Aşırıya kaçmadığınız sürece tükettiğiniz bitter çikolatanın sağlığınıza oldukça olumlu faydaları var.
Kilo aldırdığı için sağlıksız olduğu fikrinin hakim olduğu çikolatanın aslında insan vücuduna faydası da var.
İngiliz uzmanlar, bitter olarak anılan çikolatanın da içinde kalori, yağ ve şeker barındırdığını belirterek, aslında çok fazla aşırıya kaçılmaması durumunda çikolatanın sağlığa yararlı olduğunu söylüyor.
İşte siyah çikolatanın faydaları;
1- İnme riskini azaltıyor.
2- Kalp sağlığına iyi geliyor.
3- Doyurucu özelliği ile fazla yemek yemeyi önlüyor.
çikolata
4- Diyabetle savaşıyor.
5- Cildi koruyor.
6- Öksürüğü yok ediyor.
7- Mutluluk veriyor.
çikolata
8- Kan akışını dengeliyor.
9- Göze iyi geliyor.
10- Araştırma sonuçları değil ama söylentilere göre zekaya da iyi geliyor.
