül verenlerin katkıları ile büyümüş ve 3 bine yakın Afşin fotoğrafının paylaştığı bir platform olmuştu.

Eshab-ı Kehf Külliyesi için emek veren ve Bartın’dan Afşin’e uzanan bu ustaların kimlikleri ve hikâyeleri hâlâ tam olarak bilinmiyor. Fotoğrafın yüksek çözünürlüklü halini paylaşarak bu tarihi karede yer alan kişiler hakkında bilgisi olan vatandaşları iletişim kurmaya davet ediyoruz.

https://www.facebook.com/share/p/1J48Rhhd4D/?mibextid=wwXIfr

Efsus Turan Mahallesi, Fırat Yılmaz Çakıroğlu Caddesi’nde hizmet veren Golden Design; masa, sandalye, sehpa ve dekoratif aksesuar çeşitleriyle müşterilerine zengin seçenekler sunuyor. Modern çizgilerle tasarlanan ürünler, estetik görünümüyle dikkat çekerken, yaşam alanlarını daha sıcak ve davetkâr hale getiriyor. Her bütçeye uygun alternatiflerin bulunması, mağazayı evini yenilemek isteyenler için cazip hale getiriyor.

Kaliteden ödün vermeyen üretim anlayışıyla öne çıkan Golden Design, uzun ömürlü ve dayanıklı ürünleriyle güven veriyor. Yeni sezon koleksiyonlarıyla trendleri yakından takip eden firma, ev dekorasyonunda fark yaratmak isteyenlere hitap ediyor.

“Müşteri Memnuniyeti Önceliğimiz”

İşletme Sahibi Ahmet Özer Öner öncülüğünde hizmet veren mağazada, müşteri memnuniyeti ön planda tutuluyor. Özer, ev dekorasyonunda hem estetik hem de fonksiyonelliği bir araya getirdiklerini belirterek, her detayı özenle düşündüklerini ifade ediyor.

Evinize değer katacak şık ve fonksiyonel ürünleri yakından görmek isteyenler, Golden Design mağazasını ziyaret edebiliyor.

İletişim: 0545 541 96 98

Adres: Efsus Turan Mah. Fırat Yılmaz Çakıroğlu Cad. No:60A Afşin

Kahramanmaraş genelinde planlanan bakım çalışmaları kapsamında, özellikle Afşin’de geniş çaplı elektrik kesintisi uygulanacak. Yetkililerden yapılan açıklamaya göre, 3 Mayıs tarihinde saat 06.00 ile 09.00 arasında enerji verilemeyecek.

Kesintinin, TEİAŞ tarafından Doğanköy Trafo Merkezi’nde gerçekleştirilecek çalışmalar nedeniyle yapılacağı bildirildi.

Afşin’de kesintiden etkilenecek mahalleler şöyle:

Afşinbey, Ağcaşar, Alimpınar, Alpaslan, Altaş, Anzorey, Arıtaş, Bakrac, Başüstü, Beyceğiz, Binboğa, Büyüksevin, Çağılhan, Çalış, Çobanbeyli, Çukurpınar, Dedebaba, Deveboynu, Efsusturan, Emirilyas, Emirli, Erçene, Esence, Gaziosmanpaşa, Gerger, Gözpınar, Hüyüklü, Izgın, İğde, Kabaağaç, Kale, Kalealtı, Karagöz, Kötüre, Kuşkayası, Nadir, Ortaklı, Ördek, Örenderesi, Pınarbaşı, Soğucak, Türksevin, Yazidere, Yazıköy ve Yeşilyurt mahalleleri.

Yetkililer, kesintiden etkilenecek vatandaşların gerekli önlemleri alması gerektiğini vurguladı. Aynı kesinti programı kapsamında Elbistan ve Ekinözü ilçelerinde de bazı mahallelerde elektrik kesintisi uygulanacak. Açıklama, AKEDAŞ Elektrik Dağıtım A.Ş. tarafından yapılarak kamuoyuna duyuruldu.

Kahramanmaraş'ta deprem sonrası ekonomik şartların zorlaştığı şehirde vatandaşların bayramda mağdur olmaması için harekete geçen Kahramanmaraş Kasaplar Odası bünyesindeki esnaflar, özellikle dar gelirli ailelerin de kurban kesebilmesini hedeflediklerini belirtti. Erkek çebiş ve toklu fiyatları 390 liradan 370 liraya düşürülürken, dişi hayvan fiyatları da 350 liradan 320 liraya çekildi. Bayram öncesi satışların şehirde belirlenen 3 ayrı noktada yapılacağı bildirildi.

Kasaplar Odası Başkanı Mehmet Uyduran, Kurban Bayramı'na kısa süre kaldığını söyleyerek, "Hazırlıklarımız başladı burada bizi en çok memnun eden 40 üyemiz var ve bir araya gelerek önceki hafta şehrimizde tavsiye niteliğinde açıklanan fiyatlara istinaden indirim yaptık. Vatandaşlarımızın yanlarında olma noktasında indirimli fiyatlara gitmemiz bizleri mutlu etti. 390 lira olarak açıklanan erkek çebiş ve toklu fiyatlarını bugün 370 liraya çekildiğini halkımıza açıklıyoruz. Biz deprem geçirmiş bir şehiriz ve gelirimiz pek iyi değil. Özellikle evine et götürmeyen vatandaş kalmasın düşüncesindeyiz. Bayram öncesi 3 noktada satış işlemleri gerçekleşecektir" dedi.

Esnaf Ahmet Kazancı da "İnşallah kurban kesmeyenler de kurban kessin. Kesmeye kalmasın. Onların da evleri şenlensin ve mutlu olsunlar" diye konuştu.

Esnaf Ramazan Uyduran ise "Üretici fiyatları yüksek istiyor bizden biz alıp satanlardanız. Vatandaşlarımız daha uygun fiyatlarda kurbanlık almalarını istiyoruz" ifadelerini kullandı.

Servet Hançer isimli esnaf, "Esnaf arkadaşlarla ortak karar aldık tavsiye edilen karara uymayarak 390 lira olarak açıklanan erkek hayvanları 370 liradan, 350 lira olarak açıklanan dişi hayvanların ise 320 liradan satılmasını kararlaştırdık" dedi.

Esnaf Mustafa Çarıklı ise 2026 yılı Kurban Bayramı'nda tüm hemşerilerine kurbanlıklarını kestireceğini söyledi.

Maaşta ciddi artış planı

Galatasaray’ın daha önce Kamuyu Aydınlatma Platformu’na yaptığı bildirime göre Uğurcan Çakır’ın maaşı:

İlk sezon: 110 milyon TL

Her sezon: +10 milyon TL artış

2029-2030 sezonu: 150 milyon TL

Ancak sarı-kırmızılı yönetim, başarılı kalecinin ücretini erken dönemde artırma kararı aldı.

150 milyon TL’ye sabitlenecek

Yeni planlamaya göre, Uğurcan Çakır’ın maaşı 2026-2027 sezonundan itibaren 150 milyon TL seviyesine sabitlenecek. Böylece kulüp, oyuncusunu hem ödüllendirmeyi hem de Avrupa’dan gelebilecek tekliflere karşı elini güçlendirmeyi hedefliyor.

Bu hamleyle Galatasaray’ın, milli kalecisini uzun vadede kadroda tutmak istediği net şekilde ortaya konmuş oldu.

“Teklifimiz yasalaştı”

Yalçın, söz konusu düzenlemenin sendikanın uzun süredir gündemde tuttuğu bir talep olduğunu vurgulayarak, “Toplu sözleşme masasından başlayarak tüm sosyal diyalog mekanizmalarında dile getirdiğimiz doğum izni süresinin artırılması teklifi yasalaştı” dedi.

Düzenleme ile analık izninin 8 haftadan 16 haftaya çıkarıldığını hatırlatan Yalçın, toplu sözleşme sürecinde bu sürenin daha da artırılması için çaba gösterdiklerini ifade etti.

Süt izni ve kreş desteği vurgusu

Yalçın, yeni düzenlemeyi olumlu bulduklarını belirtirken, çözüm bekleyen diğer başlıklara dikkat çekti.

Süt izninin yeniden düzenlenmesi ve çalışan anneler için kreş hizmeti ya da kreş yardımı sağlanmasının öncelikli talepler arasında olduğunu söyledi.

Yeni talepler sıralandı

Memur-Sen’in gündeminde yer alan diğer beklentiler ise şöyle:

Doğum ve eş yardımı tutarlarının artırılması

Çocuk sayısına göre yıllık izin süresinin uzatılması

Vergi oranlarının çocuk sayısına göre düşürülmesi

Haftalık çalışma süresinin azaltılması

Yeni nesil, güvenceli çalışma modellerinin hayata geçirilmesi

“Takipçisi olacağız”

Yalçın, bu düzenlemelerin hem kadın istihdamını koruyacağını hem de nüfus artışına katkı sağlayacağını belirterek, “Diğer tekliflerimizin de kazanıma dönüşmesi için sürecin takipçisi olmaya devam edeceğiz” ifadelerini kullandı.

Gökbilim dünyası, 3I/ATLAS adlı sıra dışı bir ziyaretçiyle yeniden hareketlendi. Yıldızlararası kökenli bu kuyruklu yıldız, yalnızca Güneş Sistemi’nden geçmekle kalmadı; aynı zamanda milyarlarca yıl öncesine ışık tutan önemli veriler sundu.

ALMA Gözlemleri Şaşırttı

Şili’de bulunan ALMA Radyo Teleskobu ile yapılan gözlemler, 3I/ATLAS’ın kimyasal yapısının bilinen kuyruklu yıldızlardan oldukça farklı olduğunu ortaya koydu. Bulgular Nature Astronomy dergisinde yayımlandı.

Araştırmacılar, bu gök cisminin yalnızca üçüncü yıldızlararası ziyaretçi olmadığını, aynı zamanda oluştuğu ortamın da alışılmışın dışında olduğunu belirtti. En dikkat çekici keşif ise kuyruklu yıldızda ilk kez döteryum (ağır hidrojen) izine rastlanması oldu.

Ağır Su Zenginliği Bilim İnsanlarını Şaşırttı

Yapılan analizlere göre 3I/ATLAS’taki döteryum oranı:

Dünya okyanuslarından yaklaşık 40 kat,
Güneş Sistemi’ndeki benzer kuyruklu yıldızlardan ise 30 kat daha fazla.

Bu durum, cismin son derece düşük sıcaklıklarda oluştuğunu gösteriyor. Uzmanlar, bu tür bir kimyasal yapının ancak yıldızlararası uzaydaki moleküler bulutlarda meydana gelebileceğini ifade ediyor.

Kuyruklu yıldızın oluştuğu ortamın yaklaşık -243°C olduğu tahmin ediliyor. Bu da onun milyarlarca yıl boyunca neredeyse hiç değişmeden günümüze ulaştığını ortaya koyuyor.

11 Milyar Yıllık Kozmik Zaman Kapsülü

Bilim insanlarına göre 3I/ATLAS yaklaşık 11 milyar yıl yaşında. Bu, onu sadece 4,5 milyar yıllık Güneş Sistemi’nden çok daha eski bir yapı haline getiriyor.

Uzmanlar, bu tür gök cisimlerini “kozmik zaman kapsülü” olarak değerlendiriyor. Çünkü bu nesneler, Samanyolu Galaksisi’nin erken dönemlerine ait izleri günümüze taşıyor.

Gelecekte Daha Fazlası Keşfedilebilir

Yeni nesil teleskoplar sayesinde yıldızlararası cisimlerin daha sık tespit edilmesi bekleniyor. Bu da farklı yıldız sistemlerinin oluşumu ve evrimi hakkında çok daha fazla bilgi edinilmesini sağlayacak.

Bilim insanları, bu tür keşiflerin evrenin bilinmeyen geçmişini anlamada kritik rol oynayacağını vurguluyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, zayıflamak amacıyla kullanılan iğnelerin işleyiş biçimleri ve bu ilaçları kullanırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

İlaçlar süreci kolaylaştırır ama tek başına sihirli bir etki yaratmaz!

Zayıflama iğnelerinin son dönemde sık konuşulan bir konu haline geldiğini aktaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, “Zayıflama iğneleri temelde iştahı azaltarak, mide boşalmasını yavaşlatarak ve daha erken tokluk sağlayarak kişinin gün içinde daha az kalori almasına yardımcı olur. Yani bilimsel olarak kilo kaybının temelinde yine kalori açığı vardır. Bu ilaçlar süreci kolaylaştırır ama tek başına sihirli bir etki yaratmaz.” dedi.

Önemli olan yağ kaybını sağlarken kas kütlesini koruyabilmek!

Zayıflama iğnesi kullanırken beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Hülya Yiğit İspiroğlu, şunları söyledi:

“Bu süreçte en kritik nokta yeterli ve dengeli beslenmeyi korumaktır. İştah azaldığı için birçok kişi fark etmeden yetersiz protein alır. Bu da kas kaybını hızlandırabilir. Bu nedenle öğünler küçülse bile protein kaynaklarına mutlaka yer verilmeli. Yeterli sıvı alımı da ihmal edilmemeli. Bulantı yaşayan kişilerde sıvı eksikliği daha ciddi sorunlara yol açabilir.

Yani iğneyi kullanırken önemli olan üç şey; protein alımını korumak, su tüketimini aksatmamak ve kasları aktif tutmak. Sadece kilo vermeye odaklanmak yanlış bir yaklaşım olur. Önemli olan yağ kaybını sağlarken kas kütlesini koruyabilmektir. Bu nedenle özellikle direnç/ağırlık egzersizi sürecin önemli bir parçasıdır.”

Beslenme düzeni değişmezse, iğneyi bırakınca kilo alınabilir!

İğneyi bırakınca tekrar kilo alınıp alınmayacağını değerlendiren Hülya Yiğit İspiroğlu, “Beslenme düzeni değişmediyse kilo geri alımı oldukça olasıdır. Çünkü ilaç bırakıldığında iştah kontrolü eski haline dönebilir.” dedi.

Kişi eski yeme alışkanlıklarına geri dönerse verilen kilonun önemli bir kısmının geri alınabileceğini kaydeden Hülya Yiğit İspiroğlu, bu nedenle bu sürecin sadece kilo verme dönemi değil aynı zamanda sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazanma dönemi olması gerektiğini ifade etti.

Kilo kaybının ana belirleyicisi alınan ve harcanan enerji dengesi!

Bilimsel olarak, iğne kullanmak yerine düşük kalorili diyetlerle benzer bir kalori açığı oluşturulabiliyorsa kilo kaybının mümkün olduğuna işaret eden Hülya Yiğit İspiroğlu, “Ancak zayıflama iğneleri iştahı ve yeme isteğini biyolojik olarak etkilediği için bazı kişilerde bu süreci daha sürdürülebilir hale getirebilir. Bu durum iğnenin tek başına yağ yaktığı anlamına gelmez. Kilo kaybının ana belirleyicisi yine alınan ve harcanan enerji dengesidir. Tabi ki bu durum sağlıklı bireyler için geçerlidir, diyabet gibi kronik hastalığı olan bireyler için süreç daha farklı ilerleyebilir.” dedi.

Hülya Yiğit İspiroğlu, “Burada en kritik nokta şudur. İster ilaç kullanılsın ister kullanılmasın yeterli protein alımı, yeterli sıvı tüketimi, sürdürülebilir beslenme alışkanlığı ve kas kütlesinin korunması sürecin temelini oluşturur. Çünkü önemli olan sadece kilo vermek değil verilen kilonun sağlıklı ve kalıcı olmasıdır. Özetle zayıflama iğneleri süreci kolaylaştırabilir ama kalıcı sonucu belirleyen şey yaşam tarzı değişikliğidir.” diyerek sözlerini tamamladı.